5 продуктов, которые вызывают сонливость в течение дня
Давайте разберем, что лучше не есть, чтобы сохранить прилив сил.
Все статьи автора
5 продуктов, которые могут помочь замедлить процессы старения
Хочется сохранить красоту и молодость в любом возрасте? Это можно сделать с помощью изменений в рационе. Давайте рассмотрим, какие продукты помогают замедлить процессы старения.
5 рекомендаций, как избавиться от "пивного живота"
Давайте разберем, что поможет сделать живот плоским.
Психолог: «Подростку нужно уделять больше внимания, чем грудничку»
Подростковый возраст – особенный период со своими трудностями и закономерностями. К тому же, это кризисный период, который наиболее длительный по времени. Какие сложности возникают при общении взрослых с подростками?
11 эффективных методов, как справиться с эмоциональным выгоранием
Что конкретно делать, чтобы снизить уровень выгорания или не дойти до него, рассказывает эксперт практикующий психолог Елена Сидоренко.
Елена Сидоренко
Елена Сидоренко – практикующий психолог; юрист; медиатор, сопровождающий бракоразводные процессы; автор вебинаров и тренингов, блогер в Instagram; ведущая терапевтических тренинговых групп для подростков; жена и мама двух детей.
Собака скулит без причины? Как отучить питомца
Это один из самых распространенных вопросов у владельцев. Как отучить скулить, лаять, вертеться.
Эксперт рассказал, как убрать живот после родов
Живот после родов – проблема, знакомая большинству женщин.
Топ 10 пород кошек для семьи с детьми
Эксперт сетевого издания «БелНовости» зоопсихолог Надежда Симохина назвала лучшие породы для семей с детьми. И вот некоторые из них.
Ксения Марсова
Ксения Марсова — руководитель PR образовательной платформы ИнтернетУрок, пресс-секретарь Совета блогеров при Комитета по науке, образованию и культуре Совета Федерации РФ.
Работа из дома: 7 способов, как не поссориться с любимым на удаленке
Эксперт лайф-коуч Артем Павлычев рассказал о простых рекомендациях, как не поссориться на удаленке. И вот некоторые из них.
Поставить брекеты на один зуб. Правда или вымысел?
Некоторых взрослых пациентов настолько пугает ношение брекетов и связанные с ортодонтическим лечением особенности, касающиеся как правильной чистки полости рта, так и регулярных осмотров у врача-стоматолога, что они часто задаются вопросом: если только один зуб у них не в порядке, можно ли на него и поставить брекет, не подвергая себя мучениям.
Счастливы вместе: 8 правил, как не поссориться на удаленке
Удаленная работа прочно вошла в нашу жизнь. До пандемии с ней сталкивался лишь достаточно узкий круг специалистов: лекторов вебинаров, копирайтеров, веб-дизайнеров и так далее.
Лучшие рецепты глинтвейна, которые прекрасно согреют зимой
В эту морозную зиму согреваемся ароматным и вкусным глинтвейном. Блогер Анастасия Штоль назвала лучшие рецепты глинтвейнa.
5 способов, как успокоить капризного ребенка: мнение специалиста
Детские капризы легко выводят взрослых из состояния равновесия и спокойствия. Как же успокоить ребенка и самому остаться спокойным?
Эксперт рассказал, как отучить ребенка манипулировать взрослыми
Каждый из нас хотя бы раз в жизни становился свидетелем или участником ситуации, в которой маленький ребенок в истерике бьется на полу и просит что-то купить или сделать, а взрослый, находящийся рядом, тщетно пытается его остановить и вразумить.
Что делать, если в доме пахнет животными: как избавиться от аромата
К счастью, прошли те времена, когда владельца кошки можно было узнать по запаху из-за входной двери. Зачастую пахло в подъезде и, конечно же, дома. Подробнее о том, как избавиться от запаха питомца, рассказывает владелец гостиницы для кошек Cats' Room Олег Демин.
Никаких истерик: трюки, чтобы отучить ребенка манипулировать взрослыми
Как отучить ребенка манипулировать взрослыми, рассказывает эксперт.
Эксперт назвал 12 шагов, как подружить кошек между собой
Прежде чем взять второго и последующего котиков, владелец должен задуматься, а хватит ли у него времени и финансовых средств на содержание и уход за всеми питомцами, а также позволяет ли ему жилая площадь обзавестись питомцами.
Что произойдёт с вашим телом, если вы откажетесь от кофеина
Сейчас многие говорят о том, что при отказе от кофе могут появиться сложности в концентрации, спутанность мыслей, головные боли, набор веса и другие страшные вещи.