5 продуктов, которые помогают при бессоннице
Бороться с плохим засыпанием можно самостоятельно. Сегодня известны продукты, которые помогают при борьбе с бессонницей.
Все статьи автора
Какого питомца завести тем, у кого мало свободного времени
Что делать, если времени совсем нет, а так хочется завести питомца? Какие животные идеально подойдут?
Аллергия на собак: 5 способов борьбы
Есть способы, которые облегчают или совсем устраняют аллергическую реакцию.
Можно ли кошкам кошачью мяту? Мнение зоопсихолога
Кошачья мята ( котовник кошачий или котовник лимонный) - это многолетнее растение. Часто кошачью мяту в высушенном виде добавляют в различные игрушки или посыпают ей когтеточки, для того, чтобы привлечь кошку.
5 продуктов, которые помогут взбодриться лучше, чем кофе
Важное правило: стимулировать энергию можно лишь тогда, когда есть что стимулировать.
Зоопсихолог рассказал, умеют ли животные мстить
Для начала давайте разберёмся, что значит «месть». Месть - это намеренное причинение вреда (психологического или физического) в ответ на причинённые некогда страдания, переживания ( физические или психологические).
Анастасия Чайкина
Анастасия Чайкина- практикующий интегративный нутрициолог. Эксперт сетевого издания "БелНовости" в области диетологии и нутрициологии.
Что произойдет с телом, если отказаться от мяса
Для начала необходимо определить вашу личную причину отказа от мяса.
Офис вне офиса: как организовать эффективную рабочую зону дома?
Как найти оптимальные интерьерные решения и создать рабочее пространство с учетом нюансов профессии?
Ребенок регулярно опаздывает в школу. Что делать родителям
В самом простом случае — то есть при недостатке самоорганизации — есть несколько мягких и действенных методов, как привить ребёнку пунктуальность.
Эксперт назвал 5 пород собак, идеально подходящих для детей
В силу разнообразных причин не все собаки могут подойти для семьи с детьми.
Нутрициолог назвала 5 продуктов, потребление которых замедляет старение
Остановить старение невозможно, но замедлить вполне реально. Для замедления старения важен комплексный подход, имеют значение физические нагрузки, работа со стрессом и питание.
Нутрициолог назвала 5 неочевидных причин набора веса
Иногда причины набора веса находятся совсем не на поверхности, если не убрать эти неочевидные причины, вес не просто не уходит, а прибавляется с каждым годом.
5 фруктов, которые вредят фигуре больше, чем сладкое
В последнее время появились модные фруктовые диеты, которые обещают быстрое похудение. А так ли безобидно большое количество фруктов в ежедневном рационе, и как такие диеты могут отразиться на фигуре?
5 продуктов, которые не стоит есть на ночь, если не хотите проснуться с отеками
Давайте разберем, какие 5 продуктов желательно не включать в вечерний рацион, чтобы не отекать.
6 овощей, которые лучше есть сырыми
Давайте рассмотрим, какие привычные продукты лучше употреблять в сыром виде.
5 пар продуктов, которые не стоит есть друг с другом
Давайте разберем, какие продукты не стоит совмещать в одном приеме пищи.
7 признаков, что вы находитесь в абьюзивных отношениях
Давайте разберёмся, что же на самом деле значит это понятие и кто за этим стоит.
5 фруктов, которые вредят фигуре сильнее, чем сладкое
Давайте разберем, употребление каких фруктов желательно уменьшить в период снижения веса.
Ребенок выбирает плохое окружение. Советы специалиста
Когда мы говорим об окружении своих детей, то стоит помнить о том, что ребенок – это, прежде всего, отдельная личность, у которой свои потребности, интересы, цели и принципы.