Что нельзя есть на завтрак? Ошибка, которую совершают 90 % людей
Замените простые углеводы на белок и полезные жиры: яйца, авокадо, орехи, творог.
Игорь Зур, страница 475
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Эти 2 вещи убьют ваш сад ранней весной! Зря вы вносите их под растения
Дачники ошибочно полагают, что народные средства помогают улучшить урожай и состояние почвы - не верьте, что опилки и соль помогают.
Секрет семейного счастья раскрыт: почему 80 % пар живут в иллюзии любви
Многие пары забывают, что даже в рутине можно находить моменты для искренности.
Малина вырождается из-за этой страшной ошибки – вы тоже так делаете
Но малина вырождается не только из-за ошибок - как собрать богатый урожай.
Названа ткань, которая вызывает рак: проверьте свою одежду
Если в составе ткани вашей одежды есть «полиэстер», «акрил» или «нейлон» — это тревожный знак.
Смородина упрямится и не даёт урожай? Вы топчете её самую важную часть
Рыхлите землю вилами, а не лопатой, и замульчируйте приствольный круг компостом.
Как похудеть за неделю без диет? Ученые схватились за головы от простого метода
Если выпивать стакан за 20 минут до еды, желудок частично заполнится, и вы съедите меньше.
Почему нельзя спать на правом боку? Узнайте, что произойдёт с организмом
Если вы спите на правом боку, желудочный сок поднимается по пищеводу, вызывая изжогу.
Обрезали деревья как у соседа? Исправьте ошибку или сад погибнет через год
Дачникам напомнили о секретах и ошибках обрезки садовых культур.
Семейные ссоры: как превратить конфликты в ступеньки к счастью
Ссоры могут не разрушать, а укреплять отношения — научитесь ссориться правильно.
Вы платите за электричество вдвое больше! Этот лайфхак повернет ваш счётчик вспять
Телевизор с выключенным экраном «съедает» по разным данным до 20 ватт в час, посчитайте - сколько это будет в сутки, месяц и за год.
Эти удобрения сожгут ваш урожай! Что еще вам посоветовала соседка
Свежий навоз выделяет аммиак и привлекает медведок, а зола подходит не всем растениям.
Эти игры превратят вашего ребенка в гения: метод, о котором зря не рассказывают в школах
Чем заняться с ребенком, после уроков в школе с пользой для будущего.
Никто не говорит об этом: когда удобрять рассаду, чтобы получить урожай в 2 раза больше
дачникам напомнили об ошибках прив несении удобрений под рассаду - сроки и выбор добавок.
Почему изменяют даже те, кто клялся в вечной верности? Тайные причины, о которых молчат все
Верность — это не врожденная добродетель, а постоянная работа над выбором.
Все еще выбрасываете луковую шелуху? Больше никогда не повторяйте эту ошибку
Кверцетин — это мощный антиоксидант, которого в шелухе больше, чем в самой луковице.
Почему вы до сих пор не богаты? Секреты денег, о которых не принято говорить вслух
Чм чаще вы говорите о своих доходах, тем быстрее они «утекают» через необдуманные траты или ненужные кредиты.
Ваши лампы губят рассаду: как выбрать идеальную подсветку за копейки
Дачникам рассказали, как использовать фитолампы чтобы не навредить рассаде.
Секрет, о котором молчат родители: как воспитать ребенка без криков и угроз
Дети лучше реагируют на короткие сигналы или выбор - почувствовав контроль ребенок охотнее согласится с родителем.
Эти продукты вы зря употребляете вместе! Вот что происходит с вашим телом
Когда вы смешиваете несовместимые продукты, пища застаивается, начинается брожение, что вызывает дискомфорт и хронические болезни — от гастрита до аллергий.