Детский сон: сколько на самом деле должен спать ребенок
Ребёнок, лишённый положенных часов сна, учится хуже, чаще болеет и становится тревожным.
детский сон
Последние новости по теме детский сон новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое
Как уложить ребенка на дневной или ночной сон: эти секреты знают только опытные мамы
Устали от бесконечных битв перед сном и мечтаете о спокойных ночах? Эти неочевидные стратегии могут стать вашим спасением.
Что случится, если ребенок перестанет спать днем? Ответ изменит ваш график
Отказ от дневного отдыха — это не всегда признак взросления.
Сколько времени нужно спать школьнику, чтобы выспаться: как уложить ребёнка, которому от 6 до 14 лет
Школьники 6–14 лет часто сталкиваются с недосыпом, хотя их организм требует 9–11 часов отдыха. Учебные нагрузки, кружки и гаджеты крадут драгоценные минуты, превращая вечерние ритуалы в борьбу.
Что делать, если ребёнок то и дело просыпается по ночам: советы для родителей, которые мечтают о спокойных ночах
Превратить прерывистый детский сон в глубокий и непрерывный — реально, если понять скрытые причины беспокойства.
Здоровый сон школьника: сколько должен спать ребенок в возрасте от 6 до 14 лет
Родители часто замечают, что после начала учёбы дети начинают позже ложиться и тяжелее просыпаться.
Нужно ли включать ребенку белый шум: раскрыт секрет быстрого засыпания
Родители часто спорят о том, какой уровень шума оптимален для детского сна. Эксперты подчёркивают, что универсального ответа нет — всё решает индивидуальная чувствительность ребёнка.
Как научить ребёнка самостоятельному засыпанию: проверенные шаги
Многие родители мечтают о вечерах, когда ребёнок спокойно засыпает в своей кроватке, а у них появляется время для себя. Достичь этого реально, если действовать последовательно и без стресса.
Что делать, если ребенок никак не может уснуть: эти способы способны творить чудеса
Каждый родитель сталкивался с моментом, когда чадо упрямо смотрит в потолок, а время на часах неумолимо приближается к полуночи.
Безопасность нового тренда для легкого засыпания оценили
Педиатры Бриттани Шихан и Ребекка Гринберг Картер оценили безопасность набирающего популярность в соцсетях нового тренда, который предлагает давать младенцам сливочное масло, чтобы они лучше засыпали.
Родителям объяснили, почему спящего ребенка нельзя будить
Жесткий режим сна и бодрствования может вызвать у ребенка стресс.
Кокон, люлька или позиционер: что лучше для новорожденного? Советы для комфортного сна малыша
Каждая мама хочет создать для малыша безопасное и уютное пространство. Но как выбрать подходящее устройство среди множества вариантов?
С какого возраста можно разрешать ребенку не ложиться спать, чтобы отметить Новый год: рекомендации психолога
Новый год – это семейный праздник, поэтому всем родителям наверняка хочется, чтобы их малыши смогли разделить с ними радость его встречи.
Как помочь ребенку заснуть: 3 способа, которые упростят жизнь любого родителя
Многим малышам проще погрузиться в царство Морфея при помощи «засыпалок».
Когда нужно укладывать малыша спать: он сам об этом скажет – не словами, а действиями
Если вы хотите, чтобы ребенок легко засыпал и лучше высыпался, постарайтесь укладывать его спать в правильное время.
Как быстро уложить ребенка спать: 3 совета для родителей, которые никак не могут выспаться
Спящий всю ночь в своей кроватке малыш – мечта любого родителя.
Как приучить ребенка ко сну в своей кроватке: 5 практических советов
Многие родители практикуют совместный сон с малышом во взрослой кровати, но рано или поздно наступает момент, когда ребенка предстоит «переселить» в предназначенную для него кроватку.
Только уложили ребенка, а он сразу проснулся: почему так происходит и как сделать так, чтобы малыш реже просыпался
Многие мамы и папы не понаслышке знакомы с проблемой, когда малыш вроде бы уснул, его уже переложили в кроватку, он спит – а через несколько минут раздается отчаянный плач.
Как правильно будить ребенка утром: не кричите и не забирайте одеяло
Если вы хотите, чтобы ребенок проснулся активным и был в хорошем настроении на протяжении всего дня, сделайте его утро по-настоящему добрым.
Что делать, если малыш перестал спать в коляске на прогулках: 5 советов для отчаявшихся мам
Для многих родителей прогулка на улице – это желанное время отдыха, ведь малыш, как правило, все это время сладко сопит в своей коляске.