Дыхание - последние новости, страница 3

Белновости

Последние новости и события по теме дыхание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 3

крик

Как справиться с волнением перед важным мероприятием: 5 эффективных способов

Все люди регулярно сталкиваются с волнением. Причиной сильного стресса могут стать экзамен, собеседование, публичное выступление и другие события. Однако есть способы унять волнение.

Как очистить легкие: приготовьте это проверенное средство

Как очистить легкие: приготовьте это проверенное средство

Почистить дыхательную систему, легкие будет полезно курящим людям, а также тем, кто страдает бронхитами, пневмонией и другими болезнями, связанными с дыхательными путями. Чтобы сделать это быстро и эффективно, нужно приготовить специальное средство.

Как сердечнику проверить эффективность лечения: простой тест

Как сердечнику проверить эффективность лечения: простой тест

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны тщательно следить за состоянием своего здоровья. Существует тест, позволяющий определить эффективность лечения при аритмии. Речь идёт о проверке частоты дыхания.

Белновости

Как быстрее восстановиться после COVID-19: медики назвали 4 способа

Полностью застраховаться от заражения коронавирусом невозможно. Если человек перенёс COVID-19, необходимо следовать определённым рекомендациям, которыми поделились медики.

Как правильно дышать, чтобы снизить давление: советы медиков

Как правильно дышать, чтобы снизить давление: советы медиков

Существуют немедикаментозные способы снизить артериальное давление. Для этого необходимо правильно дышать. Эксперты рассказали о простом дыхательном упражнении.

Психологи дали полезный совет о том, как понизить тревожность

Психологи дали полезный совет о том, как понизить тревожность

Повышенная тревожность и волнение без причины – это то, с чем каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Но для некоторых людей это становится постоянной проблемой, которая может привести к более тяжелым проявлениям или перерасти в панические атаки. Эксперты рассказали, что нужно делать.

Психологи раскрыли секреты правильной медитации

Психологи раскрыли секреты правильной медитации

Медитация является прекрасным способом восстановить внутренний баланс организма и достигнуть спокойствия и ясности сознания. Но люди, которые только начинают практиковать этот метод, могут не знать, как правильно нужно медитировать. Профессиональные коучи рассказали об этом.

Как правильно восстановить дыхание после интенсивной тренировки: 6 рекомендаций

Как правильно восстановить дыхание после интенсивной тренировки: 6 рекомендаций

Одышка может говорить о том, что человек выбрал слишком высокий уровень нагрузки или неправильно отдыхает между упражнениями. Поэтому во время спортивных занятий и после них необходимо выполнять ряд рекомендаций.

Белновости

Как избавиться от последствий COVID-19: советы иммунолога

Даже спустя долгое время после выздоровления от COVID-19 у людей могут наблюдаться проблемы с дыханием. По словам специалиста Владислава Жемчугова, в этом случае помогает дыхательная гимнастика.

Простой способ научиться правильному и ровному дыханию

Простой способ научиться правильному и ровному дыханию

Одышка, тяжесть дыхания, неровный дыхательный ритм – все это может быть признаком того, что с вашим дыханием что-то не так. Возможно, вам стоит попробовать этот профессиональный способ. Узнайте, что нужно сделать, чтобы ваше дыхание было здоровым и размеренным.

Белновости

Ученые рассказали о дыхательном тесте, который позволяет быстро выявить COVID-19

Исследователи из Великобритании обнаружили способ, помогающий быстро выявить у человека коронавирусную инфекцию.

Ученые назвали рекордное время задержки дыхания под водой

Ученые назвали рекордное время задержки дыхания под водой

По официальным данным, обычный человек может прожить без доступа к кислороду в воде в течение всего 5 минут, а профессиональный ныряльщик – 9 минут. Какие цифры считаются рекордными? За ответом стоит обратиться к Книге рекордов Гиннесса.