Красота и здоровье
Полезная привычка: зачем выпивать стакан воды сразу после пробуждения — 3 причины
При желании в простую воду можно добавить немного лимонного сока.
Курчев Антон вода стакан воды утром польза полезные привычки мозг 17 Апреля 2024
К каким последствиям приводит хроническое недосыпание: мнение медиков
Не все знают о том, к чему может привести хроническое недосыпание.
Марина Михалап последствия недосыпания недосыпание здоровый сон улучшить здоровье 16 Апреля 2024
Кому стоит есть квашеную капусту: многие люди и не догадываются о пользе продукта – а она колоссальная
Если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли включать в свой рацион квашеную капусту, прислушайтесь к мнению врача-онколога Елены Смирновой.
Елена Шимановская квашеная капуста польза продукты питания полезные продукты 16 Апреля 2024
Как мужчинам уменьшить биологический возраст: это работает
Ученые из Канады, Израиля и США в ходе эксперимента, в котором приняли участие мужчины в возрасте 50-72 лет, доказали, что еда, хороший сон и умеренные физнагрузки способны улучшить самочувствие и «омолодить» организм.
Елена Шимановская здоровье молодость мужчины эксперимент биологический возраст 16 Апреля 2024
Можно ли есть яичницу каждый день: важное правило — его нельзя игнорировать
Некоторые гурманы употребляют яичницу каждое утро. Но является ли данная пищевая привычка безопасной?
Курчев Антон яичница жареные яйца рацион питания завтрак 16 Апреля 2024
Названы 4 привычки, которые помогут дожить до 100 лет: сильнее генетики
Ученые назвали главные привычки, которые увеличивают шансы прожить долгую и здоровую жизнь.
Игорь Зур долголетие домашние животные и питомцы полезные привычки исследования ученых сохранить здоровье 16 Апреля 2024
Как правильно есть чипсы: вред для здоровья будет минимальным
Чипсы – любимый снек многих детей и взрослых, что, однако, не делает его менее вредным: из-за того, что в составе чипсов много жиров, соли, ароматизаторов, красителей и прочих добавок, чрезмерно увлекаться ими не стоит.
Елена Шимановская чипсы здоровье вред здоровью продукты питания 15 Апреля 2024
3 продукта, которые стоит есть, чтобы не болеть: вы знаете каждый из них
Если вы хотите меньше болеть, стоит заняться укреплением иммунитета.
Елена Шимановская здоровье иммунитет продукты питания укрепить иммунитет продукты для иммунитета 15 Апреля 2024
Какие крупы считаются самыми полезными для здоровья: непременно включите в рацион
Вот какие крупы нужно включить в рацион питания, чтобы поддержать здоровье.
Игорь Зур крупы правильное питание профилактика сохранить здоровье здоровье сердца 15 Апреля 2024
Как избавиться от прыщей: 5 продуктов, которые надо включить в рацион
Чтобы на лице не появлялись прыщи, нельзя перебарщивать с жирной пищей. Кроме того, не стоит слишком часто употреблять сладости и алкогольные напитки.
Курчев Антон прыщи прыщи на лице продукты питания авокадо горький шоколад 15 Апреля 2024
Правда ли, что спать рядом со смартфоном вредно для здоровья: однозначный ответ
Американские ученые доказали, что смартфоны не вызывают рак.
Игорь Зур наука технологии и методы исследования ученых излучение 15 Апреля 2024
Кому нужно есть тмин: какая польза у этой специи, о чем нужно помнить
Тмин известен своими пищеварительными свойствами - положительно влияет на выработку желудочного сока и улучшает состояние кишечника.
Игорь Зур полезные продукты самые полезные специи сохранить здоровье похудение 15 Апреля 2024
Какие 7 принципов позволят стать долгожителем: мнение экспертов
Не все знают о том, какие 7 принципов помогут добиться увеличения продолжительности жизни.
Марина Михалап долголетие секреты долголетия полезные привычки увеличение продолжительности жизни 14 Апреля 2024
Вред репчатого лука: кому его точно нельзя есть - все о его полезных и вредных свойствах для человека
Для того чтобы мозг работал эффективнее всего, нужно обязательно употреблять в пищу лук.
Сергей Туманов лук интересные факты продукты питания 14 Апреля 2024
Какие привычки помогут улучшить состояние кожи: мнение экспертов
Не все знают о том, какие 3 привычки помогут улучшить состояние кожи.
Марина Михалап красота полезные привычки состояние кожи секреты красоты 13 Апреля 2024
Сколько сала можно съесть без вреда для организма: многие переедают и вредят себе
Чтобы получить максимум пользы, сало следует употреблять в первой половине дня.
Тимур Хомичев сало употребление сала правила употребления сала 13 Апреля 2024
Почему нельзя есть вчерашние макароны: теперь вы точно избавитесь от привычки готовить их впрок
Любые макаронные изделия нужно съедать сразу после приготовления.
Тимур Хомичев макароны макаронные изделия 13 Апреля 2024
Зачем нужно есть болгарский перец: польза и вред – кому стоит исключить этот овощ
Болгарский перец содержит рутин, или витамин Р, который, наряду с витамином С, известен тем, что укрепляет тонкие стенки кровеносных сосудов.
Игорь Зур болгарский перец сохранить здоровье правильное питание полезные продукты витамины в растениях 13 Апреля 2024
Названы ошибки, которые вредят здоровью во время обеда: можно ли исправить
Пять главных ошибок, которые портят здоровье во время обеда.
Игорь Зур правильное питание ошибки восстановить здоровье здоровье кишечника обед 12 Апреля 2024
Что полезнее есть: укроп или петрушку
Специалисты по правильному питанию рекомендуют регулярно употреблять оба продукта.
Тимур Хомичев укроп петрушка польза укропа 12 Апреля 2024