Красота и здоровье
Как улучшить здоровье сердца после 40 лет: названа полезная женская привычка
Ученые пришли к выводу, что занятия портом в молодости укрепляют здоровье женского сердца.
Игорь Зур здоровье сердца занятия спортом советы женщинам исследования ученых профилактика болезней 12 Апреля 2024
Какой продукт способен улучшить работу сердца и как часто его нужно включать в рацион: он известен каждому
Анастасия Калмурзина, врач диетолог-эндокринолог, назвала продукт, употребление которого положительно влияет на работу сердца.
Елена Шимановская сердце здоровье сердца продукты питания чернослив 12 Апреля 2024
Правда ли, что пробиотики из йогурта помогают улучшить пищеварение и укрепляют иммунитет: разрушаем мифы
Пробиотиками называются живые микроорганизмы, которые содержатся в пищевых добавках, лекарственных препаратах и некоторых продуктах.
Елена Шимановская здоровье йогурт 12 Апреля 2024
Зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
Утро нужно начинать с восстановления водного баланса.
Тимур Хомичев вода стакан воды утром 12 Апреля 2024
Обязательно включите в рацион: категория людей, которым рекомендуется есть сметану
Весьма полезна сметана при истощении, также она используется в высокожировых низкоуглеводных протоколах питания.
Тимур Хомичев сметана 12 Апреля 2024
Может ли корица причинить вред здоровью: порой даже медицина бессильна
Неправильное употребление корицы может серьезно ударить по здоровью - не вдыхайте и не пытайтесь употреблять в чистом виде.
Игорь Зур корица польза сохранить здоровье полезные советы и лайфхаки лекарства ошибки 11 Апреля 2024
Раскрыты 4 основных принципа долголетия: так поступают японские пенсионеры
Прожить долгую и счастливую жизнь японским пенсионерам позволяет 4 основных принципа.
Игорь Зур долголетие возраст пенсионеры физическое здоровье здоровые привычки 11 Апреля 2024
Можно ли вылечить лактозную недостаточность: мнение специалистов
О непереносимости лактозы свидетельствует дискомфорт, каждый раз возникающий в кишечнике после употребления молочных продуктов.
Елена Шимановская молоко здоровье заболевание 11 Апреля 2024
Какие напитки защищают нас от вирусов: что пить, чтобы меньше болеть
Как бы нам, простым обывателям, не хотелось верить в обратное, правда в том, что иммунитет является одной из наименее изученных областей физиологии.
Елена Шимановская здоровье иммунитет укрепить иммунитет напитки зеленый чай гранатовый сок 11 Апреля 2024
Еда против усталости: 5 продуктов, которые помогают «подзарядить» организм
Быстро утомляетесь? Возможно, вы просто неправильно питаетесь.
Курчев Антон усталость справиться с усталостью продукты питания фасоль скумбрия 11 Апреля 2024
Кому нужно есть зефир: эти люди даже не догадываются, насколько полезна эта сладость
Зефир – один из самых полезных десертов, количество противопоказаний у него минимальное.
Тимур Хомичев зефир 11 Апреля 2024
Какие 3 овоща обязательно нужно есть в апреле: советы экспертов
Не все знают о том, какие овощи стоит употреблять в апреле для улучшения здоровья.
Марина Михалап овощи полезные овощи секреты здоровья 10 Апреля 2024
Правда ли, что мороженое вредно для здоровья: актуальный вопрос
Диетологи рассказали, в каком случае мороженое не причинит вреда здоровью, несмотря на сахар, жир и калории.
Игорь Зур мороженое правильное питание вред сахара жир калории 10 Апреля 2024
Морковь и черника помогают улучшить зрение: правда или миф
Наверное, каждый из нас еще в детстве слышал от родителей, что морковка и черника очень полезны для глаз.
Елена Шимановская зрение продукты питания морковь черника 10 Апреля 2024
Какая еда полезна для зрения: 6 фруктов и ягод — полезно и вкусно
Острота зрения человека зависит не только от генетических особенностей, возраста и частоты использования гаджетов. Важное значение имеет и питание.
Курчев Антон зрение здоровое питание фрукты ягоды черника 10 Апреля 2024
Как должно начинаться утро здорового человека: совет эндокринолога
Врач-эндокринолог рассказала, почему утро нужно начинать со стакана теплой воды.
Игорь Зур здоровые привычки утро польза воды медики здоровье сердца 9 Апреля 2024
Чем полезны кокосы: эксперты перечислили факты, о которых многие не знают
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает кокос.
Марина Михалап правильное питание секреты здоровья 9 Апреля 2024
Топ-3 бесполезных тренажеров в зале
Когда мы приходим в зал, перед нами предстает следующая картина - огромное количество тренажеров.
Валерия Кистерная тренажёрный зал советы здоровье 9 Апреля 2024
Миф про 10 тысяч шагов в день: рекомендация может оказаться вредной для здоровья
Врач рассказала, в каком случае норма в 10 тысяч шагов в день может представлять угрозу для здоровья.
Игорь Зур ходьба пешком мифы здоровые привычки медики вред 9 Апреля 2024
Комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение в мышцах после тренировки
После тренировки многие думают, что нужно делать какие-то специальные упражнения для снижения боли.
Валерия Кистерная здоровье советы мышцы упражнения 9 Апреля 2024