Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 156

лицо

Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 156

смартфон

Это опасно для здоровья: как нельзя пользоваться смартфоном - 5 популярных ошибок

На первый взгляд, ничего сложного в использовании мобильного устройства нет. На самом деле, многие люди допускают грубые ошибки.

Волосы

Как сделать так, чтобы волосы быстро не жирнели: 7 секретов сияющей чистоты волос

Специалисты рекомендуют обратить внимание на средства с легкой текстурой, содержащие салициловую кислоту или экстракт крапивы. 

Подсолнух

Чем полезны семечки подсолнуха для женщин: секретное оружие красоты и здоровья

Семечки подсолнуха богаты фитоэстрогенами – растительными веществами, по своему действию схожими с женскими половыми гормонами. 

Зубы

Что нужно есть для здоровья зубов: не только молочные продукты

Возможно, на безграничных просторах Сети вы встречали утверждение, что яблоки можно использовать в качестве «натуральной зубной щетки»: якобы эти фрукты не менее успешно справляются с зубным налетом.

кровать

Не смотрите телевизор и не сидите в смартфоне поздним вечером: лучше сделайте это - и сон значительно улучшится

Поздним вечером лучше не смотреть телепередачи и не заниматься интернет-сёрфингом, а почитать книжку.