До половины белорусов могут иметь нарушения сна: названы самые распространенные проблемы
До половины населения Беларуси могут иметь те или иные нарушения сна.
нарушение сна
Последние новости по теме нарушение сна новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое
Раскрыты причины странного поведения во сне
Причины странного поведения во сне назвал сомнолог, клинический психолог Алексей Мелехин.
Сомнолог назвал главных врагов хорошего сна
Провоцирующие бессонницу факторы перечислил кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Погоня, удушье, укус змеи: о каких поломках в организме говорят ночные кошмары
Какие сны указывают на проблемы со здоровьем, рассказала врач-сомнолог, эндокринолог Дарья Лебедева.
Можно ли пить какао перед сном: ошибается с ответом 90 % любителей напитка
Какао – весьма полезный напиток, однако перед сном его лучше не пить.
Почему люди не просыпаются по ночам от собственного храпа: вы можете даже не знать, что вы храпите
Пока члены вашей семьи не могут сомкнуть глаза из-за издаваемого вами храпа, вы можете даже не подозревать о том, что храпите.
Почему нельзя засыпать перед телевизором: вы можете набрать вес
Сколько людей, вернувшихся домой после работы, засыпают под шум, издаваемый любимым сериалом?
Почему нельзя слушать музыку перед сном: запрет распространяется даже на классические мелодии
Многие люди наслаждаются прослушиванием музыки на протяжении дня.
Что нужно есть, чтобы хорошо спать: диета для крепкого сна
По мнению ученых, сон и рацион объединены неразрывной связью.