Названы 2 упражнения, которые увеличивают риск внезапной остановки сердца
Слишком изнурительные тренировки могут нарушить работу сердца.
Упражнение - последние новости, страница 3
Последние новости и события по теме упражнение онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 3
Сколько удалось выстоять в планке мировым рекордсменам: вы удивитесь
О планке, пожалуй, слышали все: с виду упражнение кажется простым и незамысловатым, однако выдержать его на протяжении долгого времени практически невозможно.
Названо упражнение, которое способно замедлить процесс потери памяти у пожилых людей
Американские ученые выявили, что занятия аэробикой могут помочь замедлить потерю памяти у пожилых людей, которые страдают деменцией Альцгеймера.
Простые уловки, чтобы похудеть даже после 50 лет
Поддержание здорового веса или похудение стоит сверхчеловеческих усилий для многих женщин за пятьдесят.
Ученые назвали упражнение, которое снижает артериальное давление лучше ходьбы
Упражнения на растяжку оказались эффективнее ходьбы при гипертонии.
Как увеличить продолжительность жизни: медики назвали простое упражнение
Британские специалисты рассказали о простом способе, помогающем увеличить продолжительность жизни. Этому способствует быстрая ходьба.
Три полезные техники, которые быстро прокачают вашу силу воли
Сила воли - качество характера далеко не врожденное, а приобретенное путем долгих и упорных практик и бесконечного развития. Стать не только физически, но и морально «крепким орешком» помогут несколько упражнений от психолога.