Как бороться с хроническим недосыпанием: советы экспертов
Многие современные люди сталкиваются с серьезной проблемой хронического недосыпания, однако не все понимают всю опасность данного состояния.
Здоровые привычки - последние новости, страница 13
Последние новости и события по теме здоровые привычки онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 13
Ученые разрушили популярные мифы о детоксе
Детокс — это популярное направление в питании, которое нацелено на очищение организма.
Специалисты сообщили, что домашний лимонад нужно пить круглый год
Изготовленный в домашних условиях лимонад считается настоящим эликсиром здоровья.
Диетолог: эти продукты укрепляют иммунитет
По мнению диетолога, укрепить иммунную систему можно при помощи правильного питания.
Ученые озвучили полезные свойства шоколада
В разумных количествах темный шоколад обладает безусловной пользой для организма.
Медики рассказали о 5 простых ежедневных действиях, которые укрепляют здоровье
Существуют определенные полезные привычки, которые стоит совершать регулярно для укрепления организма.
Кардиолог назвала продукты, которые убивают сердце
Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, необходимо сформировать правильный рацион питания.
Какие ошибки не дают добиться идеальной фигуры: мнение фитнес-инструктора
По мнению экспертов в области фитнеса, мало уделять время физическим нагрузкам, необходимо еще и правильно их подбирать.
Как снять стресс необычным способом: советы специалистов
Широко известен факт того, что стресс способен существенно ухудшить состояние здоровья, а также сократить продолжительность жизни.
Полезные советы для тех, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы
Здоровье человека зависит от множества факторов, включая наследственность.
Топ-7 вредных привычек, разрушающих зубы
Напомним о губительных привычках, из-за которых вы можете быстро лишиться красивой белоснежной улыбки.
Какие признаки говорят о высоком уровне стресса, сообщили эксперты
Стресс не только мешает комфортной жизни, но и является причиной развития ряда заболеваний.
Медики сообщили о полезных свойствах смородины
Смородина представлена более чем 200 видами, каждый из которых обладает полезными свойствами.
Врачи назвали 6 причин, почему стоит пить воду
Вода обладает оздоровительным эффектом для организма и может оказать на него разноплановое воздействие.
Специалисты назвали 4 признака обезвоживания
Иногда симптомами обезвоживания могут стать совсем неожиданные признаки.
Ученые назвали 4 простых способа, которые помогут жить дольше
По мнению ученых, увеличить продолжительность жизни не так уж и сложно: просто необходимо придерживаться здорового образа жизни и следовать некоторым важным рекомендациям.
Медики: здоровое питание может быть бюджетным
В сознании людей четко закрепился стереотип о том, что здоровое питание может себе позволить только обеспеченный человек.
Топ-7 продуктов для улучшения пищеварения: рекомендации специалистов
Для профилактики и улучшения работы желудочно-кишечного тракта необходимо регулярно употреблять в пищу определенные продукты питания.
Как избежать варикоза: рекомендации хирурга
Варикоз встречается у 40 % населения и опасен тем, что может приводить к еще более серьезным болезням, таким, как тромбофлебит, трофические язвы и тромбоз.
5 вещей, увеличивающих вес воды в теле: мнение врачей
Специалисты напоминают, что избыток жидкости может привести к отечности организма.