Как похудеть при помощи правильного питания
Зачастую для избавления от лишнего веса достаточно лишь придерживаться принципов правильного питания.
Здоровые привычки - последние новости, страница 22
Последние новости и события по теме здоровые привычки онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 22
Ученые выявили взаимосвязь между зарядкой и интеллектуальными способностями
Ученые из Австралии смогли доказать благотворное влияние физических нагрузок утром на качество умственных способностей.
Эксперты перечислили способы сохранения памяти
Американские ученые установили эффективные способы сохранения памяти.
Врачи раскрыли секрет, как снизить давление без лекарств
После тщательных исследований медики пришли к выводу, что правильно составленный рацион и режим питания могут помочь держать под контролем повышенное артериальное давление.
Как позаботиться о своей крови, советы медиков
Болезни сердца давно уже занимают лидирующие позиции во многих странах мира.
Какие продукты помогут бросить курить: мнение врачей
Когда люди принимают правильное решение отказаться от курения, перед ними остро стоит вопрос преодоления сильной тяги к никотину.
Ученые установили, что оливковое масло защищает печень
Ученые из Туниса и Саудовской Аравии изучали полезные свойства оливкового масла и открыли его удивительную способность защищать печень от гербицидов.
Ученые подсчитали, сколько сигарет можно "приравнять" к бутылке вина
О пагубном воздействии алкогольных напитков и табакокурения известно всем, но специалисты решили узнать, что же из них вреднее.
Медики перечислили 5 продуктов, которые нельзя есть после 50
Врачи рассказали, что, переступая порог в 50 лет, стоит с особым вниманием относиться к своему здоровью и исключить продукты из рациона, которые могут навредить.
123-летний россиянин успел раскрыть секрет долголетия
Старейший житель России Аппаз Илиев успел раскрыть секреты долгой жизни, дав интервью ТАСС.
7 неожиданных вещей, которые нельзя делать перед сном
Вечерние ритуалы перед сном влияют на качество сна и самочувствие в целом. Некоторые вещи перед сном категорически делать нельзя.
Ученые назвали самый полезный сок для сердца
В ходе многолетних разносторонних исследований голландские специалисты установили, что апельсиновый сок является наиболее полезным для сердца.
Привычки, разрушающие позвоночник: мнение врачей
Некоторые привычки, которые могут казаться совершенно безобидными, оказывают разрушающее действие на позвоночник.
Врачи развеяли главные мифы о гастрите
Специалисты развеяли самые главные мифы, которые окружают гастрит.
Диетологи раскрыли 3 простых принципа успешного похудения
Диетологи считают, что сбалансированный рацион человека должен составляться индивидуально, с учетом личных потребностей.
Диетологи дали базовый набор продуктов, который должен быть у каждого худеющего
Диетологи считают, что первым делом нужно избавиться от всех вредных продуктов, которые у вас имеются.
Косметолог рассказала, как алкоголь влияет на кожу лица
Косметолог Дебби Томас, которая специализируется в области ухода за кожей лица, выявила негативные последствия от приема спиртных напитков.
Медики нашли простой способ снижать давление
Ученые из Гарвардской медицинской школы США установили взаимосвязь между здоровым сном и давлением.
Диетологи рассказали, как добавить имбирь в свой рацион
Польза корня имбиря была неоднократно подтверждена рядом научных исследований.
Медики назвали способы борьбы с холестерином при помощи диеты
Медики разработали DASH-диету, которая направлена на общее укрепление организма и способна помочь при ряде заболеваний.