Сколько клюквы нужно съедать в день, чтобы оставаться здоровым: советует нутрициолог
Достаточно 50 гр клюквы в день, чтобы восполнить суточную норму витаминов C, K, а также калия и марганца.
Игорь Зур, страница 566
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Минэнерго Украины призналось, что не успеет выполнить обещание Зеленского
Украинцы рискуют остаться без тепла и света этой зимой.
Простой способ улучшить состав почвы в огороде: дачники назвали доступное универсальное средство
Существует два проверенных способа использования лаврового листа в огороде.
Телеведущую Татьяну Лазареву* объявили в международный розыск
Телеведущей Лазаревой грозит до 7 лет лишения свободы - ее объявили в международный розыск.
Как правильно применять железный купорос и мочевину: эффективная защита сада
Дачникам напомнили, как правильно использовать железный купорос и мочевину в саду.
Настя Ивлеева пожаловалась на предательство коллег после ее «отмены»
Ивлеева после долгого молчания пожаловалась на людей, которые ее предали во время творческого отпуска.
Тюль будет как новый – и утюжить не придется: 4 секрета успешной стирки
Четыре способа постирать тюль - будет белым и утюжить не придется.
К Земле приближается огромное облако плазмы – прогноз крайне неблагоприятный
Ожидается магнитная буря высшего пятого уровня - можно сравнить с событиями мая 2024 года.
Кому нельзя есть консервированную фасоль: вред, о котором многие не подозревают
Фасоль считается источником белка, клетчатки, витаминов и других полезных веществ, но бесконтрольно ее употреблять нельзя.
Строительство электродомов в Беларуси – в Белэнерго оценили перспективы
Повсеместного строительства электродомов в Беларуси пока не предвидится.
Почему не плодоносит комнатный лимон: важен не уход, а прививка
Названо самое главное условие - без этого комнатный лимон не будет плодоносить.
В Башкирии сельчане свалили вышку сотовой связи 5G
В башкирском селе Ташбулатово жители самовольно свалили вышку сотовой связи 5G из-за опасений за свое здоровье.
Названы самые преданные породы собак: стоит выбрать уже только за верность
Четыре породы собак-малюток, которых следует завести только за их верность.
ГПК: почти 1300 грузовиков ждут очереди на въезд в литовские пункты пропуска
ГПК сообщил о ситуации с очередями на въезд в Польшу, Литву и Латвию.
Еще один рецепт маринованной капусты — можно есть на следующий день
Повар рассказала, как замариновать капусту на зиму со свеклой.
Стало известно, на каких условиях Зеленский пойдет на прекращение огня
Западные СМИ назвали условия, на которых Зеленский прекратит огонь.
Как ухаживать за плодовыми деревьями осенью: обработка по правилам – 4 важных пункта
Четыре совета, которые помогут сохранить сад здоровым.
Задержан владелец наркомаркета – оказался причастен к протестам 2020 года
Задержан 21-летний минчанин за сбыт наркотических веществ - владелец интернет-магазина.
Как сварить перловку: 3 хитрости — получится быстро и вкусно
Повар рассказала о хитростях, которые помогут быстро и вкусно приготовить перловку.
В Адыгее после атаки украинских беспилотников эвакуируют население
ВСУ атаковали Адыгею, в результате налета начался пожар, но что горит - неизвестно.