диета

Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты

Недавно специалисты озвучили моментально утоляющие голод питательные продукты. Медики полагают, что даже самая обычная вода способна насытить и притупить чувство голода. Эксперты советуют всем людям, которые страдают от ожирения, отказаться от диет в пользу некоторых продуктов, которые могут оказать помощь в борьбе с чувством голода и лишними килограммами.

Ученые считают, что "отрицательные калории" - выдумка

Под пристальное внимание ученых попал такой продукт, как сельдерей.

Валерия посадила Иосифа Пригожина на строгую диету

Певица заботится о здоровье супруга и посадила его на диету.

Специалисты рассказали о вреде дробного питания и интервального голодания

Лечащий врач ушедшей из жизни месяц назад певицы Юлии Началовой, советует всем худеющим не вредить своему здоровью. С подобным заявлением также согласился и ведущий специалист из Клиники эндокринологии Сеченовского университета Валентин Фадеев, который назвал дробное питание и голодание всего лишь модным, но серьезным заблуждением. 

6 правил, с помощью которых вы перестанете переедать и набирать лишний вес

В современном мире более половины населения страдает от ожирения. Обычно люди набирают вес из-за переедания. Но передают они не из-за чувства голода, а совсем по другим причинам. Например, из-за психологического голода, когда хочется «заесть печаль и обиду». Или из-за нежелания обижать хозяйку и т. д.

Американские диетологи рассказали, как правильно худеть

Диетологи из Америки решили выяснить, каким способом худеть более эффективно.

Возраст не помеха: как похудеть, если вам больше 40 лет

Почему с возрастом человек полнеет? Ученые подсчитали, что каждые 10 лет человек поправляется на 6–9 килограммов, то есть примерно на 10%.

Эксперты рассказали о полезных для женщин после 40 лет продуктах

Специалисты рассказали, что после 40 лет в организме женщин в разы уменьшается выработка эстрогена, из-за чего меняется гормональный фон и работа систем, в том числе и пищеварительной. Эксперты в области диетологии опубликовали список продуктов, которые необходимо вводить в рацион при достижении определенного возрастного порога.

Аллергия у ребенка. Что предлагают дошкольные учреждения образования Беларуси для таких детей

Жительница Гродненского района Анна Ч. два года назад переехала из Гродно в агрогородок Одельск и рассказывает, как добивалась диетпитания для дочери в местном детском саду.

“Одни огурцы”: стало известно о строгой диете Пугачевой

Юлия Проскурякова рассказала о жестких ограничениях в питании Примадонны.

Ученые рассказали, как лучше всего бороться с лишним весом

Научные сотрудники из Колорадского университета провели эксперимент, цель которого заключалась в определении, что лучше — диета или спорт в потере лишних килограммов. Как оказалось, лучший метод заключается в двигательной активности, а не в ограничении количества еды.

Эксперты посоветовали, как правильно похудеть к лету

Специалисты рассказали, что главным принципом в потере лишних килограммов является сочетание спорта и правильного питания. Однако, чтобы спортом не навредить организму, необходимо делать разминку.

Специалисты назвали виды чая, которые помогут похудеть и улучшить здоровье

Специалисты рассказали о некоторых видах чая, которые улучшают здоровье человека. № 1. Белый чай. Данный чай богат антиоксидантами, которые расщепляют жировые клетки, а также не дают набрать лишние килограммы. Белый чай поможет в борьбе с такими недугами, как заболевания полости рта, старение кожи, сердечно-сосудистые болезни.

Ученые назвали причины появления морщин на коже

Научные сотрудники из Виргинского университета, который располагается в США, рассказали о новых причинах раннего старения кожи, которая подвержена деформации из-за внушающего количества жировых клеток в печени. Академики советуют полностью пересмотреть рацион питания, исключив из него любые пищевые добавки.

Ученые нашли способ снизить давление без лекарств

Эксперты развеяли мифы о 6 полезных для организма продуктах

Диетологи развеяли мифы о шести якобы полезных для организма продуктах. Первую строчку в «черном» рейтинге занимает творог, который может быть как полезным, так и вредным. Данный продукт является полезным при похудении в том случае, если он обезжиренный, и то польза будет минимальная, а может ее и вовсе не будет.

Эксперты назвали необходимые витамины при вегетарианской диете

Научные сотрудники рассказали, какие витамины необходимо употреблять людям, которые придерживаются вегетарианской диеты. Для костей и мышц необходимы такие добавки, как кальций и фосфор, а чтобы они лучше усваивались организмом, необходимо принимать витамин D3.

Ученые: похудение с помощью «кислоты» серьезно вредит организму

Научные сотрудники из Королевского медицинского общества проинформировали, что похудение с помощью «кислоты» очень сильно вредит организму человека. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от этого метода и перестать доверять непроверенным советам пользователей социальных сетей.

Эксперты рассказали, как перестать переедать при беспокойстве

Научные сотрудники из Америки провели эксперимент, который помог найти способы для борьбы с перееданиями при беспокойстве. Специалисты рассказали, что некоторые продукты могут помочь уменьшить беспокойство, однако для людей, которые постоянно борются с перееданием, лучше просто их включить в рационе, а не употреблять импульсивно.

Специалисты назвали побочные эффекты кетоновой диеты

Специалисты назвали побочные эффекты кетоновой диеты. Люди, которые придерживаются такого типа питания, заменяют углеводы жирами. В итоге печень начинает вырабатывать в огромном количестве ацетон, бета-гидроксибутират и ацетоацеатат, которые вызывают сильный и очень неприятный запах изо рта.