Ученые поделились секретом того, как просто держать свой вес под контролем
Диетологи отмечают, что в молодом возрасте похудеть можно при помощи тренажерного зала, а вот начиная с периода зрелости такой способ уже не станет панацеей.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 346
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 346
Диетологи назвали топ-3 разгрузочных дня
Диетологи и медики постоянно рассказывают о пользе разгрузочных дней.
Эффективные диеты по группе крови: советы специалистов
Диета по группе крови считается одобренной медицинским сообществом, поскольку она базируется на рациональном питании и исключении некоторых продуктов из повседневного меню.
7 продуктов, которые нельзя повторно разогревать в микроволновке
Знаете ли вы, что есть некоторые продукты, которые при повторном разогреве в лучшем случае могут превратиться в настоящих желудочных киллеров, а в худшем стать токсичными?
Как худеть с помощью питания: секреты диетологов
Диетологи уверены, что похудеть и держать вес под контролем можно с помощью обычного питания.
5 способов уменьшить калорийность рациона на 20 % без вреда для здоровья
Диетологи дали несколько простых советов, которые помогут уменьшить количество употребляемой еды на 20 %.
Клубничная диета: плюсы и минусы такого метода похудения
Наступило лето и хочется завладеть вниманием окружающих своим любимым платьем, а также цеплять взоры мужчин на пляже, надев новый купальник.
Диета на томатном соке: как ее соблюдать
Диета на томатном соке получила широкое распространение. Любимый многими напиток помогает эффективно терять лишние килограммы без ущерба для здоровья.
По мнению диетологов, эти 6 жирных продуктов помогут сбросить вес
По мнению специалистов, некоторые жирные продукты могут ускорить процесс обмена веществ в организме, что способствует процессу избавления от лишних килограммов.
Диетологи составили топ-3 сортов чая, сжигающих жиры
Если вы вдруг не успели похудеть к началу лета, то еще не все потеряно: по мнению диетологов, некоторые виды чая прекрасно помогают в вопросе избавления от лишнего веса.
Специалисты рассказали об эффективности огуречной диеты
По мнению специалистов, данный тип диеты является не только бюджетным, но и полезным для здоровья.
Ученые нашли инновационный способ снизить аппетит
Ученые решили выяснить, как можно управлять аппетитом.
Ученые в очередной раз признали средиземноморскую диету самой лучшей
Диетологи, ученые и специалисты в области питания не раз подтверждали эффективность и пользу средиземноморской диеты.
Лишний вес уйдет за 3 дня: диетологи раскрыли секрет
До сих пор многие диетологи убеждены, что яблочная диета — самая лучшая. Правда, дольше семи дней на ней сидеть не стоит. Но без особых усилий можно сбросить от 2 до 7 кг. Специалисты назвали три разных вида яблочных диет.
Военная диета: как и чем питаться, чтобы похудеть
Военную диету стоит пробовать тем, кто хочет сбросить приличное количество килограммов за небольшой период.
Специалисты рассказали о 8 веганских продуктах, которые помогают похудеть
Эксперты в области правильного питания считают, что некоторые веганские продукты обладают прекрасной способностью оказывать помощь в процессе похудения.
Диетологи составили топ-3 продукта "вечной" стройности
Как известно, с возрастом похудеть становится все сложнее: после 30 лет замедляется процесс обмена веществ в организме.
Врачи раскрыли секрет того, как не растолстеть с возрастом
По мнению специалистов, с возрастом поддерживать оптимальную фигуру гораздо сложнее, потому что замедляется процесс обмена веществ.
Как питаться в отпуске, чтобы не поправиться: советы диетологов
Диетологи дали несколько рекомендаций, которые помогут не набрать вес во время отпуска. В первую очередь нельзя себе давать расслабляться на полную катушку, поскольку это может испортить весь отдых, поможет набрать за три дня три килограмма и приобрести отеки.
Что может помешать женщинам похудеть: мнение экспертов
Научные сотрудники из Северной Каролины проинформировали всех представительниц прекрасного пола о вредной привычке, которая мешает похудеть.