Диеты
Медики рассказали, как приготовить диетический шашлык
Специалисты рассказали о некоторых вариантах диетического шашлыка, которые определенно не нанесут вред фигуре и здоровью. В первую очередь все будет завесить от выбранного мяса и маринада.
Анастасия Мороз 3 Мая 2019
Диета для беременных: как правильно питаться
Каждая женщина, узнав о беременности, рано или поздно начинает задумываться о том, правильно ли она питается и как повлияют употребляемые ею продукты на ее здоровье и развитие малыша.
Сергей Туманов беременность рацион питания здоровье 2 Мая 2019
Чаи для похудения
Известно, что чаи не только помогают сбросить вес, но и в целом благоприятно влияют на здоровье человека.
Марина Михалап здоровые привычки похудение чай 2 Мая 2019
Ученые выяснили, как за восемь часов снизить вес и нарастить мышечную массу
Научные сотрудники в рамках исследования узнали, как за 8 часов сбросить пару-тройку килограммов и нарастить мышечную массу. Отмечается, что экспериментом занимались академики из Австралии, которые представляли Сиднейский университет.
Анастасия Мороз спорт и здоровье здоровье 2 Мая 2019
Ученые составили рейтинг утренних привычек, мешающих похудению
Диетологи рекомендуют по утрам не употреблять калорийную еду и делать по утрам зарядку, чтобы всегда быть в форме. Тем более зарядка поможет зарядить организм энергией и держать себя в тонусе в течение всего рабочего дня.
Анастасия Мороз здоровье завтрак диета 2 Мая 2019
Ученые объяснили, почему люди набирают вес при стрессе
Научные сотрудники рассказали, что многие люди в состоянии стресса заедают проблемы огромным количеством калорий. В результате надпочечники начинают выделять очень много гормона кортизола, который в несколько раз увеличивает чувство голода.
Анастасия Мороз здоровье ожирение стресс диета 2 Мая 2019
Опасные диеты: на что идут ради похудения
Еда является фундаментальной частью хорошего здоровья, а наличие здоровой и сбалансированной диеты — лучший вариант для поддержания нормального веса.
Сергей Туманов похудение здоровье диета 2 Мая 2019
Диетологи назвали продукты, которых не должно быть в женском меню
Специалисты дали несколько рекомендаций, как девушкам необходимо правильно формировать свой рацион. Экспертами был перечислен ряд продуктов, которых не должно быть в диетическом меню, если те хотят сохранить здоровье и красивую фигуру.
Анастасия Мороз продукты ожирение здоровье 2 Мая 2019
Специалисты назвали несколько диет, которые обожают звезды
Сотрудники Teleprogramma проанализировали и рассказали о некоторых диетах, которые любят звезды российского шоу-бизнеса.
Анастасия Мороз здоровье звезды шоу-бизнес 1 Мая 2019
Ученые нашли способ худеть без занятий спортом
Научные сотрудники открыли новый и эффективный метод похудения без занятий спортом, на который у многих людей нет времени. Специалисты утверждают, что прием витаминов группы С может заменить спортивные нагрузки и оказать хорошее воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Анастасия Мороз здоровье спорт и здоровье 1 Мая 2019
Ученые ищут способы борьбы с ожирением
Количество людей, страдающих от ожирения, по всему миру неумолимо растет.
Марина Михалап здоровые привычки ожирение наука 1 Мая 2019
Ученые назвали овощ, который помогает худеть
Диетологи нашли овощ, который помогает бороться со складками в области живота.
Марина Михалап похудение наука 1 Мая 2019
Ученые рассказали о способах борьбы с перееданием
Диетологи считают, что многие люди набирают вес только потому, что не могут вовремя остановиться.
Марина Михалап лайфхаки здоровые привычки 30 Апреля 2019
Ученые назвали продукты, которые можно есть перед сном
Ученые рассказали, что перед сном есть все-таки можно, особенно, если подобрать правильные продукты.
Марина Михалап диета здоровые привычки наука 30 Апреля 2019
Ученые назвали лучшее блюдо для худеющих
Ученые долгое время пытались найти блюдо, которое бы показало высокую эффективность в борьбе с лишним весом.
Марина Михалап здоровые привычки наука 30 Апреля 2019
Полезные советы для худеющих
Соблюдение правильного веса – это залог не только красоты и уверенности, но и залог хорошего здоровья.
Марина Михалап здоровые привычки лайфхаки 29 Апреля 2019
Диетологи назвали 5 самых полезных для желудка перекусов
Научные сотрудники озвучили пять самых полезных перекусов, которые помогут привести желудок в норму. В первую очередь, таким полезным продуктом является шоколад, поскольку в его состав входит серотонин, который способствует расслаблению всего организма, а также хорошему настроению.
Анастасия Мороз здоровье диета продукты 29 Апреля 2019
Ученые выяснили, какие орехи помогут похудеть
Научные сотрудники из Beth Israel Deaconess Medical Center в США провели эксперимент и узнали, какие орехи помогают сохранить стройную и красивую фигуру, а также как бороться с лишними килограммами. Оказывается, употребление смузи из данного продукта помогает насытить организм и препятствует набору веса.
Анастасия Мороз диета ожирение голод здоровье 29 Апреля 2019
Диетологи назвали реально работающие добавки для похудения
Научные сотрудники из Великобритании рассказали, как действительно работают добавки для похудения. Американский диетолог Элли Изом рассказал, что необходимо избегать всего, что обещает помочь сбросить лишний вес в течение 7 дней, например, «блокаторы жира» — они могут не только нарушить работу организма, но и спровоцировать развитие смертельно опасных недугов.
Анастасия Мороз здоровье ожирение 29 Апреля 2019
Диетологи назвали топ-5 правильных перекусов
Эксперты рассказали о пяти вариантах перекуса, которые не вызовут проблемы с лишним весом, а наоборот, и улучшат здоровье.
Виктория Фицнер здоровье диета здоровые привычки 29 Апреля 2019