Диеты
Диетологи назвали главные признаки неправильных завтраков
Специалисты составили список, который указывает на то, что завтрак приготовлен неправильно. Эксперты утверждают, что утренняя трапеза очень важна, а неправильное отношение к завтраку может стать главной причиной падения уровня работоспособности и набора лишних килограммов.
Анастасия Мороз здоровье диета ожирение 10 Мая 2019
Ученые назвали продукт, подавляющий голод без добавления калорий
Специалисты из Центра исследований в области питания США рассказали, что такой продукт, как авокадо, может подавлять чувство голода, поскольку является альтернативой углеводов и при этом не нагружает организм дополнительными калориями.
Анастасия Мороз здоровье фигура диабет 10 Мая 2019
Диетологи дали базовый набор продуктов, который должен быть у каждого худеющего
Диетологи считают, что первым делом нужно избавиться от всех вредных продуктов, которые у вас имеются.
Марина Михалап наука здоровье здоровые привычки 10 Мая 2019
Диетологи назвали фрукт, которым можно перекусить и не поправиться
Американские специалисты, которые усердно ищут эффективные способы борьбы с ожирением, в ходе эксперимента установили диетическую пользу авокадо.
Марина Михалап питание наука авокадо 10 Мая 2019
Медики назвали способы борьбы с холестерином при помощи диеты
Медики разработали DASH-диету, которая направлена на общее укрепление организма и способна помочь при ряде заболеваний.
Марина Михалап питание здоровые привычки 9 Мая 2019
Диетологи назвали 7 привычек, от которых мы поправляемся
Специалисты рассказали про 7 утренних привычек, от которых следует отказаться, если хотите сбросить вес.
Марина Михалап завтрак здоровые привычки 9 Мая 2019
Диетологи развеяли популярные мифы о похудении
Каждый знаком со слухами о диетах, которым почему-то принято безоговорочно верить.
Марина Михалап питание наука 8 Мая 2019
Диетологи назвали 8 типичных ошибок худеющих
Специалисты отметили, что многие люди хотят быстрого эффекта от похудения, не задумываясь о последствиях для организма.
Марина Михалап здоровье диета здоровые привычки 8 Мая 2019
Диетологи назвали Топ-6 продуктов, способных побороть авитаминоз
Специалисты в области питания озвучили шесть продуктов, которые помогут справиться с авитаминозом. Первую позицию в рейтинге занял щавель. Как утверждают специалисты, данный продукт в обязательном порядке должен присутствовать в весеннем рационе, поскольку в нем очень большое количество витамина В.
Анастасия Мороз здоровье диета продукты 7 Мая 2019
Десять продуктов для похудения
Чтобы избавиться от лишнего веса, люди прибегают к разным диетам, физическим упражнениям, ограничениям в еде.
Сергей Туманов рацион питания еда диета похудение 7 Мая 2019
Специалисты назвали пять способов разогнать метаболизм
Специалисты рассказали, что необходимо употреблять те продукты, которые запускают процесс обмена веществ, а не тормозят. Если правильно питаться, то можно поддерживать бодрость и энергию в течение дня, также нормализуется сон и работа всех органов. Эксперты дали несколько советов, которые помогут нормализовать работу метаболизма.
Анастасия Мороз красота здоровье диета ожирение 7 Мая 2019
Топ-5 продуктов, которых следует избегать во время диеты
Физические упражнения и диета идут рука об руку в процессе снижении веса. Сбалансированное питание предполагает употребление тех групп продуктов, которые помогают сбросить лишний вес.
Сергей Туманов здоровье рацион питания еда 7 Мая 2019
Ученые назвали способ много есть и при этом не поправляться
Американские ученые из Медицинской школы Университета Уэйк Форрест нашли уникальный способ есть много и при этом не поправляться.
Виктория Фицнер здоровье диета ученые эксперимент 6 Мая 2019
Ученые раскрыли секретное свойство виноградного напитка
Научные сотрудники из США рассказали, чем полезно вино на ночь, и, как оказалось, оно борется с лишним весом. Специалисты в новой научной работе проанализировали историю 100-летней женщины из Италии, которая каждый день во время трапезы употребляет бокал вина, без последствий для организма.
Анастасия Мороз здоровье диета ожирение вино 5 Мая 2019
Эксперт рассказал о влиянии имени на судьбу
Научные сотрудники рассказали, каким образом имя человека может влиять на его судьбу. Например, сейчас актуальные имена для девочек – София, Александра, Милана. Если ранее детей называли исходя из церковных писаний, то сейчас родители отчаянно следуют моде, вот только, что из этого получится?
Анастасия Мороз дети и семья имена родители 4 Мая 2019
Эксперты назвали неэффективные методы похудения, вредящие здоровью
Специалисты озвучили несколько способов похудения, которые приносят больше вреда, нежели пользы. Оказывается, регулярные кардиотренировки не помогут похудеть, в частности бег, скорее, даже наоборот: замедляется метаболизм, что не позволит уйти лишним калориям.
Анастасия Мороз здоровье советы 4 Мая 2019
Ученые назвали лучшую кашу для борьбы с лишними килограммами
Ученые из Японии провели масштабное исследование в сфере диетологии.
Виктория Фицнер ученые 4 Мая 2019
Советы худеющим от диетолога
Для здоровья организма необходимо поддерживать нормальный вес.
Марина Михалап лайфхаки здоровые привычки похудение 3 Мая 2019
10 способов побороть желание есть на ночь
Впереди лето и пора отпусков.
Виктория Фицнер красота здоровье диета 3 Мая 2019
Ученые рассказали о лучшей диете в мире
Научные сотрудники из Израиля провели ряд экспериментов, с помощью которых смогли определить самую лучшую диету, которая способствует долголетию и крепкому здоровью. Этой лучшей диетой оказалась средиземноморская диета, по графику – три раза в день.
Анастасия Мороз здоровье диета 3 Мая 2019