Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 1014
Американские ученые проанализировали медицинские карты и тактику лечения пациентов, страдающих хроническими формами запоров, и предложили добровольцам проверить на себе слабительные свойства манго и клетчатки. Фрукт показал лучшие результаты.
Анна Серебренникова пищеварение 11 Марта 2019
Американские ученые определи: человечество утратило способность к регенерации сердечной ткани в процессе эволюции, «променяв» ее на теплокровность. Специалистам удалось определить, что важную роль в этом процессе сыграла эндокринная система.
Анна Серебренникова исследования сердце эволюция 11 Марта 2019
Международная группа медиков, исследуя причины пренатальной смертности, пришла к выводу: курение матери до и во время беременности значительно повышает риск внезапной смерти младенца. Эксперты смоделировали воздействие пагубной привычки мамы на жизнь ребенка и пришли к выводу: в США 800 младенческих смертей из 3 700 «спровоцированы» табачной зависимостью.
Анна Серебренникова курение беременность 11 Марта 2019
Медики постоянно говорят о пагубном влиянии сидячей работы на зрение, мозговую активность и здоровье позвоночника. Чтобы нейтрализовать негативные последствия, специалисты проработали меню офисного работника. Ученые советуют людям, сидящим перед компьютером, потреблять продукты, богатые зеаксантином, лютеином и астаксантином.
Анна Серебренникова рацион питания компьютер 11 Марта 2019
Американские специалисты провели сравнительный анализ болевых ощущений и составили рейтинг самых сильных из них. Медики пояснили, что речь идет о хронических болях, преодолеть которые самостоятельно (без специальных лекарственных препаратов) человек не в силах.
Анна Серебренникова боль 11 Марта 2019
Австралийские ученые провели серию пищевых исследований, чтобы составить идеальный рацион для поддержания когнитивных способностей. Исследования показали, что самая действенная диета от слабоумия – средиземноморская.
Анна Серебренникова диета рацион питания 11 Марта 2019
Специалисты назвали травы и целебные сборы, которые способны улучшить потенцию, отметив: такие лекарственные средства следует применять систематически и осторожно. Медики описали положительный эффект от зверобоя, луковой шелухи, сирени, крапивы, пустырника и других растений, назвав самым мощным афродизиаком женьшень.
Анна Серебренникова мужчины советы 11 Марта 2019
Исследователи в первую очередь советуют не забывать о чистоте рук и регулярно мыть их на протяжении всего дня. Риск того, что конечности станут постоянным переносчиком всевозможных заболеваний, в разы снижается. Старайтесь не трогать лицо руками, тем более это касается глаз. Поскольку такая плохая привычка способна привести к осложнению функционирования верхних дыхательных путей с 40 % вероятностью. Обязательно займитесь спортом и откажитесь от вредных привычек.
Анастасия Мороз здоровье советы 10 Марта 2019
Во-первых, у вас появляются частые головные боли. По мнению специалистов, причиной этому является замедление циркуляции крови, поскольку из-за нехватки воды она становится густая. Во-вторых, уменьшается количество кислорода, которое поступает в мозг, что приводит к болезненным ощущениям в области головы и тяжести. В-третьих, от недостатка воды в тканях может произойти снижение уровня энергии. Если человек часто испытывает желание поспать, то необходимо серьезно задуматься о том, чтобы увеличить употребление жидкости.
Анастасия Мороз здоровье вода 10 Марта 2019
Японские академики в течение долгого времени изучали свойства различных веществ из растительных тканей и плодов. В частности, вопрос заключался в том, чтобы узнать, как данные вещества влияют на активность ферментов, которые имеют взаимосвязь с процессами накопления в головном мозге белковых молекул и очищения от них. Например, вещество EGCG, которое является антиоксидантом и входит в состав зеленого чая и моркови. Оно стимулирует рост активности фермента альфа-секретазы – разрушителя молекул, который воздействует на скопление амилоидных бляшек в мозге.
Анастасия Мороз здоровье 10 Марта 2019
По мнению специалистов высокая чувствительность зубов может выступать одним из симптомов дефицита. Во-первых, данный феномен может свидетельствовать о эрозии эмали, которая связана с рахитом. Во-вторых, зубная эмаль защищает зубы во время жевания, кусания или шлифования – механических процессов. Помимо этого, изолирует зубы от высоких температур. Как оказалось, из-за нехватки данного витамина даже могут развиваться некоторые виды рака.
Анастасия Мороз зубы витамины здоровье 10 Марта 2019
Во-первых, диетологи рекомендуют употреблять блюда из свеклы людям, которые страдают от гипертонии. Поскольку в ее состав входят соединения, которые придают сосудам эластичность. Благодаря такому свойству, которое было доказано академиками, снижается риск различных воспалений, а также развития атеросклероза. Отмечается, что ни один овощ не имеет подобного положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, свекла очень полезна и для людей, которые страдают от запоров.
Анастасия Мороз свекла здоровье 10 Марта 2019
В первую очередь в данных продуктах не содержится большого количества сахара, который может привести к пагубным последствиям. Людям с диабетом необходимо включать в свой рацион гранаты, поскольку они содержат антиоксиданты и позволяют в разы снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов. Хорошим фруктом является груша, которая имеет низкий гликемический индекс, а также содержит уйму полезных микроэлементов: магний, железо, калий, холин, бета-каротин и витамины C, E и К.
Анастасия Мороз красота здоровье 10 Марта 2019
Во-первых, необходимо расслабиться – для этого вы можете посмотреть любимый фильм, который знаком и пересматривался очень много раз. В уставшем состоянии это поможет быстрее заснуть. Во-вторых, в обязательном порядке проветривайте комнату перед сном, слегка прохладная температура очень хорошо воздействует на процесс погружения в сон.
Анастасия Мороз медики советы здоровье бессонница 10 Марта 2019
Диабет – одно из самых распространенных заболеваний, вызванных тем, что поджелудочная железа не может производить нормального количества инсулина, или организм не способен нормально реагировать на данный гормон. Как утверждают врачи, снизить шансы на развитие симптомов заболевания можно только полностью отказавшись от некоторых продуктов, среди которых изюм и прочие сухофрукты.
Анастасия Мороз здоровье диабет 10 Марта 2019
Научные сотрудники в результате одного из недавних экспериментов смогли установить взаимосвязь между нормальным функционированием сердечно-сосудистой системы и ежедневным употреблением зеленого чая. Оказалось, что в состав зеленого чая входит большое количество флавоноидов. Подобные вещества сокращают почти в два раза риск развития недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой.
Анастасия Мороз чай здоровье 10 Марта 2019
В исследованиях, посвященных данной теме, приняли участие 212 человек, средний возраст которых варьировался от 50 до 62 лет. По итогу оказалось, что ежедневный 49-минутный сон в разы снижает показатели систолического давления примерно на 5 мм ртутного столба. Данный эффект полностью аналогичен приему таблеток.
Анастасия Мороз здоровье 9 Марта 2019
Научные сотрудники провели серию исследований, анализируя, как химические элементы действуют на сперматозоиды, и определенно заявляют, что это крайне вредное влияние: сперматозоиды становились менее подвижными, и в них обнаруживались дефектные ДНК.
Анастасия Мороз медики здоровье мужчины 9 Марта 2019
По словам научных сотрудников, многие люди испытывают нарушения слуха после воздействия громких звуков. Через определенное количество времени неприятные симптомы полностью проходят. Как оказалось, всему виной маленькая структура в улитке, которая имеет важное значение в данном процессе, поскольку она действует как хранилище для ионов кальция. Помимо этого, улитка содержит много сенсорных клеток, которые устанавливают связь со звуком и генерируют сигналы, передающиеся в мозг.
Анастасия Мороз здоровье слух 9 Марта 2019
Врачи развеяли самые распространенные мифы об онкологии.
Светлана Протас здоровье онкология болезнь 8 Марта 2019