Эксперт рассказала, чем вредно запивать еду
Чем можно и нельзя запивать еду, рассказала врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова.
Прием пищи - последние новости, страница 2
Последние новости и события по теме прием пищи онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Почему нельзя пить воду сразу после еды? Правильный ответ удивит вас
Вы наверняка слышали, что стакан воды после обеда помогает пищеварению. Но что, если это миф, из-за которого вы годами чувствуете тяжесть в животе?
Ложка — ваш враг: почему нельзя спешить за столом
Скорость, с которой человек поглощает еду, часто становится его противником и, наоборот, союзником для лишних килограммов.
Когда лучше завтракать: в этот временной промежуток жир сжигается в 2 раза быстрее
Ты до сих пор гадаешь, когда лучше завтракать, чтобы поскорее избавиться от лишних килограммов?
Почему после еды снова хочется есть: это можно исправить
Даже если ваши приемы пищи плотные и сбалансированные, вы все равно можете испытывать муки голода после завтрака, обеда или ужина.
Как есть, чтобы худеть – медленно или быстро: это имеет значение
Многие люди едят очень быстро: обед занимает у них от 5 до 10 минут, а неизменными «спутниками» являются телефоны или компьютеры, в экраны которых они смотрят во время приема пищи.
Почему завтракать стоит только дома: важный совет худеющим
Многие люди привыкли завтракать не дома, а по дороге на работу. И это очень плохо.
Завтрак, обед или ужин: какой из приемов пищи должен быть самым обильным - правильный ответ удивит многих
На дневной приём пищи должно приходиться примерно 40 процентов всех употреблённых в течение суток калорий.
Запомните раз и навсегда – можно ли пить воду во время еды
Вопреки распространенному мнению, пить воду во время или сразу после приема пищи вовсе не вредно.
Завтрак съешь сам: действительно ли первый прием пищи самый важный
Все мы знакомы с известной пословицей: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу». Можно ли, опираясь на нее, считать завтрак самым важным приемом пищи?
Как упростить процесс похудения: правило «3+2» - его стоит соблюдать всем, кто хочет постройнеть
Вам никак не удаётся избавиться от лишнего веса из-за постоянных «срывов»? Тогда вспомните, как вы питаетесь. Речь идёт в первую очередь о режиме питания.
Как перейти на дробное питание и что это вообще такое: подробности, о которых вы могли не знать
Приверженцы дробного питания едят примерно 5-6 раз в день, при этом их порции имеют небольшой размер.
Можно ли запивать еду: говорят, он разбавляет желудочный сок – узнали, так ли это на самом деле
Многие люди строго верят в то, что во время еды ни в коем случае нельзя пить.