здоровье

Учёные рассказали о пользе и вреде арахиса

Академики рассказали не только о полезных свойствах арахиса, но и о вреде этого бобового плода. Оказалось, продукт имеет уйму положительных черт, однако его употребление нужно строго контролировать.

Ученые: ночные перекусы грозят раком груди и простаты

Научные сотрудники из Глобального института здоровья Барселоны рассказали, что регулярные ночные перекусы могут повышать шансы развития у человека онкологии груди или простаты. Оказывается, ночные перекусы крайне вредны для здоровья человека – это главная причина развития проблем с ЖКТ.

Эксперты назвали лучшие продукты, понижающие уровень холестерина

Специалисты в области питания из Великобритании рассказали о лучших продуктах, понижающих уровень «плохого» холестерина. Во-первых, овес, данный продукт богат растворимой клетчаткой, которая соединяется с холестерином в кишечнике и выводит его из организма.  

Ученые: даже умеренное употребление алкоголя увеличивает вероятность инсульта

Академики из Оксфордского университета провели эксперимент, который показал, что даже умеренное употребление спиртных напитков увеличивает вероятность инсульта. Как утверждает профессор Чжэнмина Чена, ранее не раз говорилось о том, что умеренное употребление алкогольных напитков полезно для здоровья, особенно при сердечно-сосудистых недугах, но это не так.

Врачи рассказали, кому не следует есть бананы

Медики рассказали, что в бананах содержится очень много ценных веществ, таких как кальций, калий, железо, фосфор и витамины групп B и C. Это делает продукт очень полезным для людей, которые страдают бессонницей. Однако их употребление необходимо ограничить при болезнях почек, так как они оказывают сильный мочегонный эффект.

Специалисты назвали безопасную дневную норму кофеина

Научные сотрудники одного из столичных медучреждений рассказали о дневной норме кофеина, которая не навредит организму. Оказывается, норма бодрящего напитка равняется 400 миллиграммам.

Девять признаков того, что вы страдаете от хронического стресса

Многие из нас постоянно находятся в эмоциональном напряжении. Виной тому недосыпы, авралы на работе, проблемы в семье и прочее. Оказывается, стресс может повлечь за собой появление множества болезней.

Ученые назвали ТОП-5 видов наиболее смертоносной косметики

Научные сотрудники составили список ТОП-5 видов самой смертоносной косметики. Из-за макияжа, сделанного с помощью такой косметики, история насчитывает множество смертельных исходов. Специалисты рассказали, что во времена Средневековья представительницы прекрасного пола благородных кровей очень часто отбеливали кожу посредством смеси Ceruse, которая содержит свинец.

Ученые развеяли миф о сахаре

Научные сотрудники из Берлинского университета имени Гумбольдта и их коллеги из University of Warwick, также из Lancaster University провели эксперимент, который продемонстрировал, что на самом деле сахар только ухудшает настроение, а не наоборот. Как утверждают специалисты, из-за потребления сахара люди становятся невнимательными и утомленными. 

Медики: употребление в пищу свежего хлеба может спровоцировать развитие онкологии

Специалисты рассказали, что употребление свежего хлеба может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до риска развития онкологии пищевода. Эксперты утверждают, что особую опасность представляет употребление в пищу горячих хлебобулочных изделий.

Ученые: самый простой способ сделать кашу еще полезнее

Научные сотрудники рассказали о методе, который поможет сделать завтрак поклонников каши еще лучше. Специалисты предложили добавлять в кашу ягоды черноплодной рябины, так как это сделает завтрак более сытным и полезным.

Ученые: "интуитивная диета" является наиболее полезной

Из-за многих диет приходится отказываться от полезных продуктов, поэтому академиками Эвелин Трибол и Элим Реш была популяризована «интуитивная диета». Как утверждают научные сотрудники, применение «интуитивной диеты» может оказать более лучший эффект.

Ученые: разработан тест, способный выявить эндометриоз по крови

Научные сотрудники разработали новый тест, который может определить признаки эндометриоза по крови. Он был создан объединенной группой академиков из Оксфордского университета и компании MDNA Life Sciences.

Заболеваемость гриппом снизилась в Беларуси в 2018 году почти на 34%

Ежегодно уровень заболеваемости снижается за счет массового охвата населения профилактическими прививками. 

Ученые: диета вредит иммунитету, но продлевает жизнь

Научные сотрудники Гарвардского университета установили, что низкокалорийная диета в разы снижает уровень врожденной иммунной системы, однако при этом очень сильно увеличивает продолжительность жизни. Ограничение калорий в рационе крайне плохо воздействует на иммунитет.

Ученые рассказали, чем может быть опасен загрязнённый воздух

Специалисты из Университета штата Техас рассказали, чем может быть опасен загрязненный воздух. По некоторым данным ВОЗ, загрязненным воздухом регулярно дышат 95% населения во всех городах мира. 

Специалисты рассказали, что будет, если ежедневно съедать одно куриное яйцо

Группа научных сотрудников из Китая и Великобритании рассказали, что будет, если каждый день съедать одно куриное яйцо. Свои выводы научные сотрудники сделали по итогам исследования, где приняли участие примерно 500 тысяч добровольцев в возрасте от 30 до 79 лет.

Медики: этот продукт снижает риск возникновения тромбов

Медики советуют включить в рацион оливковое масло для снижения риска появления тромбов. Данный продукт разжижает кровь, помимо этого, может снизить уровень холестерина, что в разы снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Специалисты выяснили, почему одни люди любят чай, а другие кофе

Ученые рассказали, чем опасны ночные перекусы