БЕЛНОВОСТИ
18+

Здоровье - последние новости, страница 971

Белновости

Последние новости и события по теме здоровье онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 971

Диетологи назвали 5 главных полезных свойств обычной свеклы

Диетологи назвали 5 главных полезных свойств обычной свеклы

Во-первых, диетологи рекомендуют употреблять блюда из свеклы людям, которые страдают от гипертонии. Поскольку в ее состав входят соединения, которые придают сосудам эластичность. Благодаря такому свойству, которое было доказано академиками, снижается риск различных воспалений, а также развития атеросклероза. Отмечается, что ни один овощ не имеет подобного положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, свекла очень полезна и для людей, которые страдают от запоров.

Анастасия Морозсвекла Красота и здоровье 10 Марта 2019
Ученые выяснили, как от времени завтрака зависит потеря веса

Ученые выяснили, как от времени завтрака зависит потеря веса

В ходе эксперимента академики вели наблюдения за студентами, образ жизни которых включает в себя неправильное питание, злоупотребление газированными напитками и алкоголем, а также поздний отход ко сну. В итоге чего удалось выявить, что важны не только продукты питания, которые человек ест во время завтрака, но и само время завтрака. Исследователи делали акцент на древние китайские системы подсчетов, в которых говорилось о том, что время работы желудка находится в диапазоне от 7 до 9 часов утра.

Анастасия Мороздиета еда Диеты 10 Марта 2019
Эксперты рассказали, какие фрукты следует есть диабетикам

Эксперты рассказали, какие фрукты следует есть диабетикам

В первую очередь в данных продуктах не содержится большого количества сахара, который может привести к пагубным последствиям. Людям с диабетом необходимо включать в свой рацион гранаты, поскольку они содержат антиоксиданты и позволяют в разы снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов. Хорошим фруктом является груша, которая имеет низкий гликемический индекс, а также содержит уйму полезных микроэлементов: магний, железо, калий, холин, бета-каротин и витамины C, E и К.

Анастасия Морозкрасота Красота и здоровье 10 Марта 2019
Медики дали странные советы, помогающие быстро уснуть

Медики дали странные советы, помогающие быстро уснуть

Во-первых, необходимо расслабиться – для этого вы можете посмотреть любимый фильм, который знаком и пересматривался очень много раз. В уставшем состоянии это поможет быстрее заснуть. Во-вторых, в обязательном порядке проветривайте комнату перед сном, слегка прохладная температура очень хорошо воздействует на процесс погружения в сон.

Анастасия Морозмедики советы бессонница Красота и здоровье 10 Марта 2019
Врачи: употребление изюма увеличивает риск диабета и связанных с ним осложнений

Врачи: употребление изюма увеличивает риск диабета и связанных с ним осложнений

Диабет – одно из самых распространенных заболеваний, вызванных тем, что поджелудочная железа не может производить нормального количества инсулина, или организм не способен нормально реагировать на данный гормон. Как утверждают врачи, снизить шансы на развитие симптомов заболевания можно только полностью отказавшись от некоторых продуктов, среди которых изюм и прочие сухофрукты.

Анастасия Мороздиабет Красота и здоровье 10 Марта 2019
Ученые: кому стоит перейти на зеленый

Ученые: кому стоит перейти на зеленый

Научные сотрудники в результате одного из недавних экспериментов смогли установить взаимосвязь между нормальным функционированием сердечно-сосудистой системы и ежедневным употреблением зеленого чая. Оказалось, что в состав зеленого чая входит большое количество флавоноидов. Подобные вещества сокращают почти в два раза риск развития недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Анастасия Морозчай Красота и здоровье 10 Марта 2019
4 совета для людей с сидячей работой

4 совета для людей с сидячей работой

Если должность требует работать за компьютером, то большую часть своего рабочего дня приходится проводить в сидячем положении. Этого не избежать. Кроме как поменять профессию. Но не нужно отчаиваться. Так работают около 70% людей.

Сергей Тумановсоветы работа Полезные советы 9 Марта 2019
Ученые: послеобеденный сон помогает снизить артериальное давление

Ученые: послеобеденный сон помогает снизить артериальное давление

В исследованиях, посвященных данной теме, приняли участие 212 человек, средний возраст которых варьировался от 50 до 62 лет. По итогу оказалось, что ежедневный 49-минутный сон в разы снижает показатели систолического давления примерно на 5 мм ртутного столба. Данный эффект полностью аналогичен приему таблеток.

Анастасия МорозКрасота и здоровье 9 Марта 2019
Ученые: в одежде и мебели обнаружено вещество, которое убивает сперматозоиды

Ученые: в одежде и мебели обнаружено вещество, которое убивает сперматозоиды

Научные сотрудники провели серию исследований, анализируя, как химические элементы действуют на сперматозоиды, и определенно заявляют, что это крайне вредное влияние: сперматозоиды становились менее подвижными, и в них обнаруживались дефектные ДНК.

Анастасия Морозмедики мужчины Красота и здоровье 9 Марта 2019
Диетологи назвали приправу, повышающую настроение и улучшающую память

Диетологи назвали приправу, повышающую настроение и улучшающую память

Куркума чаще всего применяется в индийской кухне, правда, входящий в состав корня этого растения куркумин, которому и посвящена новая исследовательская работа, зачастую добавляется в качестве красителя и при изготовлении иных блюд. Например, он придает цвет горчичному соусу. Раньше научные сотрудники были уверены, что данная приправа снижает риск развития нейродегенеративных недугов, таких как болезнь Альцгеймера — в любом случае жители регионов, где блюда с куркумой очень популярны, реже сталкиваются с такими проблемами.

Анастасия Мороздиета продукты Диеты 9 Марта 2019
Диетические промахи, которых нужно избегать

Диетические промахи, которых нужно избегать

Существует множество заболеваний, связанных с избыточным весом и ожирением. Чаще всего полные люди подвергаются большему риску заболеть артритом, диабетом второго типа, заработать сердечные заболевания, инсульт и даже проблемы со щитовидной железой.

Сергей Тумановсоветы диета похудение Диеты 9 Марта 2019
Ученые назвали лучший продукт для быстрого снижения массы тела

Ученые назвали лучший продукт для быстрого снижения массы тела

Выяснилось, что данным продуктом является йогурт. Именно он, по мнению медиков, подходит для быстрого, но очень мягкого избавления от лишней массы тела. Правда, есть один момент, йогурт должен быть без добавок и сахара. Научные сотрудники подчеркнули, что в состав продукта входит ряд пробиотиков, которые очень полезны для кишечной микрофлоры. Они могут побороть дисбаланс, а также остановить цепочку превращения калорий в запас жира.

Анастасия МорозДиеты 9 Марта 2019
Ученые выяснили причину потери слуха из-за громких звуков

Ученые выяснили причину потери слуха из-за громких звуков

По словам научных сотрудников, многие люди испытывают нарушения слуха после воздействия громких звуков. Через определенное количество времени неприятные симптомы полностью проходят. Как оказалось, всему виной маленькая структура в улитке, которая имеет важное значение в данном процессе, поскольку она действует как хранилище для ионов кальция. Помимо этого, улитка содержит много сенсорных клеток, которые устанавливают связь со звуком и генерируют сигналы, передающиеся в мозг.

Анастасия Морозслух Красота и здоровье 9 Марта 2019
Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Ученые из Университета Калифорнии рассказали, почему некоторые подростки страдают от постоянных высыпаний, а другие не знают проблем с кожей.

Светлана Протаскрасота прыщи акне кожа Красота и здоровье 8 Марта 2019