диеты и питание

Кабачок Цветы
13.07.2022

Полезные свойства кабачка, о которых вы могли не знать

Польза кабачков для здоровья - укрепляем иммунитет и боремся с отеками.

Елена Гутыро кабачки питание иммунитет здоровье Сад и Огород 13 Июля 2022
кофе
12.07.2022

Какие напитки помогут похудеть и сохранить бодрость во время диеты: эксперты назвали лучшие варианты

Если вы хотите похудеть и наполнить организм энергией, то вам стоит обратить внимание на цикорий, кофе, матчу, растительное молоко, какао.

Марина Михалап похудение напитки здоровье советы Диеты 12 Июля 2022
фасоль
11.07.2022

Какие бобовые культуры помогут сбросить вес: советы экспертов

Существует несколько видов бобовых, которые помогут справиться с лишним весом.

Марина Михалап похудение здоровье советы продукты питания Диеты 11 Июля 2022
овощи
08.07.2022

Как правильно питаться после 30 лет, чтобы не испортить фигуру: специалисты озвучили 5 правил

После 30 лет нужно отказаться от десертов и сократить привычную калорийность рациона питания.

Марина Михалап похудение здоровье фигура советы Диеты 8 Июля 2022
чай
30.06.2022

Какие 5 напитков помогут побороть переедание: диетологи назвали лучшие варианты

Некоторые напитки способны справиться с чувством голода. К ним относятся чай, молоко с куркумой, кефир, вода с лимоном и матча.

Марина Михалап похудение напитки здоровье советы Диеты 30 Июня 2022
салат
27.06.2022

Какие 5 простых хитростей помогут избавиться от лишнего веса без диеты: рекомендации экспертов

Если вы хотите похудеть без существенных ограничений в пище, то вам стоит знать о пяти простых способах добиться результата.

Марина Михалап похудение советы здоровье питание Диеты 27 Июня 2022
Сыр
25.06.2022

Назван сыр, который не рекомендуется есть сердечникам

Диетологи рекомендуют сердечникам навсегда исключить из рациона питания сливочный сыр.

Игорь Зур сердце заболевания продукты холестерин Красота и здоровье 25 Июня 2022
салат
24.06.2022

Диета перестала работать: какие 5 секретов помогут запустить процесс похудения

Если у вас появились сложности с похудением, то нужно оценить свой подход к питанию и увеличить объем физической нагрузки.

Марина Михалап похудение советы здоровье фигура Диеты 24 Июня 2022
сладкое
22.06.2022

Как побороть зависимость от сахара: эксперты назвали 5 важных условий

Существует пять простых правил, благодаря которым будет проще отказаться от сахара в рационе.

Марина Михалап сахар здоровье советы похудение Диеты 22 Июня 2022
еда
21.06.2022

Из-за каких 5 психологических причин можно набрать вес: мнение диетологов

Не все знают о том, что счастливая семейная жизнь и особенности воспитания могут стать причинами набора веса.

Марина Михалап здоровье лишний вес психология советы Диеты 21 Июня 2022
еда
20.06.2022

Почему никак не получается сбросить вес: диетологи назвали 5 основных причин

Не все догадываются о том, что вес не получается сбросить из-за неправильно подобранной диеты и незаметного переедания.

Марина Михалап похудение советы питание лишний вес Диеты 20 Июня 2022
авокадо
14.06.2022

Какие 5 продуктов питания нужно включить в рацион при растительной диете: советы экспертов

При соблюдении растительной диеты стоит включить в свой рацион авокадо, ягоды, крупы и некоторые другие продукты.

Марина Михалап похудение вегетарианство здоровье продукты питания Диеты 14 Июня 2022
еда
13.06.2022

Почему тяжело выдержать диету: эксперты назвали главные причины

Выдержать диету сложно в том случае, если у вас нет достойной мотивации для похудения.

Марина Михалап похудение рацион питания здоровье советы Диеты 13 Июня 2022
кофе
10.06.2022

Какие 5 напитков стоит употреблять в процессе похудения: рекомендации специалистов

Лучшими напитками для похудения считаются кофе, кокосовая вода, морковный сок, мятный чай и лимонная вода.

Марина Михалап похудение напитки здоровье советы Диеты 10 Июня 2022
салат
09.06.2022

Какие 5 правил похудения не стоит нарушать: мнение экспертов

Всего пять простых правил помогут сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру.

Марина Михалап похудение советы здоровье наука Диеты 9 Июня 2022
голубика
08.06.2022

Как сделать свой рацион питания менее калорийным: диетологи назвали простые способы

Если сократить свой привычный рацион питания, то можно на долгие годы сохранить стройную фигуру.

Марина Михалап похудение рацион питания советы здоровье Диеты 8 Июня 2022