Диеты
Почему не стоит голодать перед отпуском, рассказали диетологи
Многие женщины садятся на жесткую диету, иногда доходя даже до голодания, для того, чтобы привести фигуру в норму перед отпуском.
Марина Михалап похудение 27 Июня 2019
Ученые нашли взаимосвязь между диетой и психическим здоровьем
Австралийские специалисты смогли установить взаимосвязь между соблюдением диеты и психическим здоровьем человека.
Марина Михалап психология вегетарианство 27 Июня 2019
Полный список продуктов, запрещенных для худеющих
Для успешного избавления от лишнего веса вовсе не обязательно придерживаться строгих диет и изнывать от чувства голода: достаточно придерживаться принципов правильного сбалансированного питания.
Марина Михалап продукты питания похудение советы лайфхаки 26 Июня 2019
Диетологи рассказали, как кофе помогает похудеть
Специалисты доказали, что кофе помогает значительно убавить в весе. Дело в том, что кофеин способствует выработке коричневой жировой ткани, за счет чего и осуществляется похудение.
Анастасия Мороз здоровье 26 Июня 2019
Диетологи рассказали, как cтресс влияет на фигуру
Всем известно, что гормон стресса кортизол способствует накоплению жировых отложений. От которого, по мнению диетологов из Великобритании, очень сложно избавиться.
Анастасия Мороз здоровье советы 26 Июня 2019
7 причин, почему диета не дает результатов
Вы уже испробовали всевозможные диеты, исключили фастфуд, сладости и хотите, наконец, достичь желаемого веса. Вот 7 причин, почему диета может не давать результатов.
Сергей Туманов диета здоровье советы похудение 25 Июня 2019
Диетолог рассказала о принципе питания средиземноморской диеты
Специалист в области диетологии Маргарита Королева рассказала о средиземноморской диете. Принципы питания, которые заложены в данной диете, действительно эффективны, но желательно питаться сезонными продуктами, а не экзотическими, чтобы не спровоцировать проблемы с ЖКТ.
Анастасия Мороз здоровье 25 Июня 2019
Красные летние ягоды, которые помогут быстро похудеть
Если вам не удалось похудеть к лету, тогда есть прекрасная возможность похудеть летом.
Виктория Фицнер похудение ягоды лето 25 Июня 2019
Диетологи рассказали, как похудеть за одну ночь
Специалисты из Великобритании рассказали про очень хороший метод, который поможет сбросить лишний вес всего лишь за одну ночь.
Анастасия Мороз здоровье советы 25 Июня 2019
Похудение: что может быть эффективнее ходьбы
Научные сотрудники из Америки провели несколько экспериментов и выявили самый эффективный метод избавления от лишних килограммов — занятия с хулахупом.
Анастасия Мороз красота здоровье спорт и здоровье 25 Июня 2019
Почему никак не удается похудеть: ответы диетолога
Многие люди сталкиваются с досадной проблемой: вроде бы активно стараешься похудеть, но ничего не выходит.
Марина Михалап похудение факты наука 24 Июня 2019
Ученые поделились секретом того, как просто держать свой вес под контролем
Диетологи отмечают, что в молодом возрасте похудеть можно при помощи тренажерного зала, а вот начиная с периода зрелости такой способ уже не станет панацеей.
Марина Михалап похудение наука 24 Июня 2019
Диетологи назвали топ-3 разгрузочных дня
Диетологи и медики постоянно рассказывают о пользе разгрузочных дней.
Виктория Фицнер ученые здоровье похудение 24 Июня 2019
Эффективные диеты по группе крови: советы специалистов
Диета по группе крови считается одобренной медицинским сообществом, поскольку она базируется на рациональном питании и исключении некоторых продуктов из повседневного меню.
Анастасия Мороз здоровье советы фигура 24 Июня 2019
7 продуктов, которые нельзя повторно разогревать в микроволновке
Знаете ли вы, что есть некоторые продукты, которые при повторном разогреве в лучшем случае могут превратиться в настоящих желудочных киллеров, а в худшем стать токсичными?
Сергей Туманов еда здоровье рацион питания 23 Июня 2019
Как худеть с помощью питания: секреты диетологов
Диетологи уверены, что похудеть и держать вес под контролем можно с помощью обычного питания.
Марина Михалап похудение советы лайфхаки 22 Июня 2019
5 способов уменьшить калорийность рациона на 20 % без вреда для здоровья
Диетологи дали несколько простых советов, которые помогут уменьшить количество употребляемой еды на 20 %.
Анастасия Мороз здоровье диета советы 21 Июня 2019
Клубничная диета: плюсы и минусы такого метода похудения
Наступило лето и хочется завладеть вниманием окружающих своим любимым платьем, а также цеплять взоры мужчин на пляже, надев новый купальник.
Сергей Туманов клубника похудение диета здоровье 21 Июня 2019
Диета на томатном соке: как ее соблюдать
Диета на томатном соке получила широкое распространение. Любимый многими напиток помогает эффективно терять лишние килограммы без ущерба для здоровья.
Сергей Туманов диета здоровье томат сок похудение 20 Июня 2019
По мнению диетологов, эти 6 жирных продуктов помогут сбросить вес
По мнению специалистов, некоторые жирные продукты могут ускорить процесс обмена веществ в организме, что способствует процессу избавления от лишних килограммов.
Марина Михалап продукты питания похудение наука 20 Июня 2019