Диеты
Диетологи назвали 5 самых полезных для желудка перекусов
Научные сотрудники озвучили пять самых полезных перекусов, которые помогут привести желудок в норму. В первую очередь, таким полезным продуктом является шоколад, поскольку в его состав входит серотонин, который способствует расслаблению всего организма, а также хорошему настроению.
Анастасия Мороз здоровье диета продукты 29 Апреля 2019
Ученые выяснили, какие орехи помогут похудеть
Научные сотрудники из Beth Israel Deaconess Medical Center в США провели эксперимент и узнали, какие орехи помогают сохранить стройную и красивую фигуру, а также как бороться с лишними килограммами. Оказывается, употребление смузи из данного продукта помогает насытить организм и препятствует набору веса.
Анастасия Мороз диета ожирение голод здоровье 29 Апреля 2019
Диетологи назвали реально работающие добавки для похудения
Научные сотрудники из Великобритании рассказали, как действительно работают добавки для похудения. Американский диетолог Элли Изом рассказал, что необходимо избегать всего, что обещает помочь сбросить лишний вес в течение 7 дней, например, «блокаторы жира» — они могут не только нарушить работу организма, но и спровоцировать развитие смертельно опасных недугов.
Анастасия Мороз здоровье ожирение 29 Апреля 2019
Диетологи назвали топ-5 правильных перекусов
Эксперты рассказали о пяти вариантах перекуса, которые не вызовут проблемы с лишним весом, а наоборот, и улучшат здоровье.
Виктория Фицнер здоровье диета здоровые привычки 29 Апреля 2019
Медики советуют, как справиться с расстройством кишечника в путешествии
В преддверии больших майских выходных и отпусков большинство людей планирует поездки к родственникам или путешествия.
Виктория Фицнер здоровье медики советы путешествие 28 Апреля 2019
Как начать есть меньше: 7 эффективных советов
Тяга к еде значительно усложняет жизнь, и особенно когда нужно похудеть. Кажется ли вам, что желание заглянуть в холодильник не покидает вас никогда?
Сергей Туманов диета еда советы похудение 28 Апреля 2019
Ученые рассказали, что пыль приводит к ожирению
Специалисты выяснили, что провоцировать ожирение и не давать похудеть может квартирная пыль.
Марина Михалап наука здоровье ожирение 28 Апреля 2019
Основные правила разгрузочного дня
Разгрузочные дни давно уже признаны альтернативой длительным диетам.
Виктория Фицнер красота здоровье здоровые привычки 27 Апреля 2019
Диета мамы при кормлении грудью: что можно есть?
Сразу после родов любую мамочку настигает безграничное счастье и охватывает чувство тревоги и страха за свою крошку.
Сергей Туманов беременность рацион питания 27 Апреля 2019
Диета по группе крови
Основоположником разграничения диет по группам крови считается Питер О’Адамо. Он считал, что на похудение человека влияют особенности нашей крови.
Марина Михалап диета наука группа крови 27 Апреля 2019
Эксперты рассказали, как сохранить вес после похудения
Специалисты проинформировали о том, каким образом можно сохранить вес после диеты. После диет зачастую организм приспосабливается к новому типу питания, соответственно, и к обмену веществ, при этом задействуются различные механизмы для борьбы с голодом.
Анастасия Мороз здоровье ожирение 26 Апреля 2019
Ученые разработали приложение, которое не даст сорваться во время диеты
Научные сотрудники из Америки создали специальное мобильное приложение под названием OnTrack, по идее оно должно помогать сидящим на строгой диете людям не срываться и не начинать употреблять все подряд.
Анастасия Мороз здоровье ожирение диета приложение 26 Апреля 2019
Ученые рассказали, почему люди набирают вес во время стресса
Научные сотрудники из Института медицинских исследований Гарвана рассказали, что высококалорийная диета вместе со стрессом может привести к сильному набору веса, нежели в случае питания без отрицательного влияния. Оказывается, все дело в повышенном уровне нейропептида Y.
Анастасия Мороз здоровье ожирение диета 26 Апреля 2019
Ученые доказали, что грецкие орехи способствуют похудению
Американские ученые доказали, что употребление грецких орехов специфически изменяет активность мозга, благодаря которой достигается эффект похудения.
Виктория Фицнер здоровье рацион питания орехи 26 Апреля 2019
Ученые нашли аромат, который помогает похудеть
Ученые считают, что аромат способен настроить мозг на похудение.
Марина Михалап диета наука исследования 26 Апреля 2019
Ученые нашли способ похудеть без ограничений в еде
Ученые считают, что дробное питание способствует снижению веса и не вызывает чувство голода.
Марина Михалап питание 26 Апреля 2019
Диета, которая поможет справиться со стенокардией
По данным медиков, третья часть населения страны испытывает проблемы с сердцем.
Виктория Фицнер диета сердце здоровые привычки рацион питания 25 Апреля 2019
Диетолог назвал 11 развенчанных мифов о правильном питании
Диетолог из США Эрин Бродвин развенчал основные мифы о правильном питании. Выяснилось, что так называемые вредные продукты в некоторых случаях могут приносить пользу здоровью человека.
Анастасия Мороз здоровье диета 25 Апреля 2019
Диетологи: полезные свойства каш сильно преувеличены
Специалисты рассказали, что полезные свойства различных каш очень сильно преувеличены. Как утверждают диетологи, блюда из сваренной крупы и муки помимо плюсов обладают и минусами. Вот, например, мало кто знает, но каши на 70-80 % состоят из углеводов, которые метаболизируются в глюкозу, а она может увеличивать уровень сахара в крови.
Анастасия Мороз здоровье 25 Апреля 2019
Овсяная диета: реально ли похудеть, кушая овсянку
Овсяная диета является полезным для здоровья методом борьбы с лишними жировыми отложениями в проблемных зонах человеческого тела.
Сергей Туманов похудение диета советы каша 25 Апреля 2019