Диеты
3 диеты, чья эффективность научно доказана
Мы часто слышим о диетах, дающих потрясающие результаты и сразу же мечтаем их опробовать.
Марина Михалап здоровье здоровые привычки 25 Апреля 2019
Эксперты назвали преимущества противовоспалительной диеты
Специалисты из США провели эксперимент, который помог установить пользу противовоспалительной диеты. Как утверждают эксперты, употребление здоровых продуктов поможет избежать различных недугов, в том числе и онкологии.
Анастасия Мороз здоровье ожирение 24 Апреля 2019
Диетологи составили список самых вредных каш для организма
Специалисты в области питания провели эксперимент, чтобы узнать о воздействии круп на организм человека. В результате экспертами был составлен список самых вредных каш.
Анастасия Мороз здоровье 24 Апреля 2019
Ученые считают, что грецкие орехи помогают похудеть
Ученые считают, что грецкие орехи могут помочь сбросить вес потому, что влияют на мозг.
Марина Михалап диета наука похудение 24 Апреля 2019
Ученые проверили популярный миф о продуктах с «отрицательной калорийностью»
Специалисты рассказали, что от лишнего веса можно избавиться, если употреблять продукты с отрицательной калорийностью. Данной информацией поделились научные сотрудники из Америки после проведения опытов на ящерицах.
Анастасия Мороз здоровье диета продукты 23 Апреля 2019
Диетологи развенчали популярные мифы о ЗОЖ
Диетологи из Америки развеяли основные мифы о ЗОЖ, которые смогут представлять серьезную опасность для здоровья человека. В первую очередь, нельзя отказываться от углеводов, поскольку в них есть своя польза для организма, поэтому лучше просто сократить их количество в рационе.
Анастасия Мороз здоровье 23 Апреля 2019
Учёные назвали помогающий худеть ночью продукт
Научные сотрудники из США узнали, что есть продукты, которые способны помочь организму худеть ночью. Вот, например, маленькая порция творога перед сном поможет запустить процесс сжигания жиров.
Анастасия Мороз диета здоровье продукты ожирение творог 23 Апреля 2019
Диетологи: 3 ошибки в питании, из-за которых вы не можете похудеть
Диетологи назвали три распространенных ошибки, которые не дают похудеть при правильном питании и спорте. Калории необходимо больше тратить, чем потреблять, можно сказать, что это золотое правило худеющих.
Анастасия Мороз диета советы здоровье 22 Апреля 2019
Ученые заявили о смертельной опасности диет
Большинство диет оказываются губительными для здоровья человека. Научные сотрудники из США, которые представляют Университет Джорджа Вашингтона, провели ряд экспериментов, чтобы более досконально изучить данный вопрос.
Анастасия Мороз здоровье мясо смерть 22 Апреля 2019
Диетологи назвали 3 основных правила лёгкого похудения
Специалисты назвали три главных правила в борьбе с лишним весом. В первую очередь нужно следить за своим питанием и стараться подсчитывать калорийность пищи. Причем ни в коем случае нельзя передать.
Анастасия Мороз лишний вес здоровье советы 22 Апреля 2019
Диетологи дали несколько простых советов худеющим
Диетологи сформулировали ряд полезных советов, которые помогут не только активно худеющим, но также тем, кто стремится не потерять свою форму.
Марина Михалап здоровые привычки похудение диета 22 Апреля 2019
Диетологи определили 20 продуктов, помогающих похудеть
Диетологи решили разобраться с проблемой здорового избавления от лишнего веса и собрали список продуктов, которые наилучшим образом оказывают влияние на процесс похудения.
Марина Михалап наука похудение 22 Апреля 2019
Диета для того, чтобы набрать вес
Безусловно, большинство женщин на земле стремятся к тому, чтобы сбросить лишние килограммы, однако существуют и те дамы, которые мечтают о том, чтобы хотя бы парочку килограмм набрать к своему весу.
Сергей Туманов здоровье рацион питания еда 22 Апреля 2019
Ученые считают, что соль помогает похудеть
Американские ученые выступили с провокационным заявлением о том, что соль может положительно влиять на процесс похудения.
Марина Михалап похудение ученые эксперимент 22 Апреля 2019
Похудение на кефире: польза или вред
Кефир —это не только вкусный кисломолочный продукт. Он уже давно считается полезным диетическим продуктом.
Сергей Туманов кефир похудение диета 21 Апреля 2019
Эксперты назвали простые правила быстрого похудения
Диетологи рассказали о правилах быстрого похудения. В первую очередь нужно пить много воды, примерно по два стакана в день. Очень важно пить воду перед едой, чтобы снизить аппетит.
Анастасия Мороз здоровье диета 21 Апреля 2019
Ученые рассказали, чем полезна богатая аминокислотами пища
Научные сотрудники из Уорикского университета рассказали, что богатая аминокислотами еда может защитить худеющего от переедания, так как лучше всего насыщает организм. Высокое содержание аминокислот есть в таких продуктах, как авокадо, миндаль, чечевица, скумбрия, а также курица, слива и абрикосы.
Анастасия Мороз здоровье диета ожирение 20 Апреля 2019
Эксперты поделились методами обретения плоского живота всего через месяц
Диетологи думают, что через месяц можно добиться плоского живота, поэтому дали пару годных рекомендаций. В первую очередь необходимо всегда помнить, что самое главное — держать под контролем уровень сахара в крови.
Анастасия Мороз здоровье ожирение спорт и здоровье 19 Апреля 2019
Эксперт опроверг миф о пользе правильного питания
Специалист Гюнтер Брандштеттер развенчал миф о пользе правильного питания. Эксперт с группой ученых провел эксперимент, где участие принимали представительницы прекрасного пола. В ходе исследования женщин разделили на две группы, которые в течение восьми лет придерживались двух подобранных диет.
Анастасия Мороз здоровье диета 18 Апреля 2019
Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты
Недавно специалисты озвучили моментально утоляющие голод питательные продукты. Медики полагают, что даже самая обычная вода способна насытить и притупить чувство голода. Эксперты советуют всем людям, которые страдают от ожирения, отказаться от диет в пользу некоторых продуктов, которые могут оказать помощь в борьбе с чувством голода и лишними килограммами.
Анастасия Мороз здоровье диета продукты 17 Апреля 2019