Если вы ищите оптимальный способ быстро избавиться от лишних килограммов, то вам стоит обратить свое внимание на каши.
Марина Михалап диеты и питание похудение питание здоровье Диеты 17 Января 2021Чтобы вывести из организма излишки жидкости иизбавиться от отеков, “подсушить” тело и ускорить метаболизм, нужно хотя бы раз в неделю практиковать разгрузочный день. Эффективнее всего проводить его на огуречно-кефирной каше.
Мария Малиновская разгрузочный день кефир огурец яйцо Диеты 8 Января 2021Не все хозяйки готовят пшенную кашу, хотя это один из самых полезных и вкусных завтраков. Узнайте, как приготовить отличное блюдо для всей семьи.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт завтрак правильное питание Кулинария 6 Января 2021Овсяная каша - это традиционный завтрак для красоты и здоровья, который помогает улучшить внешний вид и продлить молодость. Но не все воспримут с энтузиазмом известие, что вы приготовили овсянку. Так происходит по одной простой причине: вы ее не совсем правильно готовите. Узнайте о секретах.
Марина Михалап кулинария и рецепты завтрак советы питание Кулинария 4 Января 2021Ни для кого не секрет, что правильно подобранный завтрак может защитить от ряда проблем со здоровьем. Помимо прочего, полезные продукты питания способны дать необходимый заряд энергии и бодрости. Не стоит забывать и о важности утоления голода. Диетологи объяснили, почему овсяная каша полезна.
Марина Михалап здоровье похудение наука питание Диеты 2 Января 2021Овсяная каша - это идеальное начало дня, так как редкий продукт сможет посоперничать с этим блюдом в вопросе полезности. Кашу можно готовить различными способами, в зависимости от количества времени и ингредиентов. Узнайте, как побаловать себя овсянкой, приготовленной в микроволновой печи.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт советы завтрак Кулинария 23 Декабря 2020Некоторые недооценивают вкусовые качества перловки, отдавая предпочтение таким проверенным гарнирам, как рис или гречка. Но у перловой каши есть ряд своих преимуществ. При правильном приготовлении у нее насыщенный вкус и мягкая текстура. Узнайте, как готовить кашу правильно.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт советы питание Кулинария 21 Декабря 2020О пользе овсяной каши на завтрак известно многое, поэтому периодически именно с этого блюда стоит начинать свой день. Однако стандартные рецепты могут показаться скучными и неинтересными. В таком случае вам однозначно стоит попробовать этот простой и полезный рецепт сладкой каши.
Марина Михалап кулинария и рецепты советы питание рецепт Кулинария 21 Декабря 2020Гречка является популярным гарниром, но с запасом ее лучше не готовить. Каша хороша сразу же после приготовления, но вот на следующий день вряд ли кто-то захочет ее есть. Однако выбрасывать ее тоже не нужно. Узнайте, как можно повторно использовать гречку со вкусом.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт советы питание Кулинария 17 Декабря 2020Пшенная каша является невероятно вкусной и полезной, но не все знают о том, как ее правильно готовить, чтобы она вышла достойной. Преимущество пшена состоит в том, что оно может быть как сладким, так и основным блюдом. Расскажем, как приготовить вкусную кашу с цукатами и ягодами по простому рецепту.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт питание кухня Кулинария 15 Декабря 2020Люди, которые заботятся о своем здоровье, стараются готовить не только вкусно, но и полезно. Дело в том, что некоторые способы приготовления напрочь лишают продукты каких-либо полезных свойств. Также большой ошибкой является использование особых ингредиентов, которых следует избегать.
Марина Михалап кулинария и рецепты советы здоровье рецепт Кулинария 14 Декабря 2020Существует большое количество способов приготовления гречневой крупы, среди которых каждый способен найти себе тот, что ему по душе. Поэтому всегда стоит пробовать что-то новое, так как от этого во многом зависят вкусовые качества. Попробуйте приготовить кашу по этим рецептам.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт советы питание Кулинария 11 Декабря 2020В холодное время года имеет смысл обогащать свой рацион питания различными блюдами из тыквы, поскольку этот овощ является невероятно полезным. К тому же, у блюд из тыквы весьма приятные вкусовые качества. Если вы хотите приготовить интересную полезную кашу, то узнайте простой рецепт.
Марина Михалап кулинария и рецепты тыква рецепт питание Кулинария 11 Декабря 2020Медики назвали продукт, употребление которого способствует увеличению продолжительности жизни. Речь идёт о гречке. Данная крупа помогает организму вырабатывать сиртуин - гормон долголетия.
Курчев Антон Россия ученые исследование продолжительность жизни Новости России Красота и здоровье 7 Декабря 2020Овсяная каша стала одним из самых популярных видов завтрака потому, что обладает редким набором полезных свойств и качеств. Однако любому человеку надоест изо дня в день питаться одинаковой пищей. Если вы хотите гарантированно улучшить вкус каши, то узнайте, как это сделать.
Марина Михалап кулинария и рецепты завтрак советы рецепты Кулинария 7 Декабря 2020Гречневая каша является полезным, вкусным и достаточно популярным гарниром, которые многие любят подавать как на завтрак, так и обед с ужином. Однако не все хозяйки готовят гречневую кашу правильно. Если же не придерживаться важных рекомендаций, то вкус блюда будет намного хуже.
Марина Михалап кулинария и рецепты советы питание кухня Кулинария 4 Декабря 2020Вы стараетесь перейти на здоровое питание, но не знаете, с чего начать? Овсянка придёт в этом на помощь. Она вкусная и очень питательная. Отлично подойдёт тем, кто мечтает о стройном теле. Представляем вашему вниманию список полезных свойств овсянки.
Сергей Туманов еда рацион питания здоровье Красота и здоровье 3 Декабря 2020Нет ничего лучше, чем начать свой день с невероятно полезной овсяной каши. Если вы считаете, что она недостаточно вкусна и интересна, то просто не умеете готовить это блюдо. При правильном подходе она получается идеальным завтраком. Опытные хозяйки раскрыли 5 секретов приготовления.
Марина Михалап кулинария и рецепты завтрак советы питание Кулинария 3 Декабря 2020Пригорание блюда в процессе готовки – частая проблема, с которой раз в жизни пришлось столкнуться каждой домохозяйке. Особенно, если речь идет о таких на первый взгляд простых блюдах, как каша. Узнайте несколько легких методов, которые можно применить, чтобы каша больше не пригорала.
Мария Малиновская кулинария и рецепты советы кухня кастрюля Кулинария 1 Декабря 2020Многие хозяйки перестали готовить кашу из перловки, поскольку не удовлетворены ее вкусовыми качествами. Однако особый способ приготовления поможет раскрыться продукту с совершенно новой стороны.
Марина Михалап кулинария и рецепты советы питание кухня Кулинария 26 Ноября 2020