Рациональное питание строится на доступных цельнозерновых, овощах, фруктах и белках.
Игорь Зур мифы о еде продукты питания полезные вещества сохранить здоровье Красота и здоровье 9 Июля 2025Вода жизненно важна, но индивидуальные потребности зависят от активности, климата, веса и состояния здоровья.
Игорь Зур вода сколько пить воды в день интересные факты сохранить здоровье Красота и здоровье 9 Июля 2025Объясняется все положительным влиянием пушистых и усатых на здоровье человека.
Игорь Зур уход за животными пенсионеры кошки и люди интересные факты Домашние животные 22 Июня 2025Эта птица, видевшая оба полюса, не знает, что такое «дом».
Игорь Зур интересные факты птицы природные явления исследования ученых Рекорды и антирекорды 14 Мая 2025Повторить этот природный алгоритм пока невозможно.
Игорь Зур интересные факты организм долгожительство природа Рекорды и антирекорды 10 Мая 2025Парадокс в том, что опыт, начатый для изучения смолы, стал уроком для человечества.
Игорь Зур интересные факты удивительные рекорды достижения наука Рекорды и антирекорды 1 Мая 2025Под водой скрываются настоящие чемпионы, чьи жизни длятся дольше, чем история большинства цивилизаций.
Игорь Зур интересные факты интересные рекорды экология ученые Рекорды и антирекорды 2 Апреля 2025Современные исследования всё чаще доказывают: человеческий организм обладает потенциалом, который выходит за рамки обычных представлений.
Игорь Зур интересные факты работа мозга достижения интуиция Рекорды и антирекорды 29 Марта 2025Многие отказываются от выбора привычки, потому что нарушили график и решили, что всё бессмысленно.
Игорь Зур ежедневные привычки психологические установки мотивация и жизнь личное развитие Люди и события 27 Марта 2025Дети, проводящие больше двух часов в день с гаджетами, чаще испытывают трудности в общении со сверстниками.
Игорь Зур ошибки родителей развитие детей ребенок и гаджеты работа мозга Дети 27 Марта 2025Когда ребенок листает ленту соцсетей или играет в динамичную игру, его мозг получает огромные дозы дофамина — гормона удовольствия.
Игорь Зур дети и родители общение с детьми ребенок и гаджеты работа мозга Дети 17 Марта 2025Утренний стресс повышает уровень кортизола — гормона, который замедляет обмен веществ, провоцирует тягу к сладкому и снижает иммунитет.
Игорь Зур сохранить здоровье последствия стресса интересные факты кофеин и здоровье Красота и здоровье 17 Марта 2025Доказано учеными и психологами: каждый час в социальных сетях крадет у детей способность мечтать.
Игорь Зур советы родителям дети и учеба использование смартфона развитие ребенка Дети 19 Февраля 2025Когда мы составляем список дел или читаем мотивационные книги, активируется зона удовольствия и мы чувствуем удовлетворение, будто достигли цели.
Игорь Зур психология успеха ошибки интересные факты психологические установки Люди и события 12 Февраля 2025Исследование Journal of Adolescent Health вывило правду о подростках в онлайн-сообществах, о которых родители не имеют представления.
Игорь Зур воспитание детей советы родителям детская психология социальные сети Дети 12 Февраля 2025Ученые пришли к выводу, что человеческий разум от рождения является чистым, а все познания приходят с опытом.
Игорь Зур работа мозга интересные факты опыт эксперимент Дети 6 Февраля 2025Американский профессор-химик рассказал, почему нужно добавлять в чай соль, а не сахар.
Игорь Зур вкусный чай заваривание чая лайфхаки с солью хитрости Кулинария 9 Января 2025Ученые пришли к выводу, что собаки могут быть умнее, чем об этом думают люди.
Игорь Зур интересные факты интеллект собаки эксперимент про собак Домашние животные 11 Декабря 2024Курящие и пьющие холостяки с высшим образованием имеют все шансы однажды попасть на прием к специалисту с признаками депрессивного состояния.
Игорь Зур семейная жизнь депрессия причины интересные факты Любовь и семья 13 Ноября 2024Ученые пытаются разгадать еще одну кошачью тайну - могут ли кошки ревновать.
Игорь Зур советы владельцам кошек поведение кошки кошка в квартире ревность Домашние животные 18 Сентября 2024