питание
Как идеально готовить рыбу: 10 секретов ресторанных поваров
Рыба является удивительно полезным продуктом, от которого многие отказываются только потому, что сложно готовить. Да, с рыбой бывает непросто, но при правильном подходе вкусный и полезный продукт всегда будет на вашем столе. Эти 10 кулинарных хитростей помогут вам готовить рыбу.
Марина Михалап кулинария и рецепты рыба советы лайфхаки Кулинария 8 Декабря 2020
Как приготовить вкусные гренки на завтрак: 3 простых рецепта
Иногда утром на счету буквально каждая минута, поэтому нет времени возиться с пирожками или запеканками. Однако не стоит сбрасывать со счетов такое простое и вкусное блюдо, как гренки. Их можно делать как сладкими, так и "серьезными". Кулинары назвали 3 лучших рецепта на утро.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт завтрак хлеб Кулинария 8 Декабря 2020
7 лайфхаков ресторанных поваров, которые стоит взять на заметку
Всем хотелось бы готовить так, как в ресторанах, подавая изысканные и вкусные блюда в красивой сервировке. Однако в течение рабочей недели порой бывает попросту не до приготовления деликатесов. Но ведь ресторанные повара готовят и "обычные" блюда тоже, поэтому к их советам однозначно стоит прислушаться.
Марина Михалап советы лайфхаки кулинария и рецепты кухня Полезные советы 7 Декабря 2020
Какие продукты питания повысят уровень гемоглобина: эксперты назвали лучшие варианты
Если вы следите за своим здоровьем, то должны знать о том, что нельзя допускать низкого уровня гемоглобина. Это невероятно опасно тем, что может привести к серьезному недугу - анемии. Поэтому в своем рационе стоит выделять продукты, богатые железом. Эксперты назвали лучшие варианты.
Марина Михалап наука медицина здоровье гемоглобин Красота и здоровье 7 Декабря 2020
Какие рестораны считаются самыми дорогими в мире и в какую сумму обойдется обед: вы удивитесь
Мир кулинарии необычайно многообразен: у каждого заведения питания есть свой особый подход как к кухне, так и к организации пространства. Существуют такие заведения, попасть в которые может не каждый, так как один обед обходится во внушительную сумму, которая может сильно удивить.
Марина Михалап рекорды ресторан цены Рекорды и антирекорды 7 Декабря 2020
Как приготовить самую вкусную пасту: 5 секретов поваров
Паста является блюдом, которое не нуждается в особом представлении. При правильном подходе к его приготовлению паста может стать одним из самых любимых гарниров или же самостоятельных блюд. Однако мало просто отварить макароны и ждать чуда: есть несколько секретов приготовления.
Марина Михалап кулинария и рецепты макароны советы кухня Кулинария 7 Декабря 2020
Как приготовить вкусную закуску из двух видов сыра: интересный рецепт
Многие любят побаловать себя вкусными снеками или чипсами в перерывах между основными приемами пищи. Но это не совсем полезно для нашего здоровья. Поэтому стоит найти более полезную альтернативу. Попробуйте приготовить необычную закуску из двух видов сыра и молотого семени льна.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт чипсы сыр Кулинария 7 Декабря 2020
Повара назвали основную ошибку хозяек при приготовлении домашней пиццы
Пицца является популярным блюдом итальянской кухни, которое завоевало сердца людей по всему миру. Это идеальное сочетание различных продуктов никого не оставит равнодушным. Но готовить это блюдо дома крайне сложно. Чтобы упростить задачу, повара назвали основную ошибку во время приготовления.
Марина Михалап кулинария и рецепты пицца советы кухня Кулинария 7 Декабря 2020
Как приготовить пухленькие блины на манной крупе: проверенный рецепт
Не все хозяйки любят классические тонкие блинчики: иногда хочется себя порадовать пухленькими и аппетитными изделиями, которые могут быть как десертом, так и прекрасной альтернативой хлебу. Если вы хотите попробовать приготовить толстенькие блины, то возьмите на заметку этот рецепт.
Марина Михалап кулинария и рецепты блины рецепт советы Кулинария 7 Декабря 2020
Какие продукты являются лучшими источниками клетчатки: медики составили список
Редкий человек осознанно относится к своему рациону питания, выполняя суточную рекомендацию всех витаминов и питательных веществ. Однако их хотя бы можно получить из таблеток. С клетчаткой же все немного сложнее: лишь малая часть людей выполняет необходимую для здоровья дозировку.
Марина Михалап наука медицина здоровье продукты Красота и здоровье 7 Декабря 2020
Как избавиться от хронической усталости зимой: 7 простых советов
Зимой многие люди сталкиваются с проблемой хронической усталости и упадка сил. Это связано со многими факторами. Люди страдают от нехватки солнца и витаминов, снижается двигательная активность, мы все больше сидим дома за сериалами. Однако есть 7 простых способов поднять жизненный тонус.
Марина Михалап советы усталость лайфхаки зима Полезные советы 6 Декабря 2020
Вирусологи назвали новогоднюю диету для профилактики коронавируса
Названа диета для новогодней профилактики коронавируса. Подойдет диет-стол №11.
Игорь Зур Новый год Коронавирус профилактика диетологи Диеты 6 Декабря 2020
Эксперты составили ТОП-5 диет 2020 года
Названы лучшие диеты 2020 года. От питьевой, белковой и капустной диеты лучше отказаться.
Игорь Зур рейтинг диетологи продукты здоровье Диеты 5 Декабря 2020
Какую опасность для организма человека может представлять обычный картофель
В каких случаях картофель представляет опасность для здоровья. Медики перечислили заболевания, при которых он противопоказан.
Игорь Зур картофель заболевания диетологи здоровье Красота и здоровье 5 Декабря 2020
Сколько мандаринов можно съесть за один день. Комментарии диетологов
Диетологи рассказали, что в день можно съедать всего 4 мандарина. А аллергикам и при проблемах с ЖКТ они могут быть противопоказаны.
Игорь Зур мандарины здоровье витамины эксперты Диеты 5 Декабря 2020
Какая ягода способна снижать уровень сахара: результаты исследования
Многие ягоды обладают удивительными полезными свойствами, так как в их состав входят витамины и питательные вещества. Ученым удалось выяснить, что одна популярная ягода обладает невероятной способностью снижать уровень сахара в крови. Если вы следите за своим здоровьем, то добавьте ее в рацион.
Марина Михалап наука сахар ягоды здоровье Красота и здоровье 5 Декабря 2020
Как приготовить пышные оладьи к завтраку: простой рецепт
Пышные и сладкие оладушки, которые идеально сочетаются со сметаной или вареньем, являются одним из самых любимых вариантов завтрака, знакомых с детства. Проблема многих хозяек состоит в том, что оладьи не поднимаются. Тогда вам точно понадобится этот простой и проверенный рецепт.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт оладьи завтрак Кулинария 5 Декабря 2020
Какие 3 простых продукта ускорят процесс обмена веществ: возьмите на заметку
Если вы не можете сбросить вес, то проблема может быть вовсе не в вашей системе питания и физической нагрузки. Иногда вес стоит на месте только потому, что в организме замедлился процесс обмена веществ. Есть определенные продукты питания, которые способны ускорить процесс метаболизма.
Марина Михалап диеты и питание похудение продукты советы Диеты 4 Декабря 2020
Какими полезными свойствами обладает квашеная капуста: ученые перечислили самые важные
На первый взгляд может показаться, что зимой очень мало витаминов. Однако не стоит забывать о квашеной капусте, которая запросто поставит на ноги человека с авитаминозом. Данный продукт обладает удивительными свойствами, о которых мало кто знает. Специалисты перечислили самые важные.
Марина Михалап наука здоровье капуста иммунитет Красота и здоровье 4 Декабря 2020
Какие продукты защитят от дефицита витамина D: специалисты составили список
Зимой многие люди сталкиваются с дефицитом витамина D: солнечные дни остались далеко позади, поэтому восполнять баланс вещества остается только с помощью продуктов питания. Дело в том, что именно благодаря достаточному количеству витамина D укрепляется наше здоровье и иммунная система.
Марина Михалап наука здоровье витамины продукты Красота и здоровье 4 Декабря 2020