питание

Как приготовить вкусную и полезную тыквенную кашу
11.12.2020

В холодное время года имеет смысл обогащать свой рацион питания различными блюдами из тыквы, поскольку этот овощ является невероятно полезным. К тому же, у блюд из тыквы весьма приятные вкусовые качества. Если вы хотите приготовить интересную полезную кашу, то узнайте простой рецепт.

Марина Михалап кулинария и рецепты тыква каша рецепт Кулинария 11 Декабря 2020
Простой рецепт творожных конфет: понравится всем
11.12.2020

Если вы любите вкусные и полезные сладости, то прекрасно знаете, что в магазине их найти будет непросто. Поэтому стоит начать готовить самостоятельно. Прекрасной основой для десертов выступает творог. Узнайте, как на его основе приготовить конфеты, которые понравятся всем.

Марина Михалап кулинария и рецепты конфеты рецепт десерт Кулинария 11 Декабря 2020
Какие полезные продукты помогут укрепить иммунитет ребенку: врачи назвали лучшие варианты
10.12.2020

Дети подвержены риску заразиться простудными заболеваниями, так как у ребенка еще не сформирован иммунитет. Поэтому родителям стоит уделить особое внимание рациону питания, так как некоторые продукты укрепляют защитные функции организма. Медики составили список лучших вариантов.

Марина Михалап дети и семья здоровье иммунитет наука Дети 10 Декабря 2020
Как приготовить натуральные чипсы за 15 минут: простой рецепт
10.12.2020

Чипсы хоть и являются вредной пищей, но перед ними устоять невозможно. Однако в магазинном варианте продукт выходит дорогим. К тому же, состав всегда вызывает подозрение - огромное количество усилителей вкуса и соли. Поэтому попробуйте приготовить чипсы дома безопасным способом.

Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт чипсы фастфуд Кулинария 10 Декабря 2020
Как можно заменить вредный майонез: 3 интересных способа
10.12.2020

Близятся новогодние праздники, а это означает, что наш организм подвергнется "атаке" различных вредных продуктов, среди которых можно назвать и майонез. Без него трудно представить многие праздничные салаты. Также он часто используется просто в качестве соуса. Есть 3 способа его заменить.

Марина Михалап кулинария и рецепты советы кухня Кулинария 10 Декабря 2020
Какие 5 ошибок совершают неопытные хозяйки при приготовлении блинов
10.12.2020

Блины являются непростым блюдом, которое редко получается с первого раза. Однако не стоит отчаиваться, если при приготовлении блинчики рвутся, подгорают или в тесте слишком много комочков. Так происходит только потому, что вы совершаете распространенные ошибки, которые легко исправить.

Марина Михалап кулинария и рецепты блины советы Кулинария 10 Декабря 2020
Как приготовить разрыхлитель для теста своими руками: простой способ
10.12.2020

Разрыхлитель для теста часто используется опытными хозяйками и кулинарами для приготовления выпечки. Благодаря этому ингредиенту пироги получаются пышными, с воздушной текстурой. Однако можно не покупать разрыхлитель промышленного производства, а приготовить его самостоятельно.

Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт выпечка советы Кулинария 10 Декабря 2020
Какие ошибки ухудшают качество сырников: опытные хозяйки назвали основные
10.12.2020

Сырники являются очень вкусным блюдом из творога. Многие хозяйки любят подавать их в качестве полезного десерта или даже перекуса. На первый взгляд, готовить их достаточно просто. Но далеко не всегда сырники выходят такими, как на картинках. Все дело в распространенных ошибках.

Марина Михалап кулинария и рецепты сырники советы кухня Кулинария 10 Декабря 2020
Какие продукты защитят от дефицита йода: медики назвали лучшие варианты
10.12.2020

Зимой мы можем испытывать нехватку различных важных питательных веществ, что не лучшим образом отражается на нашем здоровье и самочувствии. Не стоит забывать о важности йода, который влияет на эмоциональное состояние, заботится о здоровье сердца. Медики назвали лучшие продукты-источники вещества.

Марина Михалап наука медицина здоровье продукты Красота и здоровье 10 Декабря 2020
Какие принципы правильного питания помогут укрепить здоровье: диетологи составили список
10.12.2020

Правильное питание является рациональным подходом к организации своего рациона. Сторонники этого метода стараются питаться "по науке", исходя из коэффициента полезности того или иного продукта. Если вы хотите улучшить здоровье и фигуру, то некоторые принципы стоит применять.

Марина Михалап диеты и питание здоровье наука советы Диеты 10 Декабря 2020
Быстрая и эффективная диета от Елены Малышевой
09.12.2020

Такая диета будет полезна для тех, кто хочет в рекордно быстрые сроки похудеть к новогодним праздникам. Практиковать регулярно подобный образ питания нельзя, поскольку это серьезно вредит организму.

Мария Малиновская диета Елена Малышева похудение рацион Диеты 9 Декабря 2020
Как приготовить идеальное тесто: кондитеры назвали главные секреты
09.12.2020

Многие хозяйки отказываются от домашней выпечки только потому, что у них не получается работать с тестом. Часто оно выходит жестким и безвкусным. Однако так происходит только потому, что не во всех рецептах содержатся верные рекомендации. Кондитеры поделились важными секретами.

Марина Михалап кулинария и рецепты выпечка советы кухня Кулинария 9 Декабря 2020
Как приготовить картофель фри в мультиварке: простой рецепт
09.12.2020

Картофель фри хоть и относится к вредной пище, но устоять перед ним невозможно. Поэтому хозяйки давно научились делать его самостоятельно, чтобы хотя бы контролировать качество масла. Чаще всего для приготовления используется сковорода, но можно также использовать и мультиварку.

Марина Михалап кулинария и рецепты картофель фри рецепт фастфуд Кулинария 9 Декабря 2020
Как заменить крахмал в рецепте: 5 отличных идей
09.12.2020

Иногда крахмал может закончиться в самый неподходящий момент, а отправляться за ним в магазин нет времени. Также некоторым не нравится его привкус. Но если в рецепте он указан в качестве необходимого ингредиента, то что можно сделать? Опытные кулинары рассказали, чем заменить крахмал.

Марина Михалап кулинария и рецепты советы выпечка Кулинария 9 Декабря 2020
Как правильно готовить праздничный студень: 5 нюансов, о которых не стоит забывать
09.12.2020

Студень - это хорошо известное нам с детских лет блюдо, которое принято подавать на праздничный стол. От своего "собрата" холодца он во многом отличается, как по вкусу, так и по способу приготовления. Если вы хотите удивить близких классическим вкусным блюдом, то узнайте, как правильно его готовить.

Марина Михалап кулинария и рецепты советы кухня Кулинария 9 Декабря 2020
Как приготовить воздушное картофельное пюре без комочков: кулинары назвали 5 секретов
09.12.2020

Воздушное картофельное пюре, в котором нет комочков, - это идеал для любой хозяйки, поскольку такой гарнир не стыдно поставить даже на праздничный стол. Однако приготовить его не всегда получается возможным. Опытные кулинары поделились хитростями, которые помогут добиться нужного результата.

Марина Михалап кулинария и рецепты советы картофель кухня Кулинария 9 Декабря 2020
Какой подход к питанию поможет сохранить красоту и молодость: диетологи назвали лучший вариант
09.12.2020

Чтобы сохранить красоту и молодость на долгие годы, важно не только ухаживать за кожей и придерживаться здорового образа жизни. Не стоит недооценивать важную роль продуктов питания: при особом подходе к своему рациону можно существенно улучшить свой внешний вид. Диетологи назвали лучший вариант.

Марина Михалап диеты и питание молодость красота продукты Диеты 9 Декабря 2020
Мясников научил, как пережить неделю новогодних застолий
08.12.2020

После застолья необходимо принять средство от изжоги, ночь пройдет со вздутым животом, на утро «сушняк» можно залить водичкой, а после пора переходить к «родной овсянке на завтрак»

Елена Гутыро здоровье Александр Мясников еда диета Красота и здоровье 8 Декабря 2020
Эксперты назвали причину, из-за которой не удается похудеть, даже соблюдая диету
08.12.2020

Даже если вы все делаете по правилам, итоговый результат диеты может сильно отличаться от ожидаемого. У такого исхода есть множество причин, но самая распространенная – уровень белка. Нехватка или избыток белка могут стать причиной отсутствия результатов диетического питания.

Мария Малиновская диета похудение советы метаболизм Диеты 8 Декабря 2020
Как приготовить вареники с творогом: опытные хозяйки поделились рецептом
08.12.2020

Вареники являются прекрасным семейным блюдом, которое порадует каждого. Вариант с магазинным продуктом отметаем сразу же: не стоит есть то, в чем вы не уверены. Если вы хотите полакомиться вкусными и полезными варениками, то готовить их нужно самостоятельно по этому рецепту.

Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт вареники творог Кулинария 8 Декабря 2020