Питание - последние новости, страница 216

Диетологи назвали самые полезные супы

Диетологи рассказали, что самые полезные супы – вегетарианские.

Медики рассказали о полезных свойствах ананасового сока

Медики выяснили, что ананасовый сок улучшает работу желудочно-кишечного тракта, борется с кашлем и даже предотвращает развитие онкологии.

Диетологи назвали 5 продуктов, которые нежелательно есть на завтрак

Диетологи выяснили, что некоторые продукты не стоит употреблять на завтрак.

Ученые рассказали, чем опасны ночные перекусы

Названы 3 самые полезные диеты по версии ВОЗ

Наиболее эффективными для похудения были признаны: средиземноморская диета, флекситарианство и диета для гипертоников.

Врачи рассказали, как соль вредит организму

Врачи выяснили, что избыток соли в организме может привести к лишнему весу, почечной недостаточности и обезвоживанию.

Ученые назвали продукты, нормализующие артериальное давление

Ученые выяснили, что продукты, богатые калием, способствуют поддержанию артериального давления в норме.

Ученые наконец выяснили, что важнее для похудения: спорт или диета

Ученые рассказали, к чему приводит зависимость от смартфона

Врачи рассказали, как побороть желание есть сладости

Врачи выяснили: чтобы побороть тягу к сладкому, нужно наладить свое питание, регулярно заниматься спортом и найти другие источники радости в жизни.

Эксперты назвали несколько причин плохого роста волос

Многие девушки мечтают о длинных и роскошных волосах, но для некоторых людей подобное желание остается всего лишь мечтой. Специалисты назвали несколько причин, из-за которых плохо растут волосы. Во-первых, волосы могут плохо расти в случае дефицита железа в организме. С данной проблемой поможет справиться правильный рацион и повышение гемоглобина в крови.

Минобороны РБ: состав пайков в армии постоянно обновляется

В прошлом году впервые была введена полевая норма для пайков.

Диетологи назвали перечень обязательных продуктов для питания в пост

С целью компенсировать недостаток полезных компонентов в организме нужно включить в рацион такие продукты, как чечевица, горох и фасоль. Помимо этого, нельзя забывать о растительных белках, а например, бобовые — отличный источник аминокислот, витаминов B, C, PP, а также ряда других микроэлементов, пектинов и клетчатки. Старайтесь употреблять каши: овсяная и гречневая восполнят нехватку полезных углеводов в организме, а также улучшат метаболизм. 

Регина Тодоренко рассказала о своей диете после родов

Телеведущая продемонстрировала свою фигуру в открытом купальнике и рассказала поклонникам о том, как питается в первые месяцы после родов.

Великий пост. Кому разрешено, а кому нельзя поститься

Великий пост является самым строгим из всех четырех православных постов. Многие верующие перед Пасхой стараются очиститься от грехов, поэтому к соблюдению правил поста относятся со всей ответственностью и стараются их не нарушать. В первую очередь, это касается питания в этот период. Однако, стоит знать, что поститься может далеко не каждый человек.

Как поститься в Великий пост без вреда для здоровья

В преддверии Пасхи многие верующие соблюдают Великий пост. Этот период является прекрасной возможностью очистить не только душу, но и тело. Однако для того, чтобы пост не превратился в банальное изнурение организма, и человек не утратил бодрость и здоровье, важно подойти к этому вопросу с умом.

6 заблуждений о питании, которые могут стоить вам жизни

Ежедневно мы совершаем целый ряд ошибок в питании, которые могут серьезно нарушить пищеварение. В этом материале мы поделимся самыми распространенными из них.

Школьные столовые Минска с 11 марта перейдут на новое весеннее меню

Учащиеся 1-11 классов минских школ с 11 марта перейдут на весеннее меню.

Великий пост 2019: как правильно питаться и поститься по дням

Начало Великого поста выпадает на 11 марта. На протяжении 48 дней верующие не только стараются очистить свою душу, но и тело. Именно поэтому в эти недели принято воздерживаться от земных удовольствий, в частности, это касается и еды.

Медики рассказали об опасности молока для человека

Гастроэнтерологи и диетологи пришли к выводу, что молочные продукты полезны только детям начальной школы. Начиная с 20-летия к потреблению молочных продуктов следует относиться осторожно.