секреты красоты
Эта поза за столом добавляет вам возраста — как исправить осанку за 3 минуты в день
Это простое движение снимет напряжение с мышц спины и улучшит кислородный обмен.
Игорь Зур возрастные изменения массаж упражнения спина Красота и здоровье 30 Апреля 2025
Почему губы трескаются даже летом: ошибка, которую совершают 9 из 10
Через неделю таких изменений вы заметите, что губы стали мягкими, а необходимость в бальзаме сократится в разы.
Игорь Зур уходовая косметика губы полезные продукты советы женщинам Красота и здоровье 30 Апреля 2025
В каких ситуациях ванночки со льдом работают, а в каких — бесполезны: морщинистая кожа не станет гладкой, но польза есть
Каждая вторая бьюти-блогерка клянётся в эффективности ледяных ванночек. Но что скрывают яркие видео и восторженные отзывы?
Елена Шимановская ванночки уход лицо кожа Красота и здоровье 30 Апреля 2025
Как ваша любимая обувь портит ноги — простой способ это исправить без затрат
Например, узкие носы сдавливают пальцы, что со временем приводит к деформации и мозолям.
Игорь Зур полезные советы и лайфхаки ноги сохранить здоровье уходовая косметика Красота и здоровье 29 Апреля 2025
Эта привычка разрушает вашу кожу — как остановить ее за 5 минут в день
Вечером, после очищения, протрите лицо хлопковой салфеткой, смоченной в мицеллярной воде с экстрактом зеленого чая.
Игорь Зур уход за кожей ежедневные привычки советы женщинам вредные привычки Красота и здоровье 29 Апреля 2025
Почему ваш шампунь делает волосы хуже — секрет, о котором молчат производители
Большинство шампуней содержат сульфаты — агрессивные ПАВы, которые очищают кожу головы настолько эффективно, что лишают её естественных масел.
Игорь Зур уход за волосами шампунь для волос ошибки вода Красота и здоровье 29 Апреля 2025
Как обычная вода стала главным трендом в уходе за кожей — результаты через три дня
Установите фильтр на кран или использовать бутилированную воду для умывания.
Игорь Зур уход за кожей водопроводная вода ошибки Красота и здоровье 28 Апреля 2025
Эта ошибка в уходе за лицом добавляет вам лишние годы: как исправить за минуту
Лицевые мышцы, как и любые другие, нуждаются в тренировке.
Игорь Зур уход за кожей молодость кожи уходовая косметика советы Красота и здоровье 28 Апреля 2025
Почему крем от морщин не работает: скрытая причина, о которой вы не догадываетесь
Если вы храните крем на полке в ванной, где влажно и тепло, средство теряет эффективность уже через месяц после вскрытия.
Игорь Зур уход за кожей крем молодость кожи ошибки Красота и здоровье 28 Апреля 2025
Эта неприметная деталь в вашей спальне вызывает прыщи: проверьте срочно
Простыни и наволочки, даже если они кажутся чистыми, накапливают частицы кожного сала, пыль и остатки средств для укладки волос.
Игорь Зур уход за кожей уход за волосами постельные принадлежности советы Красота и здоровье 27 Апреля 2025
Этот продукт скрывает секрет идеальной кожи: вы используете его не так
Обычный йогурт содержит молочную кислоту — мягкий эксфолиант, который бережно удаляет омертвевшие клетки, увлажняет и выравнивает тон кожи.
Игорь Зур уход за кожей полезные продукты питания польза йогурта молодость кожи Красота и здоровье 26 Апреля 2025
Как привести в порядок кожу на пятках: оставьте пемзу в покое
Чтобы привести в порядок кожу на пятках в домашних условиях потребуется доступный набор ингредиентов.
Игорь Зур уход за кожей народные рецепты советы женщинам ванночки Красота и здоровье 26 Апреля 2025
Зачем добавлять соль в шампунь: невероятный эффект
Кажется невероятным, но обычная соль может стать ключом к здоровым и блестящим волосам. Все больше людей пробуют этот метод и отмечают видимые изменения уже после первого применения.
Елена Шимановская соль шампунь красивые волосы лайфхаки с солью Красота и здоровье 23 Апреля 2025
Ваша любимая поза для сна увеличивает ваш возраст: неочевидные последствия
Эти изменения помогут сохранить кожу гладкой и свежей, даже если вы не готовы полностью отказаться от любимой позы.
Игорь Зур уход за кожей постельные принадлежности здоровый сон молодость Красота и здоровье 23 Апреля 2025
Почему нужно знать, какой у вас тип кожи головы: советы трихолога
Многие тратят годы на поиск идеального шампуня, даже не задумываясь о корне проблемы. Состояние кожи головы — главный фактор, от которого зависит здоровье и внешний вид волос.
Елена Шимановская волосы кожа красота красивые волосы Красота и здоровье 15 Апреля 2025
Как избавиться от морщин и стать моложе: умывайтесь солью
Соль, которую ежедневно добавляют в пищу, может стать главным союзником в борьбе за молодость кожи.
Елена Шимановская лицо кожа морщины лайфхаки с солью Красота и здоровье 15 Апреля 2025
Что скрывают косметические бренды: как обычные продукты могут заменить дорогие процедуры
Очищение — основа любого ухода, но агрессивные пенки и скрабы нарушают pH-баланс, вызывая сухость и раздражение.
Игорь Зур уход за кожей молодость кожи советы косметология Красота и здоровье 13 Апреля 2025
Как обычный душ вредит вашим волосам: скрытые угрозы, о которых вы не знали
Кондиционер используйте только на длину волос, избегая корней, и всегда смывайте его перед выходом из душа.
Игорь Зур уход за волосами шампунь для волос ошибки здоровье волос Красота и здоровье 13 Апреля 2025
Почему ваш ежедневный крем может оказаться бесполезным: ошибки, которые совершают 9 из 10
Не все знают, что срок годности крема начинает отсчитываться не с момента вскрытия, а с даты производства.
Игорь Зур уход за кожей сохранить молодость советы женщинам уходовая косметика Красота и здоровье 12 Апреля 2025
5 повседневных привычек, которые старят вас, а вы даже не догадываетесь
Эти простые изменения не требуют больших затрат, но уже через месяц вы заметите, как кожа становится чище и свежее.
Игорь Зур уход за кожей сохранить молодость советы женщинам ежедневные привычки Красота и здоровье 12 Апреля 2025