советы
Врач объяснила, в какое время лучше засыпать и просыпаться
Состояние здоровья серьезно зависит от качества сна. Поэтому важно высыпаться. Чаще всего взрослому человеку достаточно провести под одеялом не менее семи часов, чтобы улучшить самочувствие.
Ольга Котова сон и отдых сон и здоровье здоровье правила Красота и здоровье 18 Марта 2024
Как перестать был жилеткой, в которую дама «сливает негатив»
Токсичные отношения определяются тем, что вы постоянно чувствуете одностороннее влияние или его попытки.
Валерия Кистерная токсичность психология отношения Люди и события 17 Марта 2024
Что такое аутсорсинг складского персонала и чем полезен руководителю
Как правило, ритейлеры, маркетплейсы и другие компании, где задействованы склад и логистика, нагружены неравномерно.
Валерия Кистерная бизнес Экономика 17 Марта 2024
Эмоциональное выгорание: что делать, если нет сил и желания работать
Эмоциональное выгорание или состояние «надоело, нет сил» проявляется в разных ситуациях, и не только на работе.
Валерия Кистерная эмоциональное выгорание психология Люди и события 17 Марта 2024
Чем полезен «игнор» и что делать, если вас игнорируют
В сфере прикладной психологии нет оценочных понятий применительно к определениям или терминам.
Валерия Кистерная психология Люди и события 17 Марта 2024
Тренд на рабочие специальности: что поможет изменить рынок труда в ближайшие пять лет
Специалисты HH.RU считают: в 2024 году кадровый дефицит будет только усиливаться.
Валерия Кистерная экономика и бизнес специальность Экономика 16 Марта 2024
Как отучить ребенка от мата: советы родителям
Если ребенок начал материться, то необходимо серьезно отнестись к проблеме. Для начала следует обратить внимание на свое поведение.
Ольга Котова дети и семья воспитание детей дети и родители воспитание Дети 15 Марта 2024
Как перестать завидовать чужому успеху в соцсетях: 3 правила, которые надо запомнить
В социальных сетях многие привыкли демонстрировать только свои успехи, красивый отдых. Человек, который слишком много времени проводит в соцсетях, может начать завидовать и чувствовать себя неудачником на фоне.
Ольга Котова зависть чувства соцсети полезные советы и лайфхаки Люди и события 15 Марта 2024
Как правильно упаковать мебель при переезде: золотые советы
Переезд – это большое событие, которое требует тщательной подготовки.
Елена Шимановская мебель переезд Полезные советы 15 Марта 2024
Какие интерьерные часы выбрать и где их лучше разместить в квартире: 3 правила
В современном мире легко узнать время: достаточно взглянуть на экран смартфона. Но интерьерные часы помогут сделать пространство более уютным, интересным и стильным.
Ольга Котова декор интерьера дизайн дизайн интерьера декор Дизайн и интерьер 14 Марта 2024
Как научиться доверять партнеру: 4 шага
Если прошлый опыт отношений оказался неудачным, то это не значит, что новый партнер повторит ошибки экс-бойфренда или бывшей девушки. Поэтому надо постараться избавиться от навязчивых мыслей и перестать прокручивать в голове худшие сценарии развития событий.
Ольга Котова бывшие отношения доверие в отношения любовь Любовь и семья 14 Марта 2024
Будет напоминать номер в роскошном отеле: как улучшить спальню – 3 способа
Даже без ремонта спальню можно преобразить до неузнаваемости.
Ольга Котова декор интерьера спальня уютная спальня вещи Дизайн и интерьер 13 Марта 2024
Три типа декора, которые должны быть в каждом доме: сделают пространство уютным и гармоничным
Правильно подобранный декор способен отлично дополнить интерьер, сделать его более интересным и гармоничным.
Ольга Котова декор интерьера дизайн акцент в интерьере квартира Дизайн и интерьер 12 Марта 2024
Какие продукты нельзя оставлять в холодильнике: хранятся лучше при комнатной температуре
Многие привыкли все продукты хранить только в холодильнике. Это большая ошибка, которая может привести только к более быстрой порче еды.
Ольга Котова продукты питания хранение холодильник Полезные советы 12 Марта 2024
Чем и почему нельзя кормить собак: комментарий кинолога
От питания зависит то, как будет животное себя чувствовать, а также рацион влияет на продолжительность жизни. Поэтому к подбору еды для четвероногого друга следует отнестись с особой ответственностью.
Ольга Котова собаки питание собаки продукты питания питомцы Домашние животные 12 Марта 2024
Как быть бодрым весь день даже после бессонной ночи: 6 полезных советов
Если выспаться не получилось, но весь день нужно оставаться бодрым, то нужно помнить про несколько простых правил. В первую очередь не стоит перебарщивать с кофеином.
Ольга Котова отдых сон и отдых бессонница как взбодриться Люди и события 12 Марта 2024
Как выбрать интересную книгу: раскрыты 3 главных секрета
Не все знают о том, с помощью каких секретов можно выбрать интересную книгу.
Марина Михалап чтение Полезные советы 12 Марта 2024
Как привести питание в норму без стресса? Проблематика современного образа жизни
В современном мире, на фоне быстрого ритма жизни и постоянного напряжения, забота о правильном питании часто отступает на второй план.
Валерия Кистерная питание стресс Красота и здоровье 10 Марта 2024
Как правильно стирать многоразовые пеленки: секреты, которые сделают их чистыми и мягкими
Первые месяцы родительства – самые сложные, поскольку, помимо ухода за младенцем, приходится выполнять массу других хлопот по дому.
Елена Шимановская стирка Полезные советы 10 Марта 2024
Как подготовиться к поездке с питомцем: 7 правил
Мало просто подготовить документы и уточнить детали перевозки животного. Нужно подготовить кошку или собаку к дороге.
Ольга Котова забота о кошках кошки собаки питомцы правила Домашние животные 9 Марта 2024