Завтрак - последние новости, страница 31

Белновости

Последние новости и события по теме завтрак онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 31

Диетологи советуют не только правильно питаться, но и заниматься спортом, поскольку только комбинированные действия дадут результат.  Как утверждают специалисты в области диетологии, лучше всего утром употреблять продукты из зерновых культур: рис, овес, ячмень, рожь и кукуруза.

Диетологи рассказали о лучшем завтраке для похудения

Диетологи советуют не только правильно питаться, но и заниматься спортом, поскольку только комбинированные действия дадут результат. Как утверждают специалисты в области диетологии, лучше всего утром употреблять продукты из таких зерновых культур как: рис, овес, ячмень, рожь и кукуруза.

Медики рассказали, какой продукт снизит давление

Медики рассказали, какой продукт снизит давление

Врачи из Великобритании провели исследование в сфере питания и выяснили, что употребление натурального йогурта на завтрак уменьшает риск повышения кровяного давления в долгосрочной перспективе.

Диетологи выяснили, каким должен быть идеальный завтрак

Диетологи выяснили, каким должен быть идеальный завтрак

Диетологи назвали вариант идеального завтрака, им оказались яйца. Несмотря на то что в них содержится холестерин, но с правильной дозой они помогут контролировать уровень сахара на протяжении суток.

Нет времени на завтрак? Готовьтесь к проблемам

Нет времени на завтрак? Готовьтесь к проблемам

Все проблемы с ЖКТ, по мнению медиков, связаны именно с пропуском завтрака. Кроме того, люди, которые пропускают утренние приемы пищи, стараются это компенсировать в обеденное время, употребляя продукты с высоким гликемическим индексом, в результате чего в организм попадает переизбыток быстрых жиров и углеводов.

Диетологи назвали лучший завтрак для похудения

Диетологи назвали лучший завтрак для похудения

Специалисты в области диетологии рассказали, что цельнозерновые каши – самый лучший завтрак в процессе похудения. Как показали многочисленные исследования, цельнозерновые хлопья являются наиболее полезными для полноценного завтрака, поскольку они содержат достаточное количество пищевых волокон.

Врачи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак

Врачи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак

Врачи доходчиво объяснили, почему завтрак пропускать ни в коем случае нельзя. Оказывается, сбалансированная утренняя трапеза очень важна для организма и в первую очередь для сердца.

Ученые объяснили, почему нельзя пропускать завтрак

Ученые объяснили, почему нельзя пропускать завтрак

Научные сотрудники из Университета Айовы рассказали, чем могут обернуться регулярные пропуски завтрака. Оказывается, у людей, которые не любят или не успевают осуществить утренний прием пищи, на 87 % выше риск летального исхода от сердечно-сосудистых недугов, нежели у тех, кто завтракает ежедневно.

Ученые составили рейтинг утренних привычек, мешающих похудению

Ученые составили рейтинг утренних привычек, мешающих похудению

Диетологи рекомендуют по утрам не употреблять калорийную еду и делать по утрам зарядку, чтобы всегда быть в форме. Тем более зарядка поможет зарядить организм энергией и держать себя в тонусе в течение всего рабочего дня. 

Ученые выяснили, чем может обернуться отказ от завтрака

Ученые выяснили, чем может обернуться отказ от завтрака

Ученые из области диетологии и правильного питания провели исследование и выяснили, что пропуски завтраков повышают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.