здоровье
Фитнес тренер рассказала, с чего начать занятия спортом
Чтобы начать внешние и внутренние изменения, важно поработать с головой или найти кумира по внешним признакам- такой человек будет вдохновлять на результаты.
Алевтина Кулага фитнес тренировки спорт и здоровье Красота и здоровье 17 Декабря 2022
Названы продукты, которые полезны для здоровья легких
Зима – время вирусов и бактерий, которые могут привести к серьезным проблем с дыхательной системой.
Ольга Котова продукты фрукты легкие Красота и здоровье 17 Декабря 2022
Врач раскрыла опасность быстрого похудения к новогодним праздникам
Популярные диеты, которые обещают быстрое похудение, обычно являются малоэффективными, но при этом достаточно вредными для организма.
Ольга Котова диеты и питание питание похудение Диеты 17 Декабря 2022
Какая польза от употребления капусты и кому ее категорически нельзя есть
Есть заболевания, при которых употребление капусты противопоказано.
Игорь Зур капуста витамины болезнь вред Диеты 17 Декабря 2022
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от стресса
Если к железу вы относитесь с антипатией, замените его на бассейн или баню.
Алевтина Кулага фитнес спорт и здоровье похудение Красота и здоровье 16 Декабря 2022
Сколько дней можно доедать остатки с новогоднего стола: хозяйкам на заметку
С остатками новогодних блюд желательно разделаться немедля и в первую очередь - с салатами.
Игорь Зур салаты блюда хранение кулинария и рецепты Полезные советы 16 Декабря 2022
Уролог рассказал, каким должен быть настоящий мужчина
Врач-уролог рассказал, что молодой парень должен хотеть хорошо учиться, быть успешным, нравиться себе, девушкам и заниматься спортом.
Алевтина Кулага мужчины медицина гормоны Красота и здоровье 16 Декабря 2022
Какие 7 правил похудения помогут добиться быстрых результатов: мнение экспертов
Для того чтобы успешно сбросить лишний вес за непродолжительный период времени, нужно придерживаться семи простых правил.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы питание Диеты 16 Декабря 2022
Какие 5 хитростей помогут дожить до ста лет: медики раскрыли секреты
Благодаря простым пяти методикам можно прожить более ста лет. Для этого важно вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу суперфуды и почаще выбираться на свежий воздух.
Марина Михалап наука долголетие советы здоровые привычки Красота и здоровье 16 Декабря 2022
Кому нельзя есть омлет: любителям блюда на заметку
Яйца – это сытный и полезный продукт питания. Считается, что омлет, вареные или жареные яйца – это отличное блюдо для белкового завтрака, чтобы надолго насытить организм энергией.
Ольга Котова омлет питание еда Диеты 16 Декабря 2022
Инфекционист рассказал, что делать при при признаках гриппа
В первую очередь надо помнить про постельный режим, обеспечить себе обильное питье.
Ольга Котова болезнь грипп советы врач Красота и здоровье 16 Декабря 2022
Сколько шагов в день защитят женщин от диабета: ответ медиков
Ученые смогли понять, как физическая активность помогает снизить риски появления диабета 2-го типа.
Ольга Котова диабет сахарный диабет рекомендации врачи Красота и здоровье 16 Декабря 2022
Как пожарить баклажаны, чтобы они не впитывали масло
Несколько способов приготовления баклажанов без излишков растительного масла.
Игорь Зур баклажаны приготовление еды масло хитрости Кулинария 16 Декабря 2022
Почему нельзя дважды заваривать чай
Объясняем, почему нельзя повторно заваривать чай и чем это вредно.
Тимур Хомичев чай чаи напиток напитки Красота и здоровье 15 Декабря 2022
Кому нужно есть лук: медики назвали ценные свойства продукта
Лук является прекрасным продуктом для укрепления иммунной системы и сохранения молодости на долгие годы.
Марина Михалап наука иммунитет овощи советы Красота и здоровье 15 Декабря 2022
Из-за каких 5 ошибок не получается похудеть: диетологи составили список
Некоторые распространенные ошибки замедляют процесс похудения и ухудшают состояние здоровья.
Марина Михалап похудение диеты и питание советы наука Диеты 15 Декабря 2022
Сколько конфет можно съесть детям в день: ответ педиатра
Дети любят сладкое, а особенно – конфеты. Малыши легко забывают количество съеденных угощений, но при этом с нетерпением ждут новых.
Ольга Котова дети и семья конфеты сладости сахар Диеты 15 Декабря 2022
Названы причины утомляемости и раздражительности
Раздражительность, усталость и апатия появляются при дефиците витамина В1 – тиамина.
Ольга Котова витамины настроение самочувствие Красота и здоровье 15 Декабря 2022
Специалист пояснил, почему не нужно лечить ОРВИ антибиотиками
При простуде или ОРВИ важно следовать рекомендациям врачам, а не заниматься самолечением.
Ольга Котова лечение ОРВИ болезнь Красота и здоровье 15 Декабря 2022
Продукты, которые приводят к постоянному ощущению голода
Почему после еды возникает чувство голода - советы тем, кто сидит на диете.
Игорь Зур питание продукты ошибки Диеты 15 Декабря 2022