Лимонная диета. Отличный вариант похудения на самоизоляции
Лимонная диета, которая является одной из процедур по снижению веса, основана на нескольких простых правилах, которым необходимо следовать последовательно.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 312
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 312
Врачи рассказали, как правильно покупать продукты питания во время пандемии COVID-19
Специалисты рассказали, как правильно покупать продукты питания в условиях пандемии COVID-19.
Как избавиться от растяжек? Рассказывает эксперт
За прочность и эластичность нашей кожи, ее способность растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин.
Как легко привести фигуру в порядок после родов. Невозможное возможно
С рождением ребёнка, особенно первенца, у молодой мамы полностью изменяется восприятие окружающего мира. Она уже не переживает о том, как выглядеть и какой макияж ей больше идёт.
Как предотвратить ожирение и чем оно опасно. Мнение эксперта
О проблемах ожирения, эффективности диеты и рекомендациях, как не навредить своему организму и, имея долгосрочные результаты, сбросить нам ненужный избыточный вес, говорим с экспертом новостного портала «БелНовости» М. Якимавичиусом.
Меню на карантине: интересные варианты использования запасов
Сейчас сложное время – пандемия. Но оно сложное не в плане пищевого снабжения! Эксперт рассказал, как нужно питаться во время карантина.
Самоизоляция с пользой! Как похудеть, лежа на диване?
В настоящее время большинство людей вынуждены проводить время дома. Для некоторых это задача поддержания формы тела, а для других - возможность украсить его, сбросив ненужные килограммы. Как нужно питаться на карантине, расскажет эксперт.
Что такое полезные перекусы? Объясняет эксперт
Полезный перекус - это сочетание белков, жиров и углеводов, то есть полноценное блюдо, разница лишь в меньшем объеме.
Как правильно питаться во время Великого поста? Рассказывает эксперт
Рацион питания в Великий пост достаточно скуден, и, конечно, образовывается дефицит калорий.
Так ли плохо жить вегетарианцам? Диетолог развеяла мифы
Никого уже не удивишь тем, что ты вегетарианец. Этот стиль питания стал модным и сейчас у всех на слуху. О сильных и слабых сторонах вегетарианского питания рассказала эксперт сетевого издания БелНовости врач-диетолог Юлиана Попека.
Хотите фигуру мечты? Делимся хитростями эффективного похудения
Чувствовать себя уверенно в бикини легко. На помощь придут следующие советы, которые помогут похудеть и избавиться от отеков.
Диетологи дали рекомендации о питании в условиях самоизоляции
Российские диетологи напомнили необходимости здорового питания в условиях самоизоляции.
Бессолевая диета - эффективный способ похудеть на 10 кг за пару месяцев
Как похудеть с помощью бессолевой диеты? К чему может привести отказ от соли? Польза и вред бессолевой диеты.
ТОП-10 эффективных способов, как отключить чувство голода
Чувство голода - то, что порой сильно мешает нам заниматься делами. Особенно актуально для тех, кто сейчас пытается похудеть.
Диетологи рассказали, что произойдет, если употреблять в пищу кожуру лимона
Диетологи перечислили полезные свойства лимонной кожуры.
Рассказываем, как минимизировать походы в магазин и при этом вкусно питаться
Пустые полки магазинов что-то нам могут напомнить и даже напугать, но правительство убеждает, что впадать в панику не стоит: «Продуктов хватит». Рассказываем, как питаться в период карантина.
Интуитивное питание - панацея или вседозволенность? Узнали у диетолога
Мир зациклился на борьбе со стрессом. Именно его, стресс, пытаются обвинить чуть ли не во всех смертных грехах, даже в эпидемии ожирения, захватывающей многие страны. Однако многие забывают, что худеть — это тоже в той или иной мере стресс для нашего организма.
Эксперт озвучил 5 мифов о здоровом питании, в которые давно пора перестать верить
Специалисты в области медицины говорят о том, что при помощи правильно подобранного рациона питания можно предупредить развитие ряда опасных заболеваний и улучшить состояние здоровья.
Эксперт назвала продукты, повышающие настроение. Многие не догадываются об этом
Чтобы еда придавала сил, она должна легко и быстро усваиваться. Это значит, что следует избегать тяжелой, неудобоваримой пищи, особенно пережаренной, недоваренной. А вот что нужно есть, чтобы улучшить настроение - рассказываем в этой статье.
Худеем на гречке. Актуальная диета на время изоляции
На свете не так уж много женщин, довольных своим весом. В угоду им появляются все новые методики похудения: тренажеры, упражнения, операции. Но большинство женщин выбирают в качестве основного оружия против жира ту или иную диету.