Сохранить красоту и молодость: ученые назвали топ-5 продуктов — источников антиоксидантов
При помощи правильного подхода к организации процесса питания можно существенно отсрочить наступление возрастных изменений кожи.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 311
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 311
Кетодиета: особенности питания и разрешенные продукты
Кетодиета - это особый тип питания, который позволяет эффективно сбросить вес без ущерба для состояния здоровья.
Как похудеть на диете Дюкана. Каждая вторая совершает эти ошибки
Весь мир благодарит Пьера Дюкана за его гениальную диету. Люди ощущают ее несомненную эффективность. Она существует 20 лет. Как похудеть с помощью диеты - читайте в этой статье.
Как быстро похудеть. Диеты для эффективного похудения
Небольшой вес и стройная фигура – именно то, чем мечтает обладать любая женщина, поэтому вопросы о том, как эффективно похудеть, актуальны на сегодня.
Диетолог назвала 3 главных правила, без которых невозможно сбросить вес на карантине
В данный момент времени угроза лишнего веса нависла над многими: люди стали больше времени проводить дома, снижая риски заражения коронавирусной инфекцией.
Как не поправиться на самоизоляции? Объясняет эксперт
Сложности, с которыми сталкиваются сидящие дома, повергают в уныние и отчаяние в какой-то степени.
Как правильно питаться во время самоизоляции. Рекомендации ВОЗ
Стоит узнать о нормах правильного питания и ключевых рекомендациях от ВОЗ, которые помогут укрепить здоровье и сохранят семейный бюджет.
Как ускорить обмен веществ в домашних условиях: 5 простых способов
Хороший обмен веществ является не только залогом крепкого здоровья, но и непременным условием нормального веса: при сбоях в метаболизме начинаются проблемы с лишними килограммами.
Диетолог назвала продукты, которые долго хранятся в морозилке
Как питаться на самоизоляции, какие продукты можно долго хранить замороженными, рассказывает диетолог.
Не только лимоны: в каких продуктах содержится витамин С
В период активности коронавируса особенную актуальность приобретают продукты-источники витамина С: как известно, хорошо работающая иммунная система позволит организму защититься от вирусной инфекции.
Как правильно замораживать продукты? Советы эксперта
На данный момент все люди паникуют по разным причинам. В то же время не все знают, как правильно делать то или иное в целях безопасности в период пандемии.
Диетолог назвал 5 продуктов для безопасного детокса организма
Детокс - это такое понятие, которое вошло в привычный обиход относительно не давно.
Врачи рассказали, кому нельзя есть имбирь
Специалист рассказал, кому не следует есть имбирь.
Детокс печени - миф или реальность? Мнение эксперта
Говорят, что очистка печени — ненужная и навязанная процедура. Есть мнение, что печень сама способна справиться с токсинами при злоупотреблении алкоголем или вредной едой.
Диета Магги: как эффективно сбросить вес без особых ограничений
Каждой девушке хотелось бы сбросить вес, но при этом особенно не ограничивая себя продуктами - на первый взгляд кажется, что подобная цель недостижима.
Диетологи назвали 5 продуктов, которые нельзя есть тем, кто хочет похудеть
Каждый худеющий человек знает о том, что придется изменить привычный рацион питания: временные ограничения не сыграют никакой роли, поскольку при возвращении к привычным блюдам проблема с весом опять станет актуальной.
Какие народные средства повышают иммунитет? Мнение эксперта
Водка с перцем, баня, варенье с шишками и лесными ягодами, закаливание (обливание), чеснок, полоскание гортани ромашкой или шалфеем, молоко с медом - миф в борьбе с болезнями.
Как продукты могут вызвать серьезные заболевания. Многие не догадывались об этом
Любая пища может быть источником питательных веществ и энергии для нормального функционирования организма, а может стать причиной болезни. Все зависит от качества, количества еды, сочетания ее с другими продуктами и регулярности ее приема.
Опасные диеты для похудения. Будьте осторожны, используя их
В погоне за идеальными формами миллионы женщин во всём мире сидят на изнуряющих диетах, причём многие из диет не только не эффективны, но и вредны для здоровья. Об опасных диетах, которые лучше не использовать, читайте в этой статье.
ТОП-7 полезных фруктов для тех, кто пытается похудеть
Многие фрукты сочные, низкокалорийные и насыщены полезными веществами. Именно поэтому они незаменимы при похудении. Расскажем о семи фруктах, наиболее подходящих для диеты.