фрукты
Как сохранить свежесть бананов на две недели: простой способ
Бананы – полезные и вкусные фрукты, которые иногда могут заменить даже десерт. Но иногда нужно, чтобы плоды пролежали как можно дольше. Продлить срок их хранения можно, если знать некоторые хитрости.
Ольга Котова бананы хранение хранение продуктов полезные советы и лайфхаки Полезные советы 28 Марта 2024
Назван фрукт, который ускоряет метаболизм и помогает похудеть
Если хочется иметь красивую фигуру, то мало помнить только про правила здорового питания. Следует также знать, какие фрукты помогают сбросить вес.
Ольга Котова киви польза киви похудение советы врача Диеты 28 Марта 2024
Почему каждый день надо есть яблоки: комментарий доктора
Яблоки – вкусные и доступные фрукты, которые желательно регулярно включать в свой рацион. В день желательно съедать 1-2 плода.
Ольга Котова яблоки продукты питания здоровье Диеты 26 Марта 2024
Что вы знаете о диете раздельного питания? Простое правило – не мешай
Какие продукты нельзя смешивать и почему диета не дает результата.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион лишний вес советы худеющим Диеты 25 Марта 2024
Яблоко на ужин – и доктор не нужен: когда лучше есть фрукты – утром или вечером
У любых продуктов есть лучшее время для употребления. Оно совпадает с теми часами, когда организм получает максимальную пользу от компонентов, входящих в состав пищи.
Елена Шимановская яблоки полезные фрукты здоровье польза Диеты 24 Марта 2024
Какие овощи и фрукты не стоит есть утром: это важно знать
Апельсины, мандарины, грейпфруты, лаймы и помело на завтрак - это не совсем правильный выбор.
Курчев Антон овощи завтрак что нельзя есть на завтрак продукты питания Красота и здоровье 14 Марта 2024
Доктор объяснил пользу бананов для здоровья
Вкусные и сладкие бананы – полезные фрукты, которые должны быть в рационе. Дело в том, что плоды насыщены витаминами группы В, а также калием, что особенно полезно для здоровья сердечной мышцы.
Ольга Котова здоровье полезные продукты бананы польза бананов Диеты 13 Марта 2024
Врач рассказала, кому и зачем нужно есть грейпфрут
Этот цитрус — источник витамина С, но также фрукт содержит вещество, которое помогает в борьбе с диабетом и повышенным уровнем холестерина.
Ольга Котова грейпфрут цитрусовые полезные продукты продукты питания Диеты 6 Марта 2024
Как прорастить косточку мандарина в домашних условиях: не обязательно быть садовником – это под силу каждому
Выращивание мандаринового дерева у себя дома – довольно увлекательное занятие.
Елена Шимановская мандарины Сад и Огород 5 Марта 2024
Какие 6 десертов смело можно вносить в свой рацион даже во время похудения
Несколько десертов, которые смело можно употреблять даже во время похудения.
Игорь Зур правильное питание здоровое похудение домашняя выпечка физическое здоровье Диеты 3 Марта 2024
Какой фрукт – самый вонючий в мире: его можно есть, а можно готовить суп и даже мороженое
Таиланд можно по праву окрестить родиной всей экзотики.
Елена Шимановская рекорд Рекорды и антирекорды 29 Февраля 2024
Как худеть без чувства голода: в чем секрет неизменной популярности грейпфрутовой диеты
Почему грейпфрут называют суперфруктом для похудения - несколько особенностей популярной диеты.
Игорь Зур легкое похудение витамины полезные вещества правильное питание Диеты 29 Февраля 2024
Сразу испортятся: 6 пар фруктов и овощей, которые категорически нельзя хранить вместе – запомните
Рассказываем, какие овощи и фрукты не уживаются на одной полке холодильника.
Тимур Хомичев хранение овощи хранение овощей Полезные советы 15 Февраля 2024
Яблоко или груша: что полезнее – многие ошибаются
Яблоки и груши отличаются по своим полезным свойствам, но выбирать что-то одно вовсе не обязательно.
Тимур Хомичев яблоки груши польза яблок польза груш Диеты 15 Февраля 2024
Топ-10 продуктов, которые обязательно должны быть дома: советы от диетолога
Полный список полезных продуктов, которые должны быть дома у всех без исключения.
Игорь Зур правильное питание полезные овощи морепродукты мясо Диеты 15 Февраля 2024
Названа диета более полезная, чем средиземноморская: перечень продуктов удивляет
Ученые назвали еще одну полезную диету, кроме средиземноморской, - атлантическую.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты овощи морепродукты Диеты 14 Февраля 2024
Искусство выбора: 6 советов определить в магазине сладкий и сочный апельсин
Хороший апельсин должен иметь гладкую и блестящую кожуру без глубоких царапин или пятен.
Сергей Туманов апельсины цитрусовые как выбирать фрукты Полезные советы 14 Февраля 2024
Топ-5 причин купить манго: не зря его называют «королем фруктов»
Манго по праву считается королем фруктов.
Елена Шимановская здоровье манго Красота и здоровье 13 Февраля 2024
Киви полезно есть некоторым людям: факты о фрукте, которые удивят многих
Почему так важно включить киви в рацион - витаминов больше, чем кажется.
Игорь Зур диеты и питание витамины правильное питание физическое здоровье Красота и здоровье 12 Февраля 2024
Какие фрукты нельзя есть, если вы кормите грудью: важная информация для заботливых мам
В рационе кормящей мамы обязательно должны присутствовать фрукты – и будет лучше, если это будут привычные для вас плоды, которые выращиваются там же, где вы живете.
Елена Шимановская грудное вскармливание Дети 11 Февраля 2024