Люди и события
Спасительные реплики: как заполнить паузы в разговоре и избежать неловкого молчания
Молчание в компании старых друзей кажется естественным, но с новым знакомым каждая пауза грозит стать неловкой. Есть способы превратить тишину в начало увлекательной беседы.
Елена Шимановская разговор как проводить разговор темы для разговора общение фразы 6 Мая 2025
Как перестать быть зависимым от чужого мнения и бояться осуждения
Эти шаги укрепят уверенность и покажут, что жить своей жизнью — не страшно, а здорово.
Игорь Зур проблемы с самооценкой мнение зависимость личное развитие советы 6 Мая 2025
Психолог рассказал о пользе после личностного кризиса
Причем главный детерминирующий фактор – все-таки страх. От него и нежелание, страшно.
Белновости психология личности психология личная жизнь 6 Мая 2025
Можно ли заразиться стрессом: ученые провели эксперимент
Представьте, что всего один взволнованный человек способен превратить спокойную комнату в пространство всеобщего напряжения.
Елена Шимановская стресс справиться со стрессом снизить стресс как избавиться от стресса исследования ученых 5 Мая 2025
Почему людям нравятся фильмы ужасов и экстремальные аттракционы: это не значит, что с ними что-то не так
Невероятно, но факт: миллионы сознательно погружаются в мир кошмаров. Зачем мозг требует эмоций, которые кажутся разрушительными?
Елена Шимановская страх психология ужасы аттракцион экстрим 5 Мая 2025
Как найти баланс между работой и отдыхом: советы для трудоголиков
Работа поглощает всё больше времени, но чем усерднее вы трудитесь, тем меньше видите результатов.
Игорь Зур работа правильный отдых советы мотивация сохранить здоровье 5 Мая 2025
Почему успех зависит от эмоций? Как научиться ими управлять, потратив 5 минут в день
Эмоции — не враги, а сигналы, которые можно расшифровать и превратить в инструменты.
Игорь Зур эмоции страхи психология успеха личное развитие полезные советы и лайфхаки 5 Мая 2025
Как сделать всё и не сойти с ума: секрет людей, которые успевают в 10 раз больше
Время не растягивается, но его можно наполнить смыслом вместо суеты.
Игорь Зур планирование времени полезные советы и лайфхаки мотивация секреты успеха хитрости 5 Мая 2025
Когда будут магнитные бури в мае: запоминайте эти даты
Еще в понедельник, 5 мая, ситуация в этом плане будет спокойной, но вот потом…
Павел Господарик Главные новости магнитные бури предупреждение весна ученые 4 Мая 2025
Как стремление к идеалу оставляет вас без прибыли? Неочевидные последствия перфекционизма
Перфекционизм — это роскошь, которую мало кто может себе позволить.
Игорь Зур полезные советы и лайфхаки ежедневные привычки финансовая независимость карьера и работа перфекционизм 4 Мая 2025
Почему попытки заставить себя что-то сделать часто оборачиваются провалом: внутренние угрозы лишь разрушают желание двигаться дальше
Мозг запрограммирован на сохранение энергии: повторяющиеся действия превращаются в привычки, как рельсы для поезда.
Елена Шимановская психология мотивация мотивация и жизнь люди удовольствие 4 Мая 2025
Как превратить страх в главного союзника: даже если вы паникуете при мысли о риске
Когда чувствуете, что страх парализует, сделайте 3 глубоких вдоха и скажите: это волнение, а не угроза.
Игорь Зур страх личное развитие мотивация и жизнь психологическая устойчивость работа мозга 4 Мая 2025
Чем отличается психолог от психиатра: ключевые отличия двух профессий
Когда эмоции становятся невыносимыми, возникает вопрос: куда обратиться за помощью? Ответ зависит от глубины проблемы и методов, которые способны ее решить.
Елена Шимановская психологи врачи психическое здоровье лечение психология 4 Мая 2025
Психолог рассказал о пагубном влиянии прямых и гипертрофированных эмоций в спорах
В спорах и конфликтах часто кажется, что высказать всё и сейчас — единственный выход.
Белновости психология общения общение с людьми люди психология 4 Мая 2025
Как распознать человека с синдромом Питера Пэна: его выдают эти признаки
Некоторые люди словно застревают в детстве, будто время для них остановилось. Они избегают серьёзных решений, предпочитая беззаботность и игры, но за этим скрываются глубинные психологические механизмы.
Елена Шимановская люди синдром психика психология взрослые люди 3 Мая 2025
Как справиться со злостью, тревогой и другими эмоциями: попробуйте заняться арт-терапией — сразу почувствуете облегчение
Что скрывают ваши эмоции за маской повседневности? Простые творческие упражнения способны превратить внутренний хаос в ясность, подарив ощущение контроля над собственным состоянием.
Елена Шимановская искусство эмоции негативные эмоции психология помощь 3 Мая 2025
Почему финны не любят комплименты: культурная особенность, ломающая стереотипы
Кажется нелогичным, но в Финляндии искренний комплимент может вызвать неловкость. Дело в том, что финская культура строится на глубоком уважении к личным границам.
Курчев Антон Финляндия общение с людьми комплименты характер интересные факты 2 Мая 2025
Как перестать тратить время на ерунду: совет, который поможет, даже если вы мастер прокрастинации
Время — это не враг, а ресурс, который можно направлять туда, где оно приносит реальную пользу.
Игорь Зур мотивация цель личное развитие советы как бороться с прокрастинацией 2 Мая 2025
Как связаны депрессия и сон: привычное «я не выспался» может оказаться тревожным звоночком
Связь между эмоциональным фоном и режимом отдыха гораздо глубже, чем принято считать.
Елена Шимановская депрессия апатия и депрессия расстройство сновидения проблемы со сном 2 Мая 2025
12 увлекательных, а главное — бесплатных хобби: тратить деньги не придётся
Иногда кажется, что яркие эмоции требуют кошелька, но это лишь иллюзия. Мир наполнен возможностями, которые не опустошат бюджет, а наполнят дни новыми красками.
Елена Шимановская хобби увлечения и хобби увлечения деньги занятия 2 Мая 2025