Лишний вес имеет много негативных качеств: делает тело менее привлекательным, становится причиной развития комплексов и не лучшим образом отражается на состоянии здоровья. Поэтому от лишних килограммов нужно избавляться. Мы раскроем вам 7 самых простых и надежных методов похудения.
Марина Михалап похудение диеты и питание лишний вес здоровье Полезные советы 1 Декабря 2020Когда у человека есть проблемы с адекватным принятием себя, то с ним бывает достаточно сложно выстроить приятельские или личные отношения. Однако при низкой самооценке вовсе не обязательно быть незаметным тихоней - есть и более интересные признаки. Их удалось вычислить психологам.
Марина Михалап наука психология мужчины Люди и события 1 Декабря 2020Не каждый готов к тому, чтобы при ремонте сначала расщедриться на дизайнерский проект: многие рассчитывают на свои силы и таланты. Это может быть удачным решением только в одном случае: вы знакомы с техниками и советами специалистов. Эти три приема смотрятся актуально в любом интерьере.
Марина Михалап дизайн Интерьер декор квартира Дизайн и интерьер 1 Декабря 2020Диетологи считают, что максимальной пользой для здоровья обладают сезонные продукты, которые должны составлять основу рациона. Дело в том, что они содержат в себе весь комплекс питательных веществ, необходимых для организма. Специалисты назвали 3 фрукта, которые стоит употреблять в пищу в декабре.
Марина Михалап питание наука фрукты здоровье Диеты 1 Декабря 2020Трудно переоценить роль питания в здоровье человека: определенные продукты помогают защититься от болезней и повысить иммунитет. Однако некоторые виды пищи оказывают на организм деструктивное воздействие. Специалист перечислил продукты питания, которые невероятно опасны для здоровья.
Марина Михалап питание здоровье наука эксперты Диеты 1 Декабря 2020Всего месяц остался до конца этого непростого года, поэтому самое время подыскать новогоднюю красавицу. Нет ничего лучше натурального дерева, которое не только потрясающе выглядит, но и освежает воздух в квартире. Специалист делится советами о том, как правильно выбрать елку.
Марина Михалап Новый год елка животные эксперты Дизайн и интерьер 1 Декабря 2020Свинина является одним из самых популярных видов мяса, так как обладает приятными вкусовыми качествами и по цене выходит дешевле, чем говядина или баранина. Однако готовить свинину нужно правильно: в случае ошибки мясо выходит жестким. Специалисты назвали основную неточность.
Марина Михалап кулинария и рецепты мясо свинина кухня Кулинария 1 Декабря 2020Лук является популярным ингредиентом, который входит в состав практически всех первых и вторых блюд. К тому же, его часто добавляют в салаты. Однако у этого полезного овоща есть один серьезный недостаток - он становится причиной слез. Вы узнаете о 7 способах перестать плакать во время готовки.
Марина Михалап кулинария и рецепты овощи лайфхаки кухня Кулинария 1 Декабря 2020Холодец является невероятно полезным блюдом, которое поможет сохранить красоту и молодость за счет высокого содержания коллагена. К тому же, холодец обладает приятными вкусовыми качествами и легкой, нежной текстурой. Если вы хотите научиться готовить его правильно, то мы раскроем вам 10 секретов.
Марина Михалап кулинария и рецепты питание кухня Кулинария 1 Декабря 2020В отношениях регулярно могут возникать скандалы, проявляться проблемы и недопонимания. Проблемы нужно решать только совместно, не пытаясь выносить сор из избы. Есть 5 тайн, которые всегда должны оставаться только между супругами, посторонние люди о них даже не должны догадываться.
Сергей Туманов семья психология отношения Любовь и семья 1 Декабря 2020Для того чтобы оставаться молодой и красивой, не обязательно тратить все свои деньги на покупку профессиональной уходовой косметики или на поход к специалисту. Есть простые домашние методы, которые помогут вам добиться хорошего результата. Специалисты назвали 5 лучших методов.
Марина Михалап женщины красота молодость уход Красота и здоровье 1 Декабря 2020Иногда на поход к парикмахеру уже не остается времени, а сделать что-то со своими волосами нужно в срочном порядке, особенно, если речь идет о внезапном свидании или спонтанной поездке. В таких случаях вы можете попробовать подровнять челку в домашних условиях. Сделать это можно в несколько этапов.
Мария Малиновская красота прическа волосы парикмахерская Красота и здоровье 1 Декабря 2020Сахарный диабет является весьма распространенным заболеванием, которое существенно усложняет жизнь пациентам. Однако этого недуга можно избежать даже в том случае, если вы имеете плохую наследственность, от диабета можно защититься. Ученые перечислили 3 простых правила, которых стоит придерживаться.
Марина Михалап наука медицина здоровье сахарный диабет Красота и здоровье 1 Декабря 2020Пригорание блюда в процессе готовки – частая проблема, с которой раз в жизни пришлось столкнуться каждой домохозяйке. Особенно, если речь идет о таких на первый взгляд простых блюдах, как каша. Узнайте несколько легких методов, которые можно применить, чтобы каша больше не пригорала.
Мария Малиновская кулинария и рецепты каша кухня кастрюля Кулинария 1 Декабря 2020Каждый человек хочет выглядеть эффектно и стильно, особенно если речь идет о важном мероприятии или встрече. Эти несколько простых и полезных советов мужчинам помогут всегда выглядеть по-настоящему стильно и модно. Узнайте, как правильно подбирать и сочетать одежду и аксессуары.
Мария Малиновская одежда мужчины аксессуары стиль Полезные советы 1 Декабря 2020Отношения на расстоянии - нормальная современная практика. Люди завязывают отношения по интернету, строят так семьи, остаются верны друг другу во время продолжительных командировок и вынужденных обстоятельств жизни в разных городах.
Мария Малиновская отношения расстояние близость психология Любовь и семья 1 Декабря 2020Многие домохозяйки используют народные секреты в приготовлении таких всем известных блюд, как блины. Известно, что пекарский порошок при жарке блинов можно легко заменить на соду, но безопасно ли это и как она влияет на вкус? Эксперты рассказали, почему стоит добавлять соду в блины.
Мария Малиновская кулинария и рецепты народные рецепты блины сода Кулинария 1 Декабря 2020Бытовая техника является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, без которой уже невозможно обойтись. Каждый из нас постоянно пользуется бытовой техникой, из-за чего она занимает серьезную часть наших коммунальных расходов. Узнайте, какой предмет быта из техники является самым дорогостоящим.
Мария Малиновская бытовая техника холодильник быт электричество Полезные советы 1 Декабря 2020Утро во многом определяет, каким будет ваш сегодняшний день: стоит только начать его неправильно, как все идет наперекосяк. И дело тут даже не в том, что вы встали с "левой ноги". Просто некоторые обычные привычки могут стать причиной того, что день не задался. Специалисты назвали 3 важные ошибки.
Марина Михалап психология наука работа утро Люди и события 1 Декабря 2020Красота и молодость не являются "подарком" наследственности, на которые нельзя оказать никакого влияния. Образ жизни во многом помогает женщинам существенно замедлить процесс старения, улучшив свой внешний вид. Узнайте, какие 7 полезных привычек помогут вам оставаться молодой долгие годы.
Марина Михалап молодость красота женщины привычки Полезные советы 30 Ноября 2020