Последние новости и события по теме витамины онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 50
Специалисты рассказали, что фрукты и овощи – главные источники витамина C. Их употребление поможет избавиться от многих недугов и улучшить внешний вид. Мало кто знает, но аскорбиновая кислота, действительно, играет довольно много важных ролей в нормальной работе организма.
Научные сотрудники рассказали о продуктах, которые нормализуют работу печени. Первый продукт, который возглавляет список, – брокколи, так как в ней содержится довольно много антиоксидантов, клетчатки, а также витамина Е. Вторую строчку заняли орехи, поскольку они богаты Омега-3, Л-аргинином и клетчаткой.
Научные сотрудники рассказали о том, почему нельзя полностью отказываться от картошки. Оказывается, данный продукт включает в свой состав множество полезных для организма элементов. В частности, речь идет о калии, который чрезвычайно полезен для сердца.
Научные сотрудники рассказали о фрукте, который не дает формироваться тромбам. Данным продуктом оказалась слива, которая насыщает организм огромным количеством витаминов. Отмечается, что в сливах содержится клетчатка, антиоксиданты, а также витамины групп А, В, С, Е и К – почти весь необходимый спектр полезных веществ, необходимых организму.
Научные сотрудники рассказали, чем полезны куриные лапки. Оказывается, в их состав входит огромное количество кальция, по эффективности они в несколько раз превосходят современные медикаменты, которые назначаются для нормализации артериального давления.
Специалисты рассказали, что творог считается очень полезным продуктом, который довольно часто входит в лечебные диеты. Правда, как оказалось, данный продукт может представлять серьезную опасность для организма. Диетологи категорически не советуют употреблять обезжиренный творог.
Научные сотрудники из США провели эксперимент, который продемонстрировал, что недостаток витамина В12 имеет прямую связь с усушкой головного мозга, что особенно касается людей в возрасте. Как утверждают многие эксперты, приблизительно у каждого четвертого человека в мире может развиться дефицит витамина B12, но ни у одного из испытуемых не наблюдалась нехватка активного вещества.
Специалисты рассказали, о чем говорят вкусовые желания человека, к слову, они указывают на какую-либо проблему со здоровьем. Если вам хочется сладкого, значит, у вас нервное истощение, в таких случаях лучше побаловать себя горьким шоколадом или медом.
Научные сотрудники из Великобритании сообщили о некоторых видах боли, которые могут говорить о нехватке витамина D. Специалисты напомнили, что витамин D очень важен для организма, поскольку от него зависит здоровье мышц, кости и зубы.
Научные сотрудники из Америки провели эксперимент, который продемонстрировал, что добавка витамина D может привести к устранению эректильной дисфункции. Как утверждают многие академики, прием активного элемента значительно безопаснее, нежели лекарства направленного действия.
Врачи из Великобритании сообщили о трех признаках на лице, по которым можно выявить недостаток витамина В12. Научные сотрудники рекомендуют не оставлять их без внимания, поскольку первоначальные симптомы могут привести к серьезным осложнениям, которые связаны с сердечно-сосудистой работой.
Научные сотрудники рассказали о способности лука снижать артериальное давление. Данный овощ рекомендуется к употреблению людям, которые страдают от высокого давления. При ежедневном потреблении репчатого лука организм обогащается витаминами групп A, K, PP, C, B.
Вопреки распространенному общественному мнению, картофель — это овощ. Он дает энергию и витамины, обладает бесспорной пищевой ценностью.
Научные сотрудники из Америки назвали три главные причины, которые касаются проблем со сном. Согласно последним исследованиям щитовидная железа может воздействовать на сон и не всегда хорошо. Существует такое заболевание, как гипертиреоз, которое является причиной многих форм бессонницы.
Итальянский специалист в области питания Винченцо Лигуори рассказал о преимуществах употребления жирной рыбы. Как утверждает эксперт, рыба – очень важный продукт в жизни каждого человека, поскольку он богат на Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые очень полезны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.
Многие люди прекрасно знают о полезных веществах, которые содержатся в моркови. Теперь же академики узнали, что ежедневное употребление данного овоща в пищу может предотвратить появление раковых заболеваний. В первую очередь отмечается, что морковь помимо полезных витаминов и микроэлементов также содержит и каротин.
Научные сотрудники рассказали, что не стоит ложиться спать на голодный желудок ради сокращения количества потребляемых калорий. Оказывается, подобная привычка может очень плохо сказаться на здоровье. Отказ от еды перед сном может лишить организм важных питательных элементов, например, витамина D3 и B12.
Академики из Великобритании провели эксперимент, который позволил подтвердить ранние выводы о том, что мышечная усталость говорит о нехватке витаминов группы D. Как утверждают авторы исследования, им удалось доказать, что существует определенная связь между митохондриями и недомоганием.
Научные сотрудники провели новый эксперимент, результаты которого подтвердили предположения о положительном воздействии витамина D на выживаемость больных с онкологией желудка. В исследовании приняли участие 417 пациентов, возраст которых варьировался от 30 до 90 лет
Эксперты рассказали, что в весенний период необходимо питаться здоровой пищей и заниматься физической активностью.