здоровые привычки
Как увеличить продолжительность жизни: специалисты назвали 3 простых правила
Для того чтобы улучшить свое здоровье, необходимо пересмотреть свой подход к образу жизни.
Марина Михалап долголетие здоровье советы наука Красота и здоровье 29 Марта 2021
Как проводить время с ребенком с пользой для здоровья: советы специалистов
Если вы хотите, чтобы ваши дети придерживались здорового образа жизни, то прививать полезные привычки стоит еще в детстве.
Марина Михалап дети и семья родители здоровье советы Дети 22 Марта 2021
Как научить ребенка есть «нелюбимые» продукты
После младенчества многое меняется. Динамика роста в последующие годы явно замедляется, что приводит к снижению аппетита у ребенка. Также наблюдается нежелание узнавать о новых вкусах в еде и даже отказываться от продуктов, которые ранее нравились ребенку.
Светлана Протас диетологи дети и семья питание советы Дети 18 Марта 2021
Эксперты назвали 5 секретов долголетия китайцев
Последняя перепись показывает, что большинство пожилых людей проживает на юге Китая. Их секрет долголетия тесно связан с окружающей средой, а значит, и с благоприятным климатом.
Светлана Протас Китай долголетие традиции спорт и здоровье Новости Китая Люди и события 12 Марта 2021
Как побороть сахарную зависимость за 7 шагов
Пристрастие человека к сахару и продуктам, его содержащим, объяснить довольно просто, ведь потребление сладкого – быстрый и верный способ повысить уровень дофамина и серотонина – гормонов удовольствия.
Светлана Протас сахар сладости шоколад здоровье Диеты 10 Марта 2021
Топ 5 привычек для того, чтобы продлить свою жизнь
Жизнь - удивительное явление, особенно, жизнь человека. Она наполнена радостными моментами, победами, поражениями и многим другим. Каждый человек проживает свой собственный сценарий, который не похож ни на один другой. Бесспорно, всем хочется жить намного дольше и совершить все, о чем мечталось.
Светлана Протас спорт и здоровье диетологи долголетие здоровье Красота и здоровье 10 Марта 2021
Медики назвали заболевания, вызванные сидячим образом жизни
Ранее утверждалось, что физическая нагрузка помогает снизить вред, который мы получаем от сидячего образа жизни. Однако недавно ученые выяснили, что вред от этого все равно накапливается.
Ольга Котова здоровье болезнь офис работа Красота и здоровье 4 Марта 2021
Какие изменения образа жизни помогут избавиться от жира на животе? Комментарии диетологов
Диетологи назвали три привычки, которые нужно выработать тем, кто хочет избавиться от жира на животе.
Игорь Зур жир похудение диетологи продукты питания Диеты 4 Марта 2021
Какие 5 простых секретов улучшат работу сердца, рассказали врачи
Сердце - это один из самых важных органов человека, который обеспечивает его жизнедеятельность.
Марина Михалап наука здоровье сердце советы Красота и здоровье 1 Марта 2021
Какими полезными свойствами обладает ходьба: мнение медиков
Всем известно о том, что отсутствие должного уровня физической активности может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.
Марина Михалап наука медицина здоровье советы Красота и здоровье 23 Февраля 2021
Ученые развеяли мифы о сидячем образе жизни
Ученые рассказали, в каком случае сидячий образ жизни действительно вреден.
Игорь Зур работа лишний вес ожирение исследования Красота и здоровье 8 Февраля 2021
Какая привычка приводит к развитию сахарного диабета, рассказал доктор Мясников
Российский доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие диетические сладости могут грозить развитием сахарного диабета.
Светлана Протас Александр Мясников сахар сладости здоровье Красота и здоровье 1 Февраля 2021
Что произойдет с организмом пожилых людей при регулярном дневном сне
Ученые рассказали, какую пользу оказывает дневной сон для здоровья пожилых людей.
Игорь Зур пожилые люди память деменция ученые Красота и здоровье 26 Января 2021
Какие утренние привычки разрушают организм: мнение врачей
Для того чтобы сохранить свое здоровье, утро стоит начинать правильно.
Сергей Туманов утро здоровье советы Красота и здоровье 18 Января 2021
Как легко отказаться от сахара: 5 простых шагов
Все знают, что слишком часто сладкое вредно употреблять. Тем не менее не всем удается избавиться от вредной привычки съедать каждый раз что-то сладкое с чаем.
Светлана Протас сахар сладости советы лайфхаки Полезные советы 13 Января 2021
Названа полезная пищевая привычка, увеличивающая продолжительность жизни
Стало известно о пищевой привычке, характерной для долгожителей: замена красного мяса на молочные и цельнозерновые продукты.
Курчев Антон эксперты советы исследование мясо рацион питания продолжительность жизни Красота и здоровье 5 Января 2021
Какие четыре ежедневные привычки продлевают жизнь на 10 лет
Ученые перечислили ежедневные привычки, которые могут продлить жизнь на 10 лет. Первая привычка долгожителей – это соблюдение принципов средиземноморской диеты, которая основана на употреблении фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Светлана Протас долголетие ученые диетологи здоровье Красота и здоровье 5 Декабря 2020
Диетолог рассказала, почему картошку нужно есть холодной
Диетологи рассказали об опасности употребления горячей картошки. Дело в том, что, когда мы едим горячий картофель, все калории откладываются жиром на животе.
Светлана Протас диетологи картофель овощи здоровье Красота и здоровье 2 Декабря 2020
Диетологи опровергли устоявшиеся мифы о вреде кофе
В обществе устоялось мнение о том, что кофе – это вредный для здоровья напиток. Употребление ароматного напитка может предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Светлана Протас диетологи кофе чай здоровье Красота и здоровье 1 Декабря 2020
Какую пищу нельзя разогревать повторно и почему. Хозяйкам на заметку
Во многих семьях готовят большое количество еды на несколько дней, а остатки хранят в холодильнике. Дома еду можно легко разогреть в любое время, что очень удобно. Но знает ли кто о том, что разогревание некоторых блюд – это не совсем нормально?
Белновости еда здоровье советы Красота и здоровье 28 Ноября 2020