Названы 5 простых привычек, которые могут продлить жизнь на 10 лет
Не секрет, что правильный образ жизни является одним из «ключей» к долголетию.
здоровые привычки, страница 6
Последние новости по теме здоровые привычки новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Здоровые привычки – сложившийся способ поведения, страница 6
Как увеличить продолжительность жизни: специалисты назвали 3 простых правила
Для того чтобы улучшить свое здоровье, необходимо пересмотреть свой подход к образу жизни.
Как проводить время с ребенком с пользой для здоровья: советы специалистов
Если вы хотите, чтобы ваши дети придерживались здорового образа жизни, то прививать полезные привычки стоит еще в детстве.
Как научить ребенка есть «нелюбимые» продукты
После младенчества многое меняется. Динамика роста в последующие годы явно замедляется, что приводит к снижению аппетита у ребенка. Также наблюдается нежелание узнавать о новых вкусах в еде и даже отказываться от продуктов, которые ранее нравились ребенку.
Эксперты назвали 5 секретов долголетия китайцев
Последняя перепись показывает, что большинство пожилых людей проживает на юге Китая. Их секрет долголетия тесно связан с окружающей средой, а значит, и с благоприятным климатом.
Как побороть сахарную зависимость за 7 шагов
Пристрастие человека к сахару и продуктам, его содержащим, объяснить довольно просто, ведь потребление сладкого – быстрый и верный способ повысить уровень дофамина и серотонина – гормонов удовольствия.
Топ 5 привычек для того, чтобы продлить свою жизнь
Жизнь - удивительное явление, особенно, жизнь человека. Она наполнена радостными моментами, победами, поражениями и многим другим. Каждый человек проживает свой собственный сценарий, который не похож ни на один другой. Бесспорно, всем хочется жить намного дольше и совершить все, о чем мечталось.
Медики назвали заболевания, вызванные сидячим образом жизни
Ранее утверждалось, что физическая нагрузка помогает снизить вред, который мы получаем от сидячего образа жизни. Однако недавно ученые выяснили, что вред от этого все равно накапливается.
Какие изменения образа жизни помогут избавиться от жира на животе? Комментарии диетологов
Диетологи назвали три привычки, которые нужно выработать тем, кто хочет избавиться от жира на животе.
Какие 5 простых секретов улучшат работу сердца, рассказали врачи
Сердце - это один из самых важных органов человека, который обеспечивает его жизнедеятельность.
Какими полезными свойствами обладает ходьба: мнение медиков
Всем известно о том, что отсутствие должного уровня физической активности может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.
Ученые развеяли мифы о сидячем образе жизни
Ученые рассказали, в каком случае сидячий образ жизни действительно вреден.
Какая привычка приводит к развитию сахарного диабета, рассказал доктор Мясников
Российский доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие диетические сладости могут грозить развитием сахарного диабета.
Что произойдет с организмом пожилых людей при регулярном дневном сне
Ученые рассказали, какую пользу оказывает дневной сон для здоровья пожилых людей.
Какие утренние привычки разрушают организм: мнение врачей
Для того чтобы сохранить свое здоровье, утро стоит начинать правильно.
Как легко отказаться от сахара: 5 простых шагов
Все знают, что слишком часто сладкое вредно употреблять. Тем не менее не всем удается избавиться от вредной привычки съедать каждый раз что-то сладкое с чаем.
Названа полезная пищевая привычка, увеличивающая продолжительность жизни
Стало известно о пищевой привычке, характерной для долгожителей: замена красного мяса на молочные и цельнозерновые продукты.
Какие четыре ежедневные привычки продлевают жизнь на 10 лет
Ученые перечислили ежедневные привычки, которые могут продлить жизнь на 10 лет. Первая привычка долгожителей – это соблюдение принципов средиземноморской диеты, которая основана на употреблении фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Диетолог рассказала, почему картошку нужно есть холодной
Диетологи рассказали об опасности употребления горячей картошки. Дело в том, что, когда мы едим горячий картофель, все калории откладываются жиром на животе.
Диетологи опровергли устоявшиеся мифы о вреде кофе
В обществе устоялось мнение о том, что кофе – это вредный для здоровья напиток. Употребление ароматного напитка может предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.