Названы продукты, которые ускоряют старение: откажитесь от них после 60
Чтобы сохранить молодость и энергию, сосредоточьтесь на продуктах с антиоксидантами.
Игорь Зур, страница 367
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Морская капуста: как водоросли лечат кишечник и спасают от вздутия
Возраст — не приговор, а повод научиться слушать свое тело и помогать ему мудрыми выборами.
Не тратьте время на очередь в поликлиниках: эти продукты спасут ваши суставы после 60
Запеченная рыба с лимоном и травами — блюдо, которое снимет скованность и вернет легкость движений.
Что нужно есть на пенсии, чтобы забыть о таблетках: ответ в магазина, а не в аптеке
Свекольный сок, разбавленный водой, или салат с чесноком — простые способы улучшить кровоток.
Как продлить жизнь на 10 лет даже если вы уже на пенсии? Просто ешьте эти продукты каждый день
Если свежая рыба дорогая, выбирайте консервы в собственном соку — они сохраняют полезные жиры.
Морская капуста: как водоросли спасают от стресса и возвращают ясность мыслей
Морская капуста — это натуральный антидепрессант, который успокаивает нервы, улучшает память и возвращает ясность мыслей.
Как ваши растения выбирают меню: гид по удобрениям для тех, кто хочет урожай, а не химическую лабораторию
Самый простой способ понять, чего не хватает земле, — посмотреть на сорняки.
Как перестать быть заложником своего прошлого: избавьтесь от воспоминаний, которые не дают вам спать
Мозг способен переписывать воспоминания, делая их менее болезненными.
Как путешествия делают детей умнее: семейные поездки, которые меняют всё
Любая поездка на выходные может стать уроком географии, истории и коммуникации.
Эти цветы съедобны и спасут ваш ужин: что посадить, чтобы украсить тарелку
Никогда не используйте цветы, обработанные пестицидами, или те, что растут у дороги.
Почему волосы стали ломкими: ищите причины в вашей ванной
Уже через 3 недели таких изменений волосы станут мягче, а секущиеся кончики перестанут портить образ.
Почему ваш сад молчит, когда все вокруг поет: хитрости, которые спасут урожай
Всего через пару сезонов вы заметите, как изменится экосистема участка.
Как путешествия ломают вашу диету: что нужно, чтобы всегда оставаться в форме
Сбалансированный рацион и умеренные нагрузки вернут вас в форму без стресса.
Тайная сила ваших ссор: как конфликты помогают сохранить отношения
Любовь не боится ни занятости, ни увлечений, ни споров, а только равнодушия.
Дачникам назвали секретное оружие против возвратных заморозков: лайфхаки для раннего урожая
А если соединить несколько рам в форме домика, внутри можно выращивать даже теплолюбивые культуры вроде баклажанов.
Где ветер рвёт металл и почему эта гора воет громче реактивного двигателя
Эта гора держит мировой рекорд как «место с самыми экстремальными погодными условиями на планете».
Как мультфильмы, которые смотрит ваш ребенок, формируют его будущее
Персонажи мультфильмов и сериалов становятся для детей первыми ролевыми моделями.
Эти камни в вашем саду работают как магнит для удачи: измените энергетику своего участка
Крупные валуны, разложенные вокруг плодовых деревьев, днем накапливают тепло, а ночью отдают его корням, продлевая вегетационный период.
Как разделить одну комнату на три зоны без перепланировки и ремонта
Для этого плана не нужны гипсокартон или разрешение соответствующих инстанций.
Почему ваш участок пустует зимой? Сделайте его красивым даже под снегом
С этими советами ваш сад будет манить к себе даже в самые морозные вечера.