Эти 5 продуктов считаются здоровыми, но они замедляют метаболизм
Обезжиренный творог кажется диетическим, но без жира кальций из него почти не усваивается.
Игорь Зур, страница 396
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Эти жесты заставят вашего питомца понимать вас с полуслова, а вы их не используете
Собаки лучше реагируют на короткие, четкие команды, подкрепленные жестами.
Драники — это скучно? Вы просто не пробовали готовить их по этому рецепту
Знаете ли вы, что картофель для драников нельзя солить сразу после натирания?
Яичная скорлупа вместо химии: 10 способов использовать отходы с умом
Как использовать яичную скорлупу дома, на даче и в огороде.
Как обычные споры превращаются в катастрофу: слова, которые нельзя говорить никогда
Обобщения и сарказм блокируют рациональное обсуждение, потому что ставят партнера в позицию обвиняемого.
Арбузы могут расти даже в Сибири: как вырастить гигантскую ягоду там, где этого не ждут
Чтобы арбузы успели созреть на одном растении оставляйте не больше 2–3 плодов.
Детский уголок в саду: как создать игровой рай без больших затрат
Чтобы создать игровую зону, нужно продумать безопасность, функциональность и творческие элементы.
Вы совершаете эти ошибки каждый день, даже не подозревая, как это вредит вашему питомцу
Питомцы не могут сказать, что их беспокоит, но их поведение — лучшая подсказка для внимательного хозяина.
Как ваши отношения влияют на успех и как все улучшить за 5 шагов
Чем лучше вы понимаете себя, тем проще строить здоровые отношения.
Редкие ягоды на вашей даче: выращиваем годжи и гуми без секретов
Эти ягоды богаты витаминами, антиоксидантами и микроэлементами, а их вкус удивит даже гурманов.
Эта ошибка в уходе за лицом добавляет вам лишние годы: как исправить за минуту
Лицевые мышцы, как и любые другие, нуждаются в тренировке.
Пыль сбежит из вашего дома после этих простых действий
Достаточно изменить несколько привычек и пыль потеряет свою власть в вашей квартире.
Органическое земледелие без перекопки: как получить богатый урожай, не вспотев
Почва под мульчей остается рыхлой и влажной, сорняков в несколько раз меньше, а растения получают питание постепенно.
Какие навыки делают вас незаменимыми на работе? Об этом не пишут работодатели
Работник, который не боится признать провал, проанализировать его и предложить решение, становится ценнее того, кто делает всё идеально, но паникует при первом форс-мажоре.
Почему крем от морщин не работает: скрытая причина, о которой вы не догадываетесь
Если вы храните крем на полке в ванной, где влажно и тепло, средство теряет эффективность уже через месяц после вскрытия.
Почему ваши комплименты раздражают партнера: скрытые ошибки, о которых вы не догадываетесь
Многие комплименты фокусируются не на человеке, а на его действиях или внешности.
Микрозелень за 7 дней: суперфуд, который растет у вас на подоконнике
С микрозеленью ваш рацион станет полезнее, а кухня превратится в мини-огород.
Ванная засияет как новая: секреты, о которых молчат производители
Попробуйте начать с одного совета, и вы увидите, как меняется пространство вокруг вас.
Как удвоить свою эффективность без переутомления: секрет, который используют топ-профессионалы
Секрет в том, чтобы учитывать свои биоритмы: если вы «сова», не планируйте сложные задачи на раннее утро.
Дождевая вода — золото для огорода: как собрать и использовать каждую каплю
Используйте дождевую воду с умом и поливайте ею рассаду и комнатные растения — они будут расти быстрее.