Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2019 года. Образование – высшее, филологический факультет ГГУ им. Франциска Скорины. В сетевом издании "Белновости" с 2019 года. Курирует рубрики о домашних животных, красоте и здоровье, кулинарии, психологии.
У меня есть несколько увлечений и интересов, которые я хотела бы поделиться с вами. Одно из моих любимых занятий - это психология и дизайн интерьеров. Мне также очень нравится готовить, поэтому кулинария - еще одно мое увлечение. Я также люблю проводить время на свежем воздухе, заниматься садоводством и наслаждаться природой. Кроме того, я очень люблю животных и считаю, что они делают нашу жизнь намного счастливее. И, наконец, я просто обожаю давать полезные советы и с радостью поделюсь с вами.
Многие считают, что красота является своеобразной "прививкой" или защитой от одиночества. Однако это лишь стереотип: большое количество красивых девушек не может похвастаться наличием бойфренда. Врач-психотерапевт объяснит вам, почему же мужчины стараются обходить красавиц стороной.
На первый взгляд может показаться, что зимой очень мало витаминов. Однако не стоит забывать о квашеной капусте, которая запросто поставит на ноги человека с авитаминозом. Данный продукт обладает удивительными свойствами, о которых мало кто знает. Специалисты перечислили самые важные.
Помимо соблюдения правил личной безопасности (социальная дистанция, использование средств индивидуальной защиты, личная гигиена), есть еще необходимые условия, которые помогут нам сохранить свое здоровье в условиях пандемии. Специалист перечислила 6 простых правил, которые нам помогут.
Зимой многие люди сталкиваются с дефицитом витамина D: солнечные дни остались далеко позади, поэтому восполнять баланс вещества остается только с помощью продуктов питания. Дело в том, что именно благодаря достаточному количеству витамина D укрепляется наше здоровье и иммунная система.
Когда мы открываем баночку консервированных огурцов, то у нас всегда остается рассол. Многие не знают, что с ним можно сделать кроме того, как добавить в солянку или рассольник. Однако этими двумя блюдами возможности рассола не ограничиваются. Расскажем вам о 5 способах использования.
Зима - это отличное время для того, чтобы позаботиться о своей иммунной системе. Все знают о том, что стоит пить больше чая, травяных настоев, способных улучшить здоровье. Однако некоторые способы приготовления лишают напиток всех целебных свойств. Расскажем, как делать его правильно.
Гречневая каша является полезным, вкусным и достаточно популярным гарниром, которые многие любят подавать как на завтрак, так и обед с ужином. Однако не все хозяйки готовят гречневую кашу правильно. Если же не придерживаться важных рекомендаций, то вкус блюда будет намного хуже.
Картофельное пюре само по себе является идеальным гарниром или даже самостоятельным блюдом, которое мы любим с самого детства. Но кухня для хозяйки - это пространство для творчества, поэтому можно смело экспериментировать даже над хорошо знакомыми блюдами. Попробуйте украсить пюре.
Многие успели полюбить американский вариант традиционных блинчиков - панкейки. Их основное отличие состоит в том, что они достаточно "пухленькие", что и усложняет задачу. Готовить их привычным способом сложно, поэтому многие не знают о том, что допускают серьезную ошибку.
Утро задает тонус на весь день, поэтому имеет смысл встречать его правильно. Не стоит никуда спешить и торопиться: такой подход ни к чему хорошему не приведет. Если вы хотите, чтобы ваш день был продуктивным, интересным и результативным, то прислушайтесь к "утренним" советам психологов.
Мы ошибочно полагаем, что для улучшения качества жизни требуются миллионы долларов, забывая о том, что счастье и радость скрываются за мелочами. Стоит перестать жить иллюзиями и принять реальность такой, какая она есть. А в этом вам помогут простые советы по улучшению жизни.
Современный интерьер стремится к тому, чтобы быть лаконичным, функциональным и эстетичным. На практике реализовать все эти три принципа оказывается сложно и дорого, так как практически всегда требует профессионального подхода. Эксперты назвали нюансы, на которые стоит обратить внимание.
Подростковый возраст - один из самых сложных этапов в жизни как самого ребенка, так и его родителей. Взрослые никак не могут привыкнуть к тому, что вчерашний малыш уже вырос и требует к себе другого отношения. Поэтому стоит знать основные ошибки, которые совершают родители подростков.
Никому не хочется быть просто игрушкой в чужих руках: это показывает, что партнер не в состоянии отнестись к отношениям серьезно. Такой союз не имеет никакого смысла: к чему терять свое бесценное время на тех, кто не в состоянии оценить вас по достоинству? Определить таких мужчин можно быстро.
Люди испытывают теплые и нежные чувства по отношению к своим питомцам. Поэтому нам искренне хочется верить в то, что любимцы способны нас любить в ответ. Ученым удалось выяснить этот вопрос на примере животных, которым пришлось сменить хозяина. Их ответ вас может удивить.
Человек привык считать себя вершиной эволюции, но мы живем намного меньше, чем многие другие наши "соседи" по планете. Например, некоторые виды грибов и деревьев могут жить несколько тысяч лет. Ученым удалось выяснить, какое живое существо обладает самой внушительной продолжительностью жизни.
Зима - это непростое время для нашего организма. Мы рискуем заразиться вирусными и бактериальными инфекциями, чувствуем себя подавленными и уставшими. Однако есть определенные напитки, которые помогут повысить жизненный тонус и укрепить здоровье. Медики назвали лучшие варианты.
Иногда нам срочно нужно привести себя в форму - например, вы не можете влезть в любимое платье, которое собирались использовать для мероприятия, или же стесняетесь отправиться в бассейн с несовершенным телом. К счастью, есть способы, которые помогут избавиться от нескольких кило за пару дней.
Похудение не всегда связано со строгими диетами, голоданием и изнурительными тренировками: можно избавляться от лишних килограммов и более простыми способами. Если вы хотите стать стройными, но не готовы к радикальным переменам образа жизни, то вам стоит узнать о некоторых секретах.
Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции в качестве причин смерти во многих странах. Поэтому о здоровье сердца всегда стоит заботиться. Однако отказа от вредных привычек и здорового образа жизни может быть недостаточно: стоит еще продумать и рацион питания.
