Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2019 года. Образование – высшее, филологический факультет ГГУ им. Франциска Скорины. В сетевом издании "Белновости" с 2019 года. Курирует рубрики о домашних животных, красоте и здоровье, кулинарии, психологии.
У меня есть несколько увлечений и интересов, которые я хотела бы поделиться с вами. Одно из моих любимых занятий - это психология и дизайн интерьеров. Мне также очень нравится готовить, поэтому кулинария - еще одно мое увлечение. Я также люблю проводить время на свежем воздухе, заниматься садоводством и наслаждаться природой. Кроме того, я очень люблю животных и считаю, что они делают нашу жизнь намного счастливее. И, наконец, я просто обожаю давать полезные советы и с радостью поделюсь с вами.
Для того чтобы сохранить красоту и молодость, необходимо тщательно следить за своим образом жизни, ухаживать за кожей и телом. Однако этого может оказаться недостаточно, поскольку организм нуждается в витаминах. Специалист составила список продуктов, которые помогут в этом вопросе.
Корица является уникальной пряностью, поскольку при всех своих поразительных вкусовых качествах она обладает практически целебным эффектом. Некоторые специалисты полагают, что эту ароматную пряность стоит добавлять в рацион на регулярной основе. Дело в ее редких полезных свойствах.
Домашние крысы могут стать идеальным питомцем для тех, кто ценит незаурядный ум и интеллектуальные способности. Эти грызуны настолько умны, что при правильном подходе с легкостью поддаются дрессировке. О том, как за ними правильно ухаживать, и об особенностях характера расскажет специалист.
Зимой стоит особое внимание обратить на овощи, в которых содержится большое количество питательных веществ. Не всегда полезная пища должна быть скучной и неинтересной: небанальные сочетания продуктов помогают приготовить интересный и вкусный салат. Попробуйте этот рецепт свеклы с фасолью.
Зимой на смену легким овощным супам приходят жирные и наваристые. Квашеная капуста является невероятно полезным и вкусным продуктом, потенциал которого можно использовать и при приготовлении первых блюд. Попробуйте порадовать домашних вкусным и сытным супом с копченостями.
Куриное филе относится к "правильной" пище, которая положительно отражается на состоянии здоровья. Но, к сожалению, у грудки вкус достаточно скучный и невыразительный, в отличие от тех же голеней или даже крыльев. Однако есть 5 несложных способов, которые помогут приготовить филе намного вкуснее.
Картошка является, пожалуй, самым популярным и вкусным гарниром, который каждая хозяйка готовит по-своему. Самым полезным и вкусным является запеченный вариант. Но с ним могут возникнуть сложности - то блюдо остается сыроватым, то слишком сухим. Поэтому у опытных хозяек есть проверенный лайфхак.
Субпродукты являются важной частью рациона питания, но далеко не все хозяйки умеют готовить правильно. Если не знать технологии приготовления, то печень выходит жесткой, горьковатой и совершенно не аппетитной. Если вы хотите извлечь максимальную пользу от продукта, то узнайте об основной ошибке.
Нет ничего лучше, чем начать свой день с невероятно полезной овсяной каши. Если вы считаете, что она недостаточно вкусна и интересна, то просто не умеете готовить это блюдо. При правильном подходе она получается идеальным завтраком. Опытные хозяйки раскрыли 5 секретов приготовления.
Поджаристая яичница на жирном сале - это настоящий кулинарный шедевр, который задаст хорошее настроение на весь день. Готовить это блюдо несложно, но и испортить неправильным подходом тоже не составит никакого труда. Поэтому стоит взять на вооружение 3 проверенных секрета кулинаров.
Многие девушки привыкли относиться снисходительно к повышенному интересу мужчины к представительницам прекрасного пола. Для них придумываются различные оправдания, чтобы не тревожиться понапрасну. Однако в определенный момент мужчина начинает интересоваться другими дамами с целью интрижки.
Если вы хотите быть здоровым, то стоит формировать свой рацион питания из сезонных продуктов. Они наиболее подходят для улучшения работы организма и насыщают его необходимым витаминно-минеральным комплексом. О том, какие продукты стоит есть в декабре, вы узнаете в статье.
Спальня - это зона личного пространства, куда нет доступа гостям и знакомым. Но это не означает, что ее можно оформлять так, как вздумается, экономя на важных вещах. В первую очередь хозяевам квартиры стоит позаботиться о своем комфорте. Дизайнеры перечислили предметы, на которых лучше не экономить.
Кошки являются удивительными созданиями, которым с древних времен приписывали магические способности. Поэтому многие владельцы кошек настороженно реагируют на привычку любимицы смотреть в пустоту. Ученым удалось выяснить, что заставляет смотреть животных в пустоту, если там нет ничего интересного.
У девочек с мамой связь гораздо сильнее, чем с отцом, поэтому данный факт женщинам обязательно стоит учитывать. Именно мнение самой дорогой женщины является для ребенка определяющих. Мамам стоит взвешивать свои слова и замечания, ведь некоторые из них становятся причиной развития комплексов.
Бабочек принято считать красивыми и совершенно не опасными созданиями, которые созданы лишь для того, чтобы радовать наш взор. Поэтому мало кто знает о том, что некоторые виды этих насекомых могут быть ядовитыми и даже агрессивными. Ученые назвали вид бабочек, которого стоит опасаться.
Многие знают о том, что во время похудения стоит пить больше зеленого чая, который активизирует процесс обмена веществ, помогая терять килограммы быстрее. Но это не единственный вид тонизирующего напитка, способного избавить нас от лишнего веса. Диетологи перечислили лучшие сорта чая.
Любая женщина знает о том, что зимой кожа нуждается в особом уходе. Кожу нужно не только обновить с помощью скрабов и пилингов, но и защитить от негативного воздействия холодной температуры. И если у вас нету времени или желания посещать косметолога, то можно воспользоваться этими рецептами.
Современный человек во многом ограничен, так как не находится в непосредственном контакте с природой. Постоянный стресс, нервное напряжение, переработки, спешка и отсутствие нормального сна дают о себе знать. Поэтому проводите каждый вечер 5 действий, чтобы чувствовать себя лучше.
Процесс похудения всегда является большим стрессом для организма, так как сокращается рацион питания и количество полезных веществ. Поэтому возникает серьезная угроза для состояния здоровья. Специалисты объяснили, почему во время диеты в обязательном порядке стоит употреблять шпинат.
