диета
Хурма для похудения: варианты диет
Хурма – это сладкий и малокалорийный фрукт, он очень хорошо подходит для борьбы с лишним весом. В нём содержатся всего 50-70 калорий и необходимые вещества для борьбы с жиром – пектин и клетчатка.
Сергей Туманов хурма похудение Диеты 9 Декабря 2019
Диетолог рассказала об особенностях рационального питания
Диетологи уверяют, что с помощью рационального подхода к вопросу питания можно поддерживать оптимальный вес и избавиться от лишних килограммов.
Марина Михалап питание здоровье Диеты 8 Декабря 2019
Учёные назвали эффективную диету всего с одним условием
Эксперты в области похудения из США разработали новый способ избавления от лишних килограммов, который обеспечивает впечатляющий результат в короткие сроки.
Марина Михалап наука здоровье Диеты 7 Декабря 2019
Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: советы диетолога
Минус многих диет состоит в том, что они существенно подрывают здоровье, поскольку призывают на определенный промежуток времени отказаться от сбалансированного питания.
Марина Михалап похудение здоровье Диеты 6 Декабря 2019
Какая диета самая опасная для организма
Научные сотрудники из Америки назвали самую опасную диету для здоровья организма, от нее лучше отказаться.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 5 Декабря 2019
Почему одни люди худые, а другие набирают вес, даже если едят то же самое
Научные сотрудники, представляющие Университет Кембриджа, смогли объяснить главную загадку человечества: почему одни полные, а вторые худые, хотя питаются одинаково.
Анастасия Мороз здоровье ожирение Диеты 5 Декабря 2019
7 типичных ошибок при похудении
Желание похудеть приводит нередко к ошибкам, которые невольно совершают все, кто хоть раз пытался сбросить надоевшие килограммы.
Екатерина Ходан здоровье фигура ошибка Диеты 5 Декабря 2019
Тип фигуры женщины расскажет, что и когда можно есть, чтобы похудеть
Диетологи рассказали об особенностях всех типов женской фигуры, а также рассказали, чем питаться, чтобы похудеть.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 4 Декабря 2019
Диетологи назвали 5 простых принципов правильного питания
Эксперты озвучили пять золотых правил, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 4 Декабря 2019
Диетологи установили минимальную норму потребления белка
Академики из Америки рассказали, сколько нужно съедать минимум белка в день, чтобы поддерживать здоровье организма.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 4 Декабря 2019
Как сэкономить на правильном питании
Эксперты в области диетологии рассказали, как экономить на правильном питании.
Анастасия Мороз здоровье советы Красота и здоровье 4 Декабря 2019
Как снизить калорийность рациона без мучительных диет
Диетологи посоветовали, как можно снизить калорийность, но при этом не уменьшать размеры порций.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 3 Декабря 2019
5 популярных мифов о диетах и правильном питании
Медики развенчали несколько популярных мифов о правильном питании и диетах.
Анастасия Мороз здоровье Дети 3 Декабря 2019
7 неожиданных причин, почему вы не можете похудеть, хотя очень стараетесь
Медики объяснили, почему вы не худеете, даже если следите за питанием и занимаетесь спортом.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 2 Декабря 2019
Эксперты раскрыли правду об эмоциональном переедании
Эмоциональное переедание может быть трудным и разрушительным для тех, кто страдает от него. Есть причины эмоционального переедания, которые должен знать каждый.
Екатерина Ходан еда психология Диеты 1 Декабря 2019
Эксперты рассказали о вреде дофаминового голодания
Специалисты из США рассказали о негативных сторонах дофаминового голодания.
Курчев Антон психологи гормоны Красота и здоровье 1 Декабря 2019
Вот как ваша диета влияет на ваши гормоны
Гормоны — это химические элементы, которые воздействуют практически на все функции организма.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 1 Декабря 2019
Как похудеть, приложив минимум усилий? Диетологи поделились секретами
Диетологи утверждают: для того чтобы похудеть, необязательно изнурять себя диетами, можно соблюдать несколько элементарных правил.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 1 Декабря 2019
Похудеть на три килограмма за неделю: названа лучшая диета
Эксперты в области диетологии рассказали, как можно похудеть на три килограмма всего лишь за неделю.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 30 Ноября 2019
Диетологи рассказали, что лучше заказать в ресторане, будучи на диете
Лишь взглянув на меню и красочный ассортимент блюд, так легко сорваться и набрать вредных вкусняшек. Поэтому стоит заранее обдумать, какие блюда не повредят вашей диете.
Екатерина Ходан ресторан здоровье еда Диеты 30 Ноября 2019