диеты и питание

Блюда
28.02.2023

Названы болезни, которые можно вылечить только с помощью диеты

Есть болезни, которые можно вылечить при помощи правильно подобранной диеты. В таком случае лекарства могут быть даже не нужны. 

Ольга Котова питание здоровье Диеты 28 Февраля 2023
перец
24.02.2023

Какие 7 продуктов нужно есть во время похудения: диетологи составили список

Для того чтобы успешно похудеть, в рацион следует включить сладкий перец, кефир, семена чиа и некоторые другие полезные продукты питания.

Марина Михалап похудение советы продукты питания здоровье Диеты 24 Февраля 2023
молоко
23.02.2023

Какие продукты можно смело есть на ночь без риска для фигуры: диетологи назвали лучшие варианты

Если вы не можете справиться с чувством голода перед сном, то вам стоит обратить внимание на несколько безопасных продуктов.

Марина Михалап похудение советы продукты питания Диеты 23 Февраля 2023
Блюда
23.02.2023

Больше томатов и мяса: врач рассказал, как следует питаться мужчинам

Представителям сильного пола надо включать в свой рацион продукты с цинком, селеном, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и токоферолом.

Ольга Котова питание здоровье мужчины Диеты 23 Февраля 2023
рис
21.02.2023

Можно ли похудеть с помощью риса: мнение диетологов

Не все знают о том, существует ли возможность избавиться от лишних килограммов с помощью риса.

Марина Михалап похудение крупы советы здоровье Диеты 21 Февраля 2023
бургер
16.02.2023

Диетолог: есть до 12 всё, что хочешь, и худеть, не получится

Очень многое в похудении зависит от головы. Как вы себя настроите, так и будете терять вес.

Алевтина Кулага диетологи еда похудение Красота и здоровье 16 Февраля 2023
Еда, блюда
15.02.2023

Названа специя, которая помогает избавиться от перееданий

Всего одна дополнительная специя способна помочь предотвратить переедание при диабете. Также она эффективна при борьбе с лишним весом и отлично помогает справляться с ним в сочетании с правильным питанием, спортом.

Ольга Котова переедание специи корица Диеты 15 Февраля 2023
еда
14.02.2023

Из-за каких 3 ошибок не получается справиться с лишним весом: мнение диетологов

Если вы хотите избавиться от лишнего веса раз и навсегда, то вам стоит помнить о трех главных ошибках в процессе похудения.

Марина Михалап похудение здоровье советы лишний вес Диеты 14 Февраля 2023
Блюда, стол
14.02.2023

Названа главная ошибка в питании пожилых людей

Главная ошибка пожилых мужчин и женщин, которые составляют свой рацион, заключается лишь в однообразии. 

Ольга Котова питание продукты еда Диеты 14 Февраля 2023
Фасоль
10.02.2023

Диетологи назвали продукты, которые отлично подходят для снижения веса

Зернобобовые продукты отлично подходят, чтобы не только разнообразить рацион питания, насытить организм разнообразными витаминами и минералами, но и похудеть. Речь идет про фасоль, чечевицу и нут.

Ольга Котова продукты питание похудение Диеты 10 Февраля 2023
Чеснок
09.02.2023

Как чеснок помогает избавиться от лишних килограммов: ответ диетолога

Если ежедневно есть чеснок, то можно снизить аппетит, избавиться от лишних сантиметров на талии.

Ольга Котова чеснок похудение польза продукты Диеты 9 Февраля 2023
Фигура, девушка
09.02.2023

Диетолог перечислила вредные для талии повседневные привычки человека

Британский диетолог Кэрри Ракстон рассказала, что может привести к проблемам с весом.

Ольга Котова похудение привычки питание Диеты 9 Февраля 2023
кофе
08.02.2023

Какие 5 напитков помогут сделать живот плоским: советы экспертов

Если вы хотите, чтобы живот стал идеально плоским, то обратите внимание на пять доступных напитков.

Марина Михалап похудение советы здоровье напитки Диеты 8 Февраля 2023
Блюда, стол
08.02.2023

Названа диета, которая способствует избавлению от паразитов

Британские ученые выявили диету, которая помогает избавиться от паразитов в организме.

Ольга Котова питание паразиты здоровье Диеты 8 Февраля 2023
суп
07.02.2023

Какие 7 лайфхаков для похудения действительно работают: выводы экспертов

Если вы хотите качественно избавиться от лишнего веса, то вам стоит ознакомиться с действительно работающими методиками.

Марина Михалап похудение здоровье советы наука Диеты 7 Февраля 2023
Блюда
06.02.2023

Гастроэнтеролог рассказал про опасное сочетание продуктов для поджелудочной железы

У поджелудочной железы есть основные враги, которые приводят к серьезным проблемам. Речь идет в первую очередь про определенное сочетание продуктов. Самое худшее из них – алкоголь и никотин. 

Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 6 Февраля 2023