диеты и питание
Психологи рассказали о негативном последствии интервального голодания
Американские специалисты пришли к выводу, что мужчины и женщины, которые раньше придерживались интервального голодания, чаще всего подвержены риску переедания.
Ольга Котова питание переедание здоровье Диеты 3 Февраля 2023
Названы способы, которые помогут избавиться от привычки переедать
На фоне стресса человек может начать «заедать» эмоции и проблемы.
Ольга Котова питание переедание здоровье Диеты 3 Февраля 2023
Какие полезные крупы помогут сбросить вес: диетологи составили список
Если вы хотите быстрее сбросить вес, то обратите внимание на пять полезных круп.
Марина Михалап советы крупы похудение здоровье Диеты 1 Февраля 2023
Какие питьевые привычки мешают похудеть
При похудении надо следить не только за едой, которая входит в рацион, но и за напитками.
Ольга Котова похудение напитки привычки Диеты 1 Февраля 2023
Диетолог назвала популярную кашу на завтрак опасной едой
С детства мы привыкли думать, что любая каша – это полезно. На деле же это не совсем так.
Ольга Котова питание каша здоровье Диеты 31 Января 2023
Какой простой напиток поможет избавиться от жировых отложений: мнение диетологов
Если вы хотите быстро и безопасно избавиться от жировых отложений, то вам стоит обратить внимание на каркаде.
Марина Михалап похудение каркаде здоровье чай Диеты 30 Января 2023
Какие 5 овощей помогут похудеть: советы экспертов
Если вы хотите похудеть с помощью овощей, то введите в рацион капусту, шпинат, свеклу, морковь и брокколи.
Марина Михалап похудение овощи советы здоровье Диеты 27 Января 2023
Можно ли есть сладкое во время диеты: мнение экспертов
Для многих худеющих сладости являются запретным продуктом, поскольку вредны для фигуры и здоровья.
Марина Михалап похудение здоровье сладкое советы Диеты 25 Января 2023
Диетолог перечислила правила стройной фигуры
Есть несколько правил, которые надо соблюдать во время еды, чтобы сохранять стройность.
Ольга Котова питание похудение лишний вес Диеты 25 Января 2023
Как придерживаться правильного питания: диетологи назвали 6 основных принципов
Если вы хотите сохранить здоровье и стройность, то вам стоит придерживаться основных принципов правильного питания.
Марина Михалап похудение правильное питание здоровье советы Диеты 24 Января 2023
Какие 7 хитростей помогут гарантированно сбросить вес: рекомендации диетологов
Благодаря семи полезным привычкам можно сбросить лишний вес и существенно улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап похудение здоровье советы привычки Диеты 23 Января 2023
Как снизить вес без строгих диет: ответ доктора
Каждый человек хочет обладать хорошей и подтянутой фигурой. Но при этом мало кто готов жертвовать временем и силами ради этого.
Ольга Котова похудение питание продукты Диеты 19 Января 2023
Как избежать срывов на диете: ответ диетолога
Во время похудения надо следовать определенным правилам, чтобы организм не страдал, а человек не срывался и не возвращался снова к избыточному весу.
Ольга Котова похудение питание продукты здоровье Диеты 18 Января 2023
Какие 7 продуктов питания способны сжигать жир: рекомендации экспертов
Если вы хотите избавиться от жировых отложений с помощью питания, то вам стоит включить в свой рацион тофу, яблоки, воду, ягоды годжи и некоторые другие продукты.
Марина Михалап жир советы продукты питания здоровье Диеты 16 Января 2023
Мясников заявил о вреде голодания после новогодних праздников
Голодание - это стресс для организма. Такой метод не подходит для нормального и здорового похудения.
Ольга Котова питание похудение Александр Мясников Диеты 13 Января 2023
Какие 5 продуктов питания помогут сбросить вес быстрее: советы диетологов
Для того, чтобы ускорить процесс похудения, стоит включить в рацион шпинат, морковь, капусту, лимонный сок и тофу.
Марина Михалап похудение советы продукты питания здоровье Диеты 12 Января 2023
Почему в организме скапливается жидкость: диетологи назвали основные причины
Если в организме скапливается жидкость, то нужно правильно установить причину появления данной проблемы.
Марина Михалап похудение здоровье советы Диеты 11 Января 2023
Какая диета подходит после праздников: ответ специалиста
Праздничные дни у многих сопровождались поеданием сладостей, вкусных и калорийных блюд, а также малоподвижным образом жизни, когда хочется посмотреть очередной новогодний фильм или подольше поваляться в постели во время непогоды на улице.
Ольга Котова диета питание праздники и календарь похудение Диеты 10 Января 2023
Какие 3 хитрости помогут сбросить вес зимой: диетологи раскрыли секреты
Мало кто знает о том, что при правильном подходе зимой похудеть значительно легче, чем в другое время года.
Марина Михалап похудение здоровье советы зима Диеты 9 Января 2023
Назван способ прийти в форму после праздников
Период новогодних праздников для многих связан с разными вкусными блюдами, сладостями и малоподвижным образом жизни.
Ольга Котова похудение лишний вес фигура Диеты 6 Января 2023