диеты и питание

Худеть легко и просто: какие специи нужно добавлять в пищу, чтобы ускорить процесс обмена веществ
04.08.2020

Худеть легко и просто: какие специи нужно добавлять в пищу, чтобы ускорить процесс обмена веществ

Не каждый человек может заставить себя сесть на строгую диету и заниматься "до седьмого пота" в тренажерном зале.

Марина Михалап питание специи здоровье наука Диеты 4 Августа 2020
Как научиться меньше есть: 5 простых лайфхаков
01.08.2020

Как научиться меньше есть: 5 простых лайфхаков

Для того чтобы похудеть быстрее, стоит научиться есть меньше: дефицит калорий приведет к необходимому результату.

Марина Михалап похудение советы лайфхаки Диеты 1 Августа 2020
Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы терять вес незаметно
31.07.2020

Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы терять вес незаметно

Не каждый человек готов бороться с весом активно, следя за каждым приемом пищи и изнуряя себя тренировками в тренажерном зале.

Марина Михалап похудение продукты питания рацион питания здоровье Диеты 31 Июля 2020
Как избавиться от избытка жидкости в организме: 5 лайфхаков
30.07.2020

Как избавиться от избытка жидкости в организме: 5 лайфхаков

Многие люди сталкиваются со следующей проблемой: едят немного, питаются "правильными" продуктами, а все равно набирают вес.

Марина Михалап похудение советы наука здоровье Диеты 30 Июля 2020
Как худеть эффективно и правильно: 5 советов
29.07.2020

Как худеть эффективно и правильно: 5 советов

Если вы хотите сбросить вес, то не стоит пытаться это сделать с помощью строгих диет: они принесут лишь краткосрочный временный результат.

Марина Михалап похудение советы здоровье Диеты 29 Июля 2020
Медики составили список продуктов, которые нужно есть при нехватке витаминов
28.07.2020

Медики составили список продуктов, которые нужно есть при нехватке витаминов

Иммунитет человека зависит от многих факторов, в том числе и от тех питательных веществ, что поступают вместе с рационом питания.

Марина Михалап питание витамины продукты питания здоровье Диеты 28 Июля 2020
Ученые нашли простой способ защиты от гипертонии
27.07.2020

Ученые нашли простой способ защиты от гипертонии

Гипертония является опасным заболеванием, которое встречается достаточно часто.

Марина Михалап питание наука здоровье медицина Диеты 27 Июля 2020
6 простых лайфхаков, которые помогут похудеть без строгой диеты
24.07.2020

6 простых лайфхаков, которые помогут похудеть без строгой диеты

Многие люди не удовлетворены своим весом, поэтому могут решиться на быстрое похудение путем строгой диеты.

Марина Михалап похудение питание советы здоровье Диеты 24 Июля 2020
Диетологи составили список продуктов, которые нужно есть каждый день
21.07.2020

Диетологи составили список продуктов, которые нужно есть каждый день

Правильно составленный рацион позволяет избавиться от целого ряда проблем, связанных со здоровьем, фигурой и самочувствием.

Марина Михалап питание продукты питания здоровье наука Диеты 21 Июля 2020
4 ошибки похудения, которые могут подорвать здоровье
21.07.2020

4 ошибки похудения, которые могут подорвать здоровье

В попытках похудеть, можно загубить здоровье. Люди, которые столкнулись с этим, долгие годы проходят лечение, потому как у них появились серьезные болезни. 

Татьяна Ларина советы похудение здоровье красота Полезные советы 21 Июля 2020
Белновости
20.07.2020

«Вечно молодая» женщина поделилась секретами. Угадайте, сколько ей лет

Знаменитая во всем мире фитнес-модель и тренер Линн Монтойя рассказала, как женщины могут сохранить фигуру.

Татьяна Ларина красота модель советы похудение молодость В мире 20 Июля 2020
Диетологи назвали 3 напитка, которые сжигают жиры
19.07.2020

Диетологи назвали 3 напитка, которые сжигают жиры

Любому худеющему человеку известно золотое правило: сбросить вес невозможно, если вы пьете мало жидкости.

Марина Михалап похудение напитки советы Диеты 19 Июля 2020
Эксперт назвал 10 простых способов, как быстро похудеть
18.07.2020

Эксперт назвал 10 простых способов, как быстро похудеть

Многие из нас во время похудения совершают, как правило, одни и те же ошибки. Чего же следует избегать во время похудения?

Дарья Васеко похудение диетологи еда продукты Диеты 18 Июля 2020
Эксперты назвали 5 лайфхаков, которые помогут сбросить вес быстрее
17.07.2020

Эксперты назвали 5 лайфхаков, которые помогут сбросить вес быстрее

Никто не хочет худеть медленно, поскольку из-за отсутствия быстрых результатов мы можем разочароваться и бросить.

Марина Михалап похудение советы продукты питания наука Диеты 17 Июля 2020
Понадобятся чеснок, лимон и вода: рецепт проверенного средства от жира в области живота
17.07.2020

Понадобятся чеснок, лимон и вода: рецепт проверенного средства от жира в области живота

Живот является, пожалуй, самой проблемной зоной: даже после того, как большая часть отложений уходит, пресс все еще не проступает под слоем жира.

Марина Михалап похудение советы напитки рецепт Диеты 17 Июля 2020
Диетологи назвали 5 ошибок в питании, из-за которых вес стоит на месте
16.07.2020

Диетологи назвали 5 ошибок в питании, из-за которых вес стоит на месте

Зачастую мы не можем сбросить лишние килограммы только потому, что совершаем действия, которые мешают нам это сделать.

Марина Михалап похудение фигура советы наука Диеты 16 Июля 2020
Елена Малышева назвала самую эффективную диету
15.07.2020

Елена Малышева назвала самую эффективную диету

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о своем опыте похудения. Она перепробовала разные диеты и назвала самую эффективную.

Татьяна Ларина Елена Малышева похудение знаменитости здоровье Диеты 15 Июля 2020
Белновости
15.07.2020

Сделала операцию. Молодая жена Петросяна рассказала о своем похудении

Раньше Татьяна Брухунова весила больше 70 килограммов. Ей приходилось надевать мешковатые вещи, чтобы скрыть полноту.

Татьяна Ларина Татьяна Брухунова Евгений Петросян похудение красота знаменитости Шоу-бизнес 15 Июля 2020